نخست‌وزیر انگلیس خواستار راه حل دیپلماتیک برای محدود کردن برنامه هسته‌ای ایران شده است.

رکنا: معاونت ارتباطات شرکت مخابرات ایران اعلام کرد درصورت استفاده کاربران از DNSهای داخلی و تنظیم آن بر روی رایانه‌های خود، امکان استفاده بهینه‌تر از ترافیک داخلی را داشته و باعث می‌شود سرویس‌های ایرانی با سرعت و پایداری بهتری قابل دسترسی باشند.

جنگ و بحران‌های امنیتی تنها زیرساخت‌ها و زندگی اجتماعی را تحت تأثیر قرار نمی‌دهند؛ این شرایط می‌توانند فشار روانی شدیدی بر گروه‌های آسیب‌پذیر جامعه وارد کنند...

معاونت ارتباطات شرکت مخابرات ایران اعلام کرد درصورت استفاده کاربران از DNSهای داخلی و تنظیم آن بر روی رایانه‌های خود، امکان استفاده بهینه‌تر از ترافیک داخلی...

معاونت ارتباطات شرکت مخابرات ایران اعلام کرد درصورت استفاده کاربران از DNSهای داخلی و تنظیم آن بر روی رایانه‌های خود، امکان استفاده بهینه‌تر از ترافیک داخلی را داشته و باعث می‌شود سرویس‌های ایرانی با سرعت و پایداری بهتری قابل دسترسی باشند.

در این مطلب ۴ دلیل اصلی سفت شدن فرش بعد از شستشو را می‌خوانید. به‌علاوه اینکه چند ترفند جالب برای رفع زبری فرش را نیز آورده‌ایم.

مشاور خانواده با اشاره به تأثیرات عمیق جنگ بر روان کودکان، راهکارهایی چون ایجاد روال روزانه ثابت، گفتگوی آزاد درباره احساسات و محدود کردن مصرف اخبار را برای مدیریت اضطراب مؤثر دانست.

یک پژوهشگر ارشد انرژی معتقد است آزادسازی ذخایر استراتژیک نفت تنها یک راه‌حل موقت برای مقابله با اختلالات احتمالی در تنگه هرمز است. وی همچنین اشاره کرد که جنگ ائتلاف آمریکا و اسرائیل علیه ایران، پیامدهای اقتصادی گسترده‌تری فراتر از میدان نبرد خواهد داشت.

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

نماینده مردم گرمسار و آرادان در مجلس شفافیت و عدالت را راهکار توزیع عادلانه آب در این شهرستان‌ها دانست.

با توجه به اتفاقات اخیر و برگزاری کلاس‌های درس دانش‌آموزان به صورت مجازی، برای گذران هر چه بهتر این دوران، در این مطلب چند راهکار ساده برای مدیریت کلاس‌های آنلاین ارائه شده است.

جنگ یکی از مخرب‌ترین تجربه‌هایی است که انسان می‌تواند داشته باشد. اما کودکان بیش از دیگران در معرض آسیب‌های روانی ناشی از درگیری‌های مسلحانه قرار دارند. در این مقاله، با استناد به جدیدترین پژوهش‌های جهانی، به شما می‌گوییم که چگونه می‌توانید از کودکانی که به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم تحت تأثیر جنگ قرار …

رهبر معظم انقلاب 7 شاخصه را برای پرهیز از تجمل‌گرایی بیان می‌فرمایند.

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با صدور اطلاعیه‌ای آموزشی، بر ضرورت رعایت دقیق بهداشت فردی و مدیریت صحیح جایگزینی مایعات در زمان بروز عفونت‌های گوارشی تأکید کرد.

این روزها داشتن اضطراب و ترس کاملا طبیعی است. مخصوصا در کودکان و افرادی که سابقه حملات پنیک دارند.

اقتصادنیوز: یک اقتصاددان می‌گوید: همکاری مشترک با دیگر کشورها، ابزار مهمی است که در طی ۴۷ سال گذشته از آن استفاده نکرده‌ایم و این رویکرد می‌تواند سرمشق و راهبرد آینده کشور باشد.

