​ کاهش دمای بدن به یک اولویت تبدیل می‌شود و بهترین راهکار، استفاده از خنک کننده طبیعی برای مقابله با عطش و گرمازدگی است. در این مطلب با معرفی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌های خنک، به شما نشان می‌دهیم چگونه با یک رژیم غذایی هوشمندانه، بدن خود را هیدراته نگه دارید. این خوراکی‌های آبرسان نه تنها شما را از …

برنا _ گروه رسانه: با افزایش دمای هوا در تابستان، خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن جدی‌تر می‌شود. این دو وضعیت می‌توانند باعث سردرد، ضعف، تهوع و حتی بی‌هوشی شوند. با شناخت علائم هشدار و رعایت نکات ساده، می‌توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.

توصیه‌هایی برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین را در ویدئو مشاهده می‌کنید.

از مصرف آب‌قند و شربت‌های شیرین پرهیز کنید؛ نوشیدنی‌های طبیعی و ترش‌مزه با طبع خنک، بهترین انتخاب برای روز‌های گرم سال هستند.

تابستان فصل خورشید و آفتاب است. گرمای این فصل ممکن است برای برخی از افراد غیرقابل تحمل و سخت و دشوار باشد.

گرمازدگی به خطری جدی برای سلامت افراد تبدیل شده است؛ عارضه‌ای که می‌تواند در مدت کوتاهی باعث افت شدید فشار، بی‌حالی یا حتی بی‌هوشی شود.

در روز‌های گرم تابستان راهکار‌هایی برای مقابله با گرمازدگی و چالش‌های شبیه به آن وجود دارد.

در روز‌های گرم تابستان راهکار‌هایی برای مقابله با گرمازدگی وجود دارد.

باشگاه خبرنگاران/ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با تاکید بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی در مسیر پیاده‌روی اربعین، به بیان راهکار‌های پیشگیری از گرمازدگی، تاول پا و دیگر چالش‌ها پرداخت. لیلا محسنیان عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه گرمازدگی، تاول پا و درد عضلانی از مشکلات

یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اینکه در موارد گرمازدگی با شدت متوسط بیمار ممکن است علائمی از جمله تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی و ضعف را تجربه کند، گفت: در این شرایط، مصرف مایعات، به‌ویژه مایعاتی که مقداری نمک دارند، می‌تواند به بهبود وضعیت بیمار کمک کند.

اقتصاد ایرانی: گرمازدگی یکی از خطرناک‌ترین آسیب‌های فصلی در تابستان است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند منجر به عوارضی جدی مانند کما، نارسایی کلیه و حتی مرگ شود. با چند راهکار ساده می‌توان از این خطر پیشگیری کرد.

رئیس شبکه بهداشت زاهدان گفت: با توجه به موج جدید گرما در سطح کشور و استان شدت گرمازدگی می‌تواند برای افراد در معرض گرما زدگی ایجاد تشنج کند.

ابتدا در خصوص علت های سردرد ناشی از آفتاب صحبت می کنیم سپس ساده ترین راهکارهای درمان سردرد ناشی از گرمازدگی را در اختیارتان قرار می دهیم.

با اوج‌گیری دمای هوا در روزهای آغازین تابستان، اورژانس تهران نسبت به افزایش موارد گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم مراقبت بیشتر افرادی که به آب‌وهوای گرم عادت ندارند، تأکید کرد.

فوق‌تخصص عفونی کودکان مرکز آموزشی و درمانی قدس قزوین با اشاره به افزایش خطر گرمازدگی در شیرخواران به‌ویژه در فصل تابستان، نسبت به علائم هشداردهنده، راهکار‌های پیشگیری و اقدام‌های اولیه در این شرایط هشدار داد و توصیه‌هایی برای والدین ارائه کرد.

ورزشکاران برای جلوگیری از گرمازدگی باید به ۶ توصیه مهم توجه جدی داشته باشند.

با اوج گرفتن دمای هوا در تابستان، خطر گرمازدگی به‌ویژه برای گروه‌های حساس افزایش می‌یابد. در این گزارش، ۹ راهکار مهم برای پیشگیری و مقابله با آن ارائه شده است.

رکنا: رکنا: در روزهای داغ تابستان، گرمازدگی می‌تواند به سرعت به یک وضعیت خطرناک تبدیل شود؛ به‌ویژه برای نوزادان، سالمندان و بیماران مزمن. آگاهی از علائم، عوامل خطر و راهکارهای ساده‌ای مثل نوشیدن آب، پوشیدن لباس روشن و پرهیز از حضور در آفتاب، می‌تواند جان شما و عزیزانتان را نجات دهد. این مطلب، نگاهی جامع …

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، گرمازدگی را خطر خاموش فصل گرما عنوان و راهکار‌های پیشگیری از آن را اعلام کرد.

با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی برای همه افراد به ویژه کودکان، سالمندان و بیماران مزمن افزایش می‌یابد. در این مقاله با علائم، عوامل خطر و روش‌های موثر پیشگیری و درمان گرمازدگی آشنا شوید تا سلامت خود و عزیزانتان را در هوای گرم حفظ کنید.

در فصل تابستان افراد ممکن است دچار گرمازدگی شوند و برای مقابله با آن راهکار‌هایی وجود دارد.

ایرج خسرونیا آرمان امروز : با توجه به وضعیت گرمای آب‌وهوا باید موارد پیشگیری از بروز بیماری‌ها را در نظر گرفت. گرمازدگی بیماری است که در شرایط درجه حرارت بلای هوا رخ می‌دهد. در چند روز اخیر دمای هوا سیر فزاینده‌ای در کشور داشته و در نقاط معتدل استان‌ها هوا بسیار گرم شده و از [ ]

یک فوق تخصص طب اورژانس، در خصوص راهکار‌های مقابله با گرمازدگی به خصوص برای بیماران، توصیه‌هایی مطرح کرد.

آب دوغ خیار، این غذای سنتی و محبوب، بهترین راهکار برای مقابله با گرمای تابستان و حفظ سلامتی است. فواید بی‌شمار آب دوغ خیار، از آبرسانی فوری بدن و پیشگیری از گرمازدگی گرفته تا تقویت گوارش و کمک به کنترل وزن، آن را به یک ابرغذای کامل تبدیل کرده است. این غذای خنک و مغذی، انتخابی هوشمندانه برای شادابی جسم …

بازدید:۳ یک متخصص طب اورژانس گفت: تعریق، مجموعه‌ای از آب و نمک است بنابراین در شرایط گرمازدگی باید بهتر است از نوشابه‌های ورزشی یا مایعات حاوی قرص نمکی استفاده شود تا آب و نمک از دست رفته جبران شود. به گزارش صد آنلاین؛  گرمازدگی یکی از عارضه‌هایی است که بسیاری افراد در فصل گرم به آن دچار می‌شوند؛ اگر …

متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوه‌های آب‌دار در فصل تابستان و برای پیشگیری از گرمازدگی تاکید کرد.

محمد شاهدی باغ خندان، با اشاره به اینکه کمبود آب بدن می‌تواند منجر به مشکلاتی جدی شود، توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در فصل گرما و پیشگیری از عوارض کم آبی ارائه داد. این راهکار‌ها شامل انتخاب نوشیدنی‌های مناسب و پرهیز از مواد غذایی مضر است.

در ایام حج، با رعایت نکاتی همچون نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از وسایل محافظ در برابر آفتاب، می‌توان از گرمازدگی جلوگیری و سلامت حجاج را حفظ کرد.