درد پریود موقتی است اما باعث ناراحتی زیادی می شود و نوشیدن آب می تواند به کاهش گرفتگی های پریود کمک کند.

در طب سنتی درمان یبوست از مهم‌ترین خواص برگ سنا (Senna) به‌شمار می‌رود. علاوه‌بر این، برگ سنا به دلیل ویژگی‌های ضد‌باکتری، ضد‌التهابی و ملینی که دارد برای پاکسازی روده، تنظیم سیکل قاعدگی در زنان، لاغری، هموروئید و شادابی پوست نیز مفید است.

رکنا: کیست‌ های تخمدانی معمولا خوش‌ خیم هستند و اغلب بدون علامت و بدون نیاز به درمان از بین می‌ روند اما در برخی موارد، کیست‌ های تخمدانی ممکن است باعث ایجاد درد، مشکلات هورمونی و حتی نازایی شوند.

خط سلامت: دردهای قاعدگی یا دیسمنوره، از مشکلات رایج زنان است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن یکی از راه‌های طبیعی و مؤثر برای کاهش این دردها است.

نشانه‌های پیری ممکن است زودتر از زمان معمول در شما ظاهر شوند و شناسایی آنها به شما کمک می‌کند تا مانع از این روند شوید.

رکنا: میوم یا فیبروم تومورهای خوش‌خیم در رحم هستند که بیشتر در زنان سنین باروری رخ می‌دهند. علائم میوم‌ها ممکن است شامل خونریزی شدید قاعدگی، درد در ناحیه شکم و مشکلات باروری باشد. درمان‌ها شامل داروهای هورمونی، جراحی (فیبرومکتومی یا هیستروکتومی) و روش‌های غیرجراحی مثل امبولیزاسیون میوم رحمی هستند. در …

کاچی غذایی بود که برای کاهش درد در دوران قاعدگی خانم ها از زمان های قدیم توصیه می شده است؛ در ادامه، روش تهیه کاچی ساده با استفاده از آرد گندم را شرح خواهیم داد.

شیره انگور مانند یک مسکن طبیعی دردهای قاعدگی را تسکین می‌بخشد.

اول از همه باید بدانید که حتی واژن‌های سالم هم بوی ملایمی دارند و این کاملا طبیعی است. این بو می‌تواند در پاسخ به رابطه جنسی، قاعدگی یا بارداری تغییر کند. با این حال، بوی قوی و ناخوشایند، همراه با ترشحات غیر معمول، ممکن است نشانه‌ی بیماری باشد.

بسیاری از خانم‌ها پس از تشخیص ام اس متوجه تغییراتی در چرخه قاعدگی خود می‌شوند. اما واقعا ام اس و پریودی، بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند؟

رکنا: بسیاری از علائم بارداری می‌توانند مشابه با علائم بیماری‌ها و شرایط دیگر باشند. در صورتی که علائم بارداری را تجربه می‌کنید و مطمئن نیستید، بهترین کار این است که از آزمایش بارداری خانگی یا مشاوره با پزشک استفاده کنید تا تشخیص دقیق‌تری داشته باشید.

افزایش اشتها پیش از شروع قاعدگی امر طبیعی است و اکثر خانم ها آن را تجربه می کنند. در این مطلب با علت پرخوری قبل از عادت ماهانه آشنا می شوید.

به عنوان خانمی که قصد باردار شدن دارید، به خاطر داشته باشید که تمام زنان در هر دوره از چرخه قاعدگی خود تنها دو الی سه روز قادر به باردار شدن هستند. در این فیلم ما شما را با روش های تعیین دقیق زمان تخمک گذاری آشنا می کنیم.

اگر شما یا نزدیکانتان با مشکلاتی مانند قاعدگی نامنظم، افزایش وزن یا رشد نامنظم موهای زائد روبرو هستید، ممکن است این علائم نشانه‌ای از سندرومی رایج و قابل مدیریت به نام تنبلی تخمدان باشد.

تغییرات خلقی یکی از شایع‌ترین و آزاردهنده‌ترین علائم PMS است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی، روابط بین فردی و عملکرد روزمره داشته باشد.