اقتصادنیوز:تجربه بازارهای مالی در سطح جهان نشان می‌دهد، تعطیلی طولانی‌مدت بازار سرمایه، حتی اگر با نیت حمایت از شاخص‌ها انجام شود، می‌تواند تبعاتی فراتر از نوسانات کوتاه‌مدت قیمتی به‌همراه داشته‌باشد.

تجاوز نظامی رژیم صهیونیستی و آمریکای خبیث به ایران، چهره‌ای دیگر از جنگ را آشکار ساخت: جنگی که نه‌فقط جان و جسم، بلکه آینده و امید نسل آینده را هدف قرار داده است. حق آموزش، شاهرگ حیات اجتماعی و اقتصادی هر کودک است و نابودی این حق، مساوی با فروپاشی سرمایه انسانی کشور در بلندمدت خواهد بود.

یک کارشناس تربیتی گفت: وقتی بدانیم افراد زیادی هستند که از خانواده‌هایشان دور هستند، اما تاب‌آوری فردی و اجتماعی بیشتری دارند، ارتباط و تعامل بیشتر با آنها، از نظر روحی و سلامت معنوی، حال ما را هم بهتر خواهد کرد.

آمریکا برای کاهش تاثیرات منع تردد از تنگه هرمز به راهکار‌های موجود متوسل شد که به گزارش بلومبرگ، کاخ سفید دیگر هیچ راهی برای مهار افزایش قیمت نفت ندارد.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران به معرفی چند راهکار ساده برای تقویت تاب آوری کودکان در شرایط جنگی پرداخت.

سیکل قاعدگی زنان نیازمند آرامش است. بنابراین طبیعی است که هنگامی که امنیت و بقا در خطر باشد این چرخه با مشکلاتی مواجه شود.

این روزها داشتن اضطراب و ترس کاملا طبیعی است. مخصوصا در کودکان و افرادی که سابقه حملات پنیک دارند.

اقتصادنیوز: اشتغال غیررسمی هم در بعد کلان و هم در بعد خرد اقتصاد آثار سوء به دنبال دارد. در بخش خرد، ناپایداری و عدم امنیت شغلی، دستمزد پایین، فقدان حمایت‌های اجتماعی و شرایط کاری نامناسب را در پی دارد. در بخش کلان اقتصاد نیز، مسئله کاهش درآمدها و فرار مالیاتی، تشویق به رقابت ناسالم و تخطی از مقررات …

کارشناس مذهبی با تأکید بر اینکه صرف بیدار ماندن در شب‌های قدر کافی نیست، سه ابزار مؤثر برای تحول واقعی را معرفی کرد.

سیکل قاعدگی زنان نیازمند آرامش است. بنابراین طبیعی است که هنگامی که امنیت و بقا در خطر باشد این چرخه با مشکلاتی مواجه شود.

سخنگوی وزارت امور خارجه پاکستان همزمان با سفر نخست وزیر کشورش به عربستان سعودی راهکار سه گانه اسلام‌آباد برای برون رفت از بحران جاری در خاورمیانه را تبیین کرد و افزود: تلاش صادقانه ما بر دیپلماسی تمرکز دارد و در همین ارتباط ما با جمهوری اسلامی ایران ارتباط نزدیکی داریم.

سخنگوی وزارت امور خارجه پاکستان همزمان با سفر نخست وزیر کشورش به عربستان سعودی راهکار سه گانه اسلام‌آباد برای برون رفت از بحران جاری در خاورمیانه را تبیین کرد و افزود: تلاش صادقانه ما بر دیپلماسی تمرکز دارد و در همین ارتباط ما با جمهوری اسلامی ایران ارتباط نزدیکی داریم.

مقام‌های آمریکایی پس از پاسخ‌ تهران علیه پایگاه‌های این کشور در خلیج‌ فارس به ناتوانی خود در رهگیری موشک‌های ایران اعتراف کرده و تاکید داشتند که نمی‌تواند آنها را شناسایی کنند.

