خونریزی شدید و غیرطبیعی در دوران قاعدگی می‌تواند نشانه مشکلات هورمونی، بیماری‌های رحمی یا اختلالات زمینه‌ای باشد؛ عارضه‌ای که علاوه بر کم‌خونی و ضعف جسمی، کیفیت زندگی بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در سال‌های اخیر، مراجعه زنان برای بررسی علائمی مانند خستگی مداوم، تغییر وزن، ریزش مو، اختلالات قاعدگی، تپش قلب، اضطراب، احساس سرما و تورم ناحیه گردن افزایش یافته است. بخش قابل‌توجهی از این افراد پس از انجام آزمایش‌های هورمونی یا سونوگرافی، با یکی از اختلالات تیروئید روبه‌رو می‌شوند. همین موضوع باعث …

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه درباره مهمترین رفتار‌های تغذیه‌ای که می‌تواند به تعادل وزن افراد کمک کند، گفت: استفاده از روش‌های طبخ مناسب از جمله تفت دادن، آب پز و کباب پز کردن است.

هر جنگی داستان‌های خود را دارد چرا که در دل آن هزاران رویداد رخ می‌دهد که برخی از آن‌ها به‌عنوان گزارش واقعه برای آیندگان در تاریخ ثبت می‌شوند و برخی نیز به‌عنوان داستان‌های حماسی یا تراژیک،

رکنا: کاهش بسیار زیاد چربی در زنان با اختلالات هورمونی، بی‌نظمی قاعدگی و تأثیرات احتمالی بر باروری همراه است؛ بنابراین، هرچند می‌توان نسبت عضله به چربی را تغییر داد، اما از نظر سلامتی این کار همیشه توصیه نمی‌شود.

سلامت زنان فقط به نبود بیماری محدود نیست و نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. تغییرات هورمونی در مراحل مختلف زندگی، بدن زنان را نسبت به برخی اختلالات حساس‌تر می‌کند، بنابراین توجه به سلامت جسمانی ضروری است. با این حال مشکلات رایجی مثل دردهای لگنی، بی‌نظمی قاعدگی یا خستگی مزمن اغلب نادیده گرفته می‌شوند، در …