سندروم پیش از قاعدگی (PMS) یک مجموعه از علایم فیزیکی و عاطفی است که بسیاری از زنان در دوره‌های پیش از قاعدگی تجربه می‌کنند. درمان‌های گیاهی به عنوان روش‌های طبیعی و کم‌خطر برای کاهش این علایم مورد توجه قرار گرفته‌اند

خرما

خط سلامت: کمبود برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت عمومی بدن داشته باشد و در این میان، یکی از مهم‌ترین زمینه‌هایی که تحت تأثیر قرار می‌گیرد، سیستم تولیدمثل و چرخه قاعدگی زنان است.

پریود شدن گاهی با دردهای مختلفی همراه است و این دردها بخش طبیعی چرخه قاعدگی زنان هستند.

افسردگی پیش از قاعدگی حالاتی شبیه به استرس، غم و کج‌ خلقی شدید ایجاد می‌کند. برای درمان افسردگی پیش از قاعدگی باید سبک زندگی خود را تغییر دهید.

در این مطلب بهترین حرکات ورزشی برای پریود شدن را به شما می گوییم تا با استفاده از آن‌ها بتوانید قاعدگی بهتر و راحت‌تری داشته باشید.

خط سلامت: مصرف ارده و شیره در دوران قاعدگی می‌تواند به‌عنوان یک روش طبیعی برای تسکین علائم قاعدگی و افزایش انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد.

رنگ کردن مو در پریودی هوشمندانه است؟! دوران قاعدگی برای بسیاری از زنان یک تجربه چالش برانگیز است.

در دوران قاعدگی باید اهمیت ویژه ای به مواد غذایی داد زیرا بعضی چیزها درد را بیشتر می کنند و بعضی دیگر این درد ها را کاهش می دهند.

در این مطلب به شما می گوییم که تاخیر در پریود نشانه چیست و این علل را با هم بررسی می کنیم تا با آگاهی لازم جهت حل مشکل خود بکوشید.

دوران قاعدگی

دوران قاعدگی می‌تواند همراه با مشکلاتی مانند دردهای عضلانی، نفخ، سردرد و نوسانات خلقی باشد.

اسطوخودوس با خواصی همچون آرامش‌بخشی، کاهش درد قاعدگی، بهبود گوارش و درمان زخم‌ها، به عنوان گیاهی مفید برای سلامتی شناخته می‌شود.

لبو، این ریشه خوش‌رنگ و مغذی، نه تنها یک خوراکی زمستانی دلچسب است، بلکه فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی زنان دارد. از رفع کم‌خونی و تسکین دردهای قاعدگی تا افزایش انرژی و درخشش پوست، لبو گنجینه‌ای از خواص بی‌نظیر است.

در این مطلب می‌خوانیم برای زودتر پریود شدن چیکار کنیم و بهترین باز کننده قاعدگی را به شما معرفی می کنیم تا بتوانید از آن برای بهبود کیفیت زندگی خود بهره ببرید.

خط سلامت: آمنوره ثانویه به قطع چرخه قاعدگی برای سه ماه متوالی یا بیشتر در زنانی گفته می‌شود که پیش‌تر دوره‌های قاعدگی منظمی داشته‌اند.

یک بارداری طبیعی حدود ۴۰ هفته از زمان نخستین روز آخرین قاعدگی به طول می‌انجامد. زمانی که بارداری قبل از هفته ۲۲ به صورت خود به خود، یعنی در غیاب دلایل پزشکی یا اقدامات جراحی و یا دارویی با قصد ختم بارداری خاتمه پیدا کند، به عنوان سقط خود به خود جنین شناخته می‌شود. در این مجال مطلبی از الهام حسامی، کارشناس …

رعایت بهداشت در دوران قاعدگی برای حفظ سلامت زنان اهمیت بسیاری دارد. در این مقاله به اهمیت بهداشت در قاعدگی و نکات بهداشت در دوران قاعدگی می‌پردازیم.