عضو کمیسیون اقتصادی خاطرنشان کرد: مهم‌ترین نکته این است که مردم امیدوار باشند سایه جنگ هرچه زودتر پایان می‌یابد. تحت هیچ شرایطی اکنون نباید مردم را تحت فشار قرار داد.

گوشی هوشمند شما می‌تواند سال‌ها مثل روز اول کار کند. با چند راهکار ساده، عمر و کارایی دستگاه خود را به شکل چشمگیری افزایش دهید.

مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای چند راهکار ساده برای استفاده بهینه از شاد در ساعات پرترافیک اعلام کرد.

عضو پیشین تیم مذاکره کننده هسته‌ای ایران گفت: پوتین از جایگاه بسیار خوبی برای کمک به آتش بس برخوردار است چون با ترامپ، اسرائیل و ایران رابطه خوبی دارد.

مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای چند راهکار ساده برای استفاده بهینه از شاد در ساعات پرترافیک اعلام کرد.

مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای چند راهکار ساده برای استفاده بهینه از شاد در ساعات پرترافیک اعلام کرد.

در اینفوگرافی که در ادامه مشاهده می‌کنید، ۹ راهکار محافظت در برابر مواد ناشی از انفجار مخازن سوخت ارائه شده است.

مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای چند راهکار ساده برای استفاده بهینه از شاد در ساعات پرترافیک اعلام کرد.

هلال احمر راهکارهای کاهش ترس از جنگ را اعلام کرد.

وزارت امور خارجه روسیه از گفت‌وگوی وزرای امور خارجه ایران و روسیه درباره وضعیت رو به وخامت در غرب آسیا خبر داد که به گفته آن، در نتیجه تجاوزگری بی‌دلیل آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران ایجاد شده است.

وزارت امور خارجه روسیه از گفت‌وگوی وزرای امور خارجه ایران و روسیه درباره وضعیت رو به وخامت در غرب آسیا خبر داد که به گفته آن، در نتیجه تجاوزگری بی‌دلیل آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران ایجاد شده است.

وزارت امور خارجه روسیه از گفت‌وگوی وزرای امور خارجه ایران و روسیه درباره وضعیت رو به وخامت در غرب آسیا خبر داد که به گفته آن، در نتیجه تجاوزگری بی‌دلیل آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران ایجاد شده است.

در میان تمام رقبای اینتر در فصل جاری سری‌آ، تنها یک تیم بوده که توانسته خط حمله نراتزوری را کاملاً بی‌اثر کند: میلان؛ تیمی که اینتر در بازی‌های لیگ مقابلش حتی یک گل هم به ثمر نرسانده است.

در شرایط بحرانی، امنیت غذایی به مهم‌ترین دغدغه دولت‌ها و ملت‌ها تبدیل می‌شود. یکی از مهم‌ترین راهکار‌ها برای تأمین غذای کافی، سالم و پایدار در چنین شرایطی، اتکا به محصولات کنسروی و انواع محصولات خشک با ماندگاری بالاست. 

کارشناسان با معرفی چهار راهکار ساده توضیح داده‌اند چگونه می‌توان پیاده‌روی روزانه را مؤثرتر و پربازده‌تر کرد.

در این مطلب با هم بررسی می‌کنیم که چرا بعضی ها حتی در شرایط بحران نیز خانه را ترک نمی‌کنند و راهکار جالبی برای حل این مسئله مطرح می‌کنیم.

در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند که می‌تواند آنها را از یک زندگی خانوادگی بدور از تنش دور کند، اما این پایان راه نیست و در زمان جنگ هم راهکار‌هایی جهت مهار استرس در سطح خانواده وجود دارد.

رئیس‌جمهور روسیه، در گفت‌وگو با رئیس‌جمهور آمریکا، «چند راهکار برای حل دیپلماتیک مناقشه با جمهوری اسلامی» به او ارائه داده است.

چهره ماندگار ورزش و قهرمان المپیک، ضمن تسلیت شهادت رهبر معظم انقلاب، بر لزوم اتحاد ملی، حمایت از پاسخ مشروع نیروهای مسلح و محکومیت جهانی حملات به مراکز غیرنظامی تأکید کرد.

