شبکه‌های اجتماعی این روز‌ها به زمین بازی مقایسه‌گری تبدیل شده‌است، محیطی که می‌تواند از خستگی روزمره تا سراب خوشبختی دیگران، زمینه ساز ایجاد احساس ناکافی بود...

روانشناس و مشاور مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد، گفت: زمانی که فرد به طور مداوم خود را با نسخه‌های گزینش‌شده و آرمانی زندگی دیگران مقایسه می‌کند، احتمال نارضایتی از خود و احساس ناکافی بودن افزایش می‌یابد و همین مسئله زمینه را برای شکل‌گیری استانداردهای غیرواقع‌بینانه فراهم می‌کند.

ممکن است شما از صدا یا ظاهرتان خوشتان نیاید یا شاید احساس می‌کنید نمی‌توانید کاری را درست انجام دهید.شاید هم شما احساس ناکافی‌بودن، خوب‌نبودن یا بی‌ارزش‌بودن داشته باشید. از‌خودبیزاری همین قربانی‌کردن خود و مثل این است که کسی تمام مدت در کنارتان از شما انتقاد و به تمام نقایصتان اشاره کرده و شما را برای …

تحریریه آوش/ از دیدگاه روان‌شناختی، مسکن تنها یک نیاز بیولوژیک نیست، بلکه با امنیت و خودشکوفایی انسان گره خورده است. پدیده هم‌خانگی اجباری یا بازگشت تحمیلی به خانه والدین، عواقب روانی سهمگینی به همراه دارد که اولین و ملموس‌ترین آن‌ها احساس سرخوردگی و ناکافی بودن است

فشار مقایسه شبکه‌های اجتماعی و مسئولیت‌های زودهنگام، بسیاری از نوجوانان را پیش از آن‌که فرصت تجربه واقعی نوجوانی پیدا کنند با فرسودگی روانی، اضطراب و احساس ناکافی بودن روبه‌رو کرده است

بازیگر نمایش «تل‌خاب» ضمن اشاره به پیچیدگی‌های شخصیت خود در این اثر، درباره چالش‌های نقش توضیح داد و بیان کرد که شخصیت ملکه در این نمایش پیوسته در میان واقعیت، خاطره و کابوس حرکت می‌کند.

ویدئویی از تعجب بهاره افشاری از فهمیدن سن سوگول خلیق در برنامه منشور و اینکه تفاوت سنی چندانی ندارند در فضای مجازی پربازدید شد.