خط سلامت: با ورود به دهه ۳۰ زندگی، بدن تغییراتی طبیعی را تجربه می‌کند، اما آیا می‌دانستید که کوتاه‌تر شدن دوره‌های قاعدگی می‌تواند هشداری برای مشکلات هورمونی باشد؟

از مهم‌ترین خواص زیره سبز برای رحم می‌توان به تاثیری که در تنظیم هورمون‌ها و چرخه قاعدگی دارد، اشاره کرد. باقی خواص آن را می‌توانید در این مطلب بخوانید.

کیست تخمدان، یکی از مشکلات شایع زنان است که می‌تواند با علائمی مانند درد شکم و اختلالات قاعدگی همراه باشد. خوشبختانه، علاوه بر روش‌های پزشکی، درمان‌های خانگی موثر و طبیعی نیز برای کاهش علائم و بهبود این وضعیت وجود دارد. در این مقاله، به معرفی برخی از بهترین روش‌های درمان خانگی کیست تخمدان می‌پردازیم.

رکنا: تنبلی تخمدان (PCOS) یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان است که می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامتی و کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد. این بیماری معمولاً با علائمی چون قاعدگی نامنظم، ناباروری، رشد موهای زائد و افزایش وزن همراه است، اما با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب قابل مدیریت است.

خونریزی شدید قاعدگی یکی از مشکلات شایع در میان زنان است که می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که باید در نظر داشت که همه خانم‌هایی که قبل از ۴۰ سالگی دچار قطع عادت ماهانه می‌شوند، دچار یائسگی زودرس نیستند، گفت: بی نظمی و یا تاخیر در قاعدگی به صورت پریود هر دو ماه یک بار نشانه‌ی واضحی کاهش و یا نارسایی عملکرد تخمدان هاست که باید …

یک مادر ۲۸ ساله پس از تشخیص سرطان تخمدان در مرحله نهایی، هشدار می‌دهد که زنان نباید یک علامت هشداردهنده سرطان تخمدان کشنده را که اغلب به اشتباه به عنوان علائم پیش از قاعدگی تشخیص داده می‌شود، نادیده بگیرند.

خط سلامت: یائسگی زودرس می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روانی فرد بگذارد. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که قاعدگی پیش از 45 سالگی متوقف شود و معمولاً با تغییرات هورمونی شدید مانند کاهش استروژن همراه است.

روزنو - هدی کاشانیان: الیگومنوره به حالتی از قاعدگی نامنظم گفته می‌شود که فاصله بین دوره‌های قاعدگی بیش از 35 روز است یا تعداد دوره‌های قاعدگی در یک سال کمتر از 8 بار است. این وضعیت اغلب به دلیل اختلال در تخمک‌گذاری یا نوسانات هورمونی رخ می‌دهد و می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات زمینه‌ای در سیستم تناسلی یا …

بسیاری از افراد با بیماری‌هایی مانند میگرن، کمردرد مزمن یا درد‌های شدید در دوره قاعدگی پریود برای درمان علائم خود به طور منظم از دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده می‌کنند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید و جایگزینی برای این دارو‌ها انتخاب کنید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، حالت تهوع برای هیچکسی خوشایند نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله مسافرت در ماشین، بارداری، قاعدگی یا حتی در اثر زخم معده رخ دهد. در این مقاله 12 داروی ضد تهوع خانگی معرفی شده است که به شما کمک می‌کند بدون استفاده از دارو، این حالت

​​​​​​​بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علایم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند.

خط سلامت: دل‌درد یکی از شایع‌ترین علائم دوران قاعدگی است که بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. استفاده از روش‌های طبیعی و موثر می‌تواند به تسکین این درد و بهبود کیفیت زندگی در این دوره کمک کند. در این گزارش، یکی از بهترین تکنیک‌های کاهش دل‌درد در زمان پریودی را بررسی می‌کنیم.

متخصص طب سنتی برای بهبود درد‌های قاعدگی یک مسکن قوی معرفی کرد.