با تغییرات فصلی و سرد شدن هوا، دستگاه گوارش نیاز به مراقبت بیشتری دارد. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای بهبود هضم و تقویت معده در فصل زمستان ارائه می‌دهند.

نفخ و سنگینی شکم بعد از وعده‌های سنگین، مشکلی رایج است. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای رفع این مشکل و هضم بهتر غذا پیشنهاد می‌کنند.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر لزوم حمایت‌های ویژه از سالمندان در شرایط بحران و تنش‌های اجتماعی، «حفظ نظم برنامه روزانه»، «محدود کردن پیگیری اخبار» و «تقویت ارتباطات عاطفی» را از موثرترین راهکار‌ها برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی این گروه آسیب‌پذیر برشمرد.

اگر دلت میخواد بعد از ژل ابرو زدن ابروهات سفیدک نزنن و پوسته پوسته نشن، پس حتما با این مطلب همراه باش.

خواب برای مدیریت استرس ضروری است. کمبود خواب سطح کورتیزول را افزایش می‌دهد که می‌تواند هضم را بدتر کند. روش‌های مختلف را برای بهبود کیفیت خواب امتحان کنید تا هم ذهن و هم بدن شما بتوانند دوباره شارژ شوند.

نتایج تحقیقات روی کارکنان و مدیران نشان می‌دهد که راهکارهایی برای مقابله با خستگی، انزوا و نارضایتی شغلی وجود دارد؛ وضعیتی که بسیاری از افراد با گذشت روزهای هفته به تدریج آن را تجربه می‌کنند. نتایج این مطالعات نشان می‌دهد یک راهکار کلیدی برای مقابله با این وضعیت، پایان دادن به تحمیل واکنش‌های عاطفی …

قطع کافئین می تواند افزایش موقتی فشار خون را کاهش دهد، اما تاثیر بلندمدت آن به میزان مصرف، تحمل بدن و سطح اولیه فشار خون بستگی دارد.

کارشناسان با معرفی چهار راهکار ساده توضیح داده‌اند چگونه می‌توان پیاده‌روی روزانه را مؤثرتر و پربازده‌تر کرد.

کارشناسان با معرفی چهار راهکار ساده توضیح داده‌اند چگونه می‌توان پیاده‌روی روزانه را مؤثرتر و پربازده‌تر کرد.

بسیاری از ما این روز‌ها به ناچار به خانه پدری، مادری، یا فامیل پناه آورده‌ایم. کنار هم هستیم و این خوب است. اما زندگی چند خانواده زیر یک سقف، حتی با نزدیک‌ترین آدم‌ها، می‌تواند سخت و تنش‌زا باشد.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، کسانی که در مهمانی‌ها قبل از غذا یا با شکم خالی، میوه، شیرینی، شربت یا چای شیرین می‌خورند، دچار جهش قندی و انسولینی می‌شوند که در این میان نوشیدنی‌های قندی بیشتر از یک قطعه شیرینی، قندخون را بالا می برند.

تنفس طبی به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب و آرامش بدن است.

برای پاک کردن خط و خش شیشه و آینه ابتدا باید سطح مورد نظر را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید. سپس می‌توانید از خمیر دندان، استون، جوش شیرین، پولیش آهن، برق ناخن...

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به آسیب‌های جدی ناشی از بحران‌های جنگی بر تاب‌آوری روانی افراد، بر ضرورت آمادگی قبلی نهادهای مسئول و خانواده‌ها برای مدیریت صحیح این شرایط تأکید کرد و گفت: آمادگی، مقابله صحیح و بازگشت سریع به شرایط عادی، سه راهکار کلیدی است که باید پیش …

استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر می‌گذارد.

بر اساس توصیه‌های ایمنی، یکی از نخستین پیامدهای استنشاق دودهای سمی پس از انفجار، بروز علائم تحریک فوری در دستگاه تنفسی است؛ به‌گونه‌ای که افراد ممکن است دچار سوزش گلو، سرفه‌های خشک و احساس تنگی نفس شوند.

صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد می‌شود و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.

صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد می‌شود و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.

لاک شدن اپل آیدی کابوس کاربران ایرانی است. در این راهنما، روش‌های پیشگیری از مسدودسازی و راهکار قانونی حذف اکتیویشن لاک را بررسی کرده‌ایم.

لاک شدن اپل آیدی کابوس کاربران ایرانی است. در این راهنما، روش‌های پیشگیری از مسدودسازی و راهکار قانونی حذف اکتیویشن لاک را بررسی کرده‌ایم.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر تأثیر مستقیم بهداشت خواب بر کاهش سطح اضطراب روزانه، راهکار‌های عملی برای مقابله با بدخوابی و اختلالات ناشی از استرس‌های محیطی را تشریح کرد.

کهکشانی‌ها در شرایطی آماده نبرد با سلتاویگو می‌شوند که یک بحران تمام‌عیار، ساختار دفاعی تیم را فلج کرده است. با این حال، به نظر می‌رسد راهکار آربلوا برای فرار از این مهلکه، ایجاد یک شوک بزرگ و تغییرات غیرمنتظره در فاز تهاجمی باشد

صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد می‌شود و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.

کهکشانی‌ها در شرایطی آماده نبرد با سلتاویگو می‌شوند که یک بحران تمام‌عیار، ساختار دفاعی تیم را فلج کرده است. با این حال، به نظر می‌رسد راهکار آربلوا برای فرار از این مهلکه، ایجاد یک شوک بزرگ و تغییرات غیرمنتظره در فاز تهاجمی باشد.

اقتصادنیوز: چند مقام اروپایی گفتند که در روزهای اخیر، مقامات سعودی با فوریت بیشتری کانال‌های دیپلماتیک خود را با ایران برای کاهش تنش‌ها و جلوگیری از بدتر شدن درگیری‌ها ایجاد کرده‌اند.

کارشناسان با معرفی چهار راهکار ساده توضیح داده‌اند چگونه می‌توان پیاده‌روی روزانه را مؤثرتر و پربازده‌تر کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ارتقای تاب‌آوری فردی را یکی از مؤثرترین راهبرد‌های مواجهه با بحران‌ها دانست.

دبیر کل سندیکای بیمه‌گران ایران گفت: ما در روز اول «ستاد بحران صنعت بیمه» را تشکیل دادیم تا بدترین سناریو‌ها از جمله قطع ارتباطات و ... را پیش‌بینی کنیم و راهکار‌های جایگزین را از قبل فراهم آوردیم.

صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد می‌شود و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.

صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد می‌شود و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.

سخنگوی اتحادیه صادرکنندگان فرآورده‌های نفتی با اشاره با افزایش قیمت جهانی نفت و گاز با دلیل تجاوز امریکا و رژیم صهیونیستی به ایران گفت: اکنون اقتصاد جهانی بیش از هر زمان دیگری تحت تاثیر این افزایش قرار دارد.

اقتصادنیوز: سخنگوی اتحادیه صادرکنندگان فرآورده های نفتی با اشاره با افزایش قیمت جهانی نفت و گاز با دلیل تجاوز امریکا و رژیم صهیونیستی به ایران گفت: اکنون اقتصاد جهانی بیش از هر زمان دیگری تحت تاثیر این افزایش قرار دارد.

وقتی انفجاری رخ می‌دهد، شعله‌ها و ترکش‌ها تنها دشمنان ما نیستند. بزرگترین و سریع‌ترین قاتل، نیرویی است که نمی‌توان آن را دید: موج فشاری انفجار.

تنفس طبی به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب و آرامش بدن است.

در شرایطی که دشمنان خارجی به دنبال سوءاستفاده از مشکلات داخلی هستند، جریان غالب در عرصه سیاسی کشور بر راهکار ملی و استفاده از خرد جمعی ایرانیان برای حل مسائل تأکید دارد

دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با هدف حمایت از سالمندان در شرایط جنگی راهنمایی تخصصی را برای مدیریت اضطراب، کاهش بی‌خوابی و تقویت تاب‌آوری روانی ـ اجتماعی این گروه سنی تدوین و منتشر کرد.

کارشناسان با ارائه راهکار‌هایی عملی از جمله حفظ آرامش والدین، دوری از اخبار و پنهان‌سازی آن برای کودکان کوچک، به چگونگی آرام‌سازی و تقویت روحیه مقاومت در کود...

در شرایط بحرانی و شنیدن صدا‌های شدید مانند انفجار، برخی کودکان ممکن است دچار قفل روانی یا شوک شوند. در این میان، شناخت نشانه‌ها و انجام اقدامات فوری می‌تواند به بازگشت آرامش کودک کمک کند.

در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب می‌شود که تمام اندام‌ها، به‌ویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبران‌ناپذیر می‌شوند. با مراقبت از مغز می‌توانید از این صدمات تا حد زیادی بکاهید.

موج انفجار می‌تواند آسیب‌های جدی به گوش، ریه و اندام‌های داخلی وارد کند و با رعایت اصول ایمنی می‌توان خطر موج گرفتگی را کاهش داد.

اگر اعضای خانواده، دوستان، همکاران یا بستگانی دارید که در مناطق درگیر جنگ و حملات مسلحانه هستند، طبیعی است که نگران امنیت آنها باشید.

برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.

یک مفسر قرآن کریم گفت: اصلی‌ترین راهکار رهبر شهید برای بیداری امت اسلام و مبارزه با استعمار تمسک به قرآن بود.

یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر رعایت این موارد برای کمک به کودکان و نوجوانان جهت حفظ آرامش و امنیت روانی‌شان به والدین تاکید کرد.

در این مطلب به بررسی چند راهکار عملی و مفید برای حمایت از فرزندان در برابر فراز و نشیب های عاطفی می پردازیم.

در این مطلب به بررسی چند راهکار عملی و مفید برای حمایت از فرزندان در برابر فراز و نشیب های عاطفی می پردازیم.

مهر: یک کارشناس اقتصادی با کالبدشکافی مکانیزم عمل شبکه‌های تراستی هشدار می‌دهد که مساله امروز اقتصاد ایران فراتر از دور زدن تحریم‌هاست؛ بلکه پای انتقال قدرت از دولت به شبکه‌های سایه در میان است. اقتصاد ایران سال‌هاست که در تنگنای تحریم‌های پیچیده مالی و محدودیت‌های شدید ارزی نفس می‌کشد. در چنین اتمسفری، …

اضطراب و استرس خانواده‌ها این روز‌ها می‌تواند روی کودکان شان تاثیر گذار باشد. در همین راستا لازم است که خانواده‌ها به برخی موارد دقت کنند. دکتر فرشته نصیری، دکتری روانشناسی سلامت و متخصص حوزه کودکان توضیحاتی درباره راهکار‌های رفتار خانواده‌ها با کودک می‌دهد.

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان مرکزی به موضوع آبخیزداری اشاره کرده و گفت: فرایندهای آبخیزداری، علمی‌ترین، سریع‌ترین و ارزان‌ترین راهکار مقابله با خشکسالی است. پروژه‌های آبخیزداری شامل اقدامات سازه‌ای و غیرسازه‌ای مانند احداث بندهای خاکی، سنگ، سیمان و عملیات درختکاری در دستور کار قرار دارد.

ارومیه - امام جمعه اهل‌سنت ارومیه، «زندگی با آیه‌ها» را راهکار اصلی عبور از چالش‌های فردی و اجتماعی دانست و گفت:مسلمانان باید در ماه رمضان انس با قرآن را در مسیر زندگی خود قرار دهند.

بجنورد- رئیس کل دادگستری خراسان‌شمالی گفت: تعمیق فرهنگ قرآنی و آشنایی نسل جوان با مفاهیم این کتاب آسمانی راهکار مؤثری برای پیشگیری از آسیب‌های فرهنگی و اجتماعی است.