تمر هندی به دلیل داشتن اسیدهای آلفا هیدروکسی و ویتامین C، خاصیت لایه‌برداری طبیعی دارد و به روشن شدن پوست و کاهش لک‌ها کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های آن نیز روند پیری پوست را کند کرده و به حفظ شادابی و لطافت پوست کمک می‌کنند.

شکافِ زبانی میان کودکانِ نسلِ زد و آلفا و والدین، پدیده‌ای فنی یا گذرا نیست؛ پدیده‌ای ساختاری است که اگر بی‌توجه بماند، ریشه‌های مشارکت، امنیت و حقِ شنیده‌شدن را سست می‌کند.

گردو منبع غنی اسید‌های چرب امگا ۳ به ویژه آلفا-لینولنیک اسید (ALA)، ویتامین E، پلی فنول‌ها و مواد معدنی کمیاب مانند روی و سلنیوم است. این ترکیبات می‌توانند کیفیت اسپرم را افزایش، سلامت تخمک را بهبود، التهاب‌های مزمن را کاهش و از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند، که باروری را بهبود می‌بخشد.

بارش شهابی تابستانی در حال نزدیک شدن است و بارش شهابی دلتا دلو و آلفا جدی همزمان در اوایل صبح ۳۰ ژوئیه به اوج خود می‌رسند.

تبیان/ وقتی سطح روان‌شناسی به شعارهای انگیزشی و کلیپ‌های زرد کاهش می‌یابد، مفاهیمی مثل عزت‌نفس، کودک درون و خودشناسی به ابزاری برای جذب فالوئر و فروش دوره‌ها تبدیل می‌شوند؛ جایی که ملکه‌شدن و آلفاشدن جای رشد واقعی را می‌گیرند. «چطور ملکه باشم؟»، «با این رفتارها آلفا می‌شی»، «این ۵ ویژگی مخصوص زن قوی

فیلم آلفا در جشنواره کن به نمایش در‌آمد. فیلمی که گلشیفته فراهانی در آن بازی می‌کند و‌ «جولیا دوکورنو» کارگردان آن برنده جایزه کن است. این فیلم در شب اولین اکرانش در کن، با تشویق ۱۲‌دقیقه‌ای روبه‌رو شد‌. هرچند برخی در میانه نمایش فیلم درخواست قطع‌شدن و عدم نمایش آن را داشتند و با سروصدا می‌خواستند …

با نزدیک شدن به روزهای پایانی جشنواره کن ۲۰۲۵، حلقه منتقدان انجمن بین‌المللی سینه‌فیلیا امتیازات خود به فیلم‌های بخش رقابتی را منتشر کرد؛ جایی که فیلم «آلفا» با کسب پایین‌ترین نمرات تاکنون، به‌عنوان ضعیف‌ترین اثر جشنواره تا این لحظه شناخته شد.

ویدیو ویدیویی از تخلفات یک راننده آلفارومئو که بعد از متوقف شدن توسط پلیس باز هم با روشن کردن سیگار نشان داد که از کار خود پشیمان نیست. منبع: حوادث تهران

در هفته‌های اخیر، دو میم‌کوین مبتنی‌بر سولانا، یعنی مودنگ (MOODENG) و گوتسیوس ماکسیموس (GOAT)، پس از معرفی در برنامه بایننس آلفا (Binance Alpha) رشد چشمگیری را تجربه کرده‌اند. این برنامه با هدف افزایش دیده‌شدن توکن‌های نوظهور و با پتانسیل بالا طراحی شده و باعث افزایش حجم معاملات و جلب توجه بیشتر به این …