تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

مهر/ تمر هندی یکی از میوه‌های استوایی پرطرفدار است که به دلیل طعم ترش و شیرین، نه تنها در آشپزی کشورهای مختلف استفاده می‌شود، بلکه در طب سنتی و پزشکی نوین نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود سلامت قلب، د

تمر هندی به دلیل داشتن اسیدهای آلفا هیدروکسی و ویتامین C، خاصیت لایه‌برداری طبیعی دارد و به روشن شدن پوست و کاهش لک‌ها کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های آن نیز روند پیری پوست را کند کرده و به حفظ شادابی و لطافت پوست کمک می‌کنند.

تمر هندی، میوه‌ای استوایی و پرخاصیت که سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است، نه تنها طعم ترش و شیرینی به غذاها می‌بخشد، بلکه به بهبود سلامت قلب،

تمر هندی، این میوه استوایی پرطرفدار با طعم ترش و شیرین، گنجینه‌ای از فواید سلامتی است که فراتر از یک چاشنی خوش‌طعم عمل می‌کند. تمر هندی، سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، نه تنها به بهبود سلامت قلب و گوارش کمک می‌کند، بلکه نقش مؤثری در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و زیبایی پوست دارد. با ما …

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

ترشی های شمالی ایران، با طعم‌های ترش، شیرین و گاه تند، بخشی جدایی‌ناپذیر از فرهنگ غذایی مناطق سرسبز مازندران، گیلان و گلستان هستند.

آخرین خبر/ مواد لازم: بامیه: ۴۰۰ گرم گوشت: ۴۰۰ گرم سیر: دو حبه پیاز: یک عدد رب گوجه فرنگی: دو قاشق غذاخوری بازار تمر هندی: ۵۰ گرم نمک: ۱/۵ قاشق چایخوری فلفل سیاه: یک قاشق چایخوری زردچوبه: یک قاشق چایخوری خورشت بامیه‌ی مجلسی ای که لزج نباشه و طعمش هیچوقت از یادتون نره، به این نکات مهم بستگی داره: ب

آخرین خبر/ چیزایی که لازم داریم: میگو ۳۰۰ گرم پیاز ۲ تا متوسط بازار سیر ۵ ۶ حبه گشنیز ۲۰۰ گرم شنبلیله( خیلی خیلی کم) رب گوجه ۱ قاشق رب تمر‌هندی ۳ قاشق آرد ۱ قاشق رب انار نصف قاشق ادویه ها: نمک، فلفل، زردچوبه، تخم گشنیز، پودر سیر رب گوجه و رب انار اختیاریه ولی پیشنهاد میکنم حذف نکنید میگو رو بیشتر

آخرین خبر/ چیزایی که لازم داریم: میگو ۳۰۰ گرم پیاز ۲ تا متوسط سیر ۵ ۶ حبه گشنیز ۲۰۰ گرم شنبلیله( خیلی خیلی کم) بازار رب گوجه ۱ قاشق رب تمر‌هندی ۳ قاشق آرد ۱ قاشق رب انار نصف قاشق ادویه ها: نمک، فلفل، زردچوبه، تخم گشنیز، پودر سیر 🤩رب گوجه و رب انار اختیاریه ولی پیشنهاد میکنم حذف نکنید 🤩میگو رو بی

ترشی بندری فوری تند و خوشمزه جنوبی مواد لازم: گل کلم یک عدد متوسط بادمجان 4 عدد هویج 5 عدد سیر 6 تا 7 حبه فلفل سبز تند 3 تا 4 عدد گوجه فرنگی 2 کیلو( رسیده و آبدار باشه) سرکه حدود چهار لیوان تمر هندی 100 گرم نمک ، فلفل قرمز، زردچوبه، پودر گشنیز، سیاهدانه نکات مهم: حتما تمام مواد رو بعد شستن …