متخصص طب سنتی برای بهبود درد‌های قاعدگی دمنوش بابونه را توصیه کرد. آرمان غفاریان متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق از خواص بی نظیر دمنوش بابونه برای بهبود درد مفاصل، درد قاعدگی، رفع التهابات روده، رفع مشکلات گوارشی و... صحبت کرد.

متخصص طب سنتی برای بهبود درد‌های قاعدگی دمنوش بابونه را توصیه کرد. آرمان غفاریان متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق از خواص بی نظیر دمنوش بابونه برای بهبود درد مفاصل، درد قاعدگی، رفع التهابات روده، رفع مشکلات گوارشی و... صحبت کرد.

۵ علامت مهم که می‌تواند نشان دهد درد دوران قاعدگی شما بیشتر از درد طبیعی باشد و ممکن است نشان‌دهنده آندومتریوز باشد

احتمالا شما هم به عنوان یک زن کارمند، کارگر، معلم و شاغل در هر رشته‌ای، در طول سال‌های فعالیت‌تان، مجبور باشید که در دوران قاعدگی سرکار حاضر شوید.

آیا می‌دانستید که حدود ۱۰٪ از زنان در سنین باروری در جهان با مشکل تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مواجه‌اند؟ این بیماری یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی است که نه تنها چرخه قاعدگی و باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های …

خط سلامت: ناپروکسن یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد، التهاب و تب استفاده می‌شود. این دارو به طور معمول برای درمان شرایطی همچون آرتریت، دردهای عضلانی، دردهای قاعدگی و دردهای ناشی از آسیب‌های جسمانی تجویز می‌شود.

سلکوکسیب دارویی است که معمولاً برای کاهش درد و التهاب و برای درمان دردهای حاد، آرتریت، اسپوندیلیت آنکیلوزان، دردهای قاعدگی و میگرن استفاده می شود.

در دوران قاعدگی رابطۀ جنسی داشته باشیم یا نه؟ اگر این سؤال شما هم هست و اگر می‌خواهید بدانید که از نظر علمی آیا داشتن سکس در طول قاعدگی بی‌خطر است یا خیر، می‌توانید در این مطلب دربارهٔ سکس در قاعدگی، تدابیر، مزایای سکس در قاعدگی، عوارض جانبی رابطهٔ جنسی در دوران پریود و نکات مهم هنگام سکس در پریود بیشتر …

خط سلامت: نوشیدن یک لیوان آب گرم در صبح می‌تواند عادت ساده‌ای باشد که به بهبود سلامتی شما کمک می‌کند. این عادت چندین فایده دارد، از تقویت هضم و حمایت از سم‌زدایی گرفته تا تسکین دردهای قاعدگی و گرفتگی بینی.

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

خط سلامت: PMS مخفف سندرم پیش از قاعدگی است. این اصطلاح به مجموعه‌ای از علائم جسمی، عاطفی و رفتاری گفته می‌شود که در فاز لوتئال چرخه قاعدگی زنان، معمولاً پس از تخمک‌گذاری و قبل از شروع قاعدگی، رخ می‌دهد.

هرچه چرخۀ قاعدگی‌تان کوتاه‌تر و پریودتان طولانی‌تر باشد احتمال بیشتری وجود دارد که در طول آخرین روزهای پریودتان یا درست پس از آن آمادۀ بارداری باشید.

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی برای تسکین درد از سه مسیر اقدام می‌شود که در هر مسیر با انجام یکسری اقدامات و داروهای خوراکی و موضعی می توان به کنترل درد کمک کرد. در این میان شوید و بابونه یک دارو-غذا با خاصیت به اثبات رسیده ضددرد هستند و برای درد مفاصل مفید.

اگر از دردهای متوسط و خفیف رنج می برید می تونید با روش های خونگی و ساده که در این مطلب ارائه میشه، اون ها رو کمتر و یا رفع کنید.

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

خارش نوک سینه ها و سینه ها شایع است و این نوع خارش معمولاً در اثر شرایط التهابی، محرک‌ها یا جراحی سینه ایجاد می‌شود. تغییرات هورمونی در دوران بارداری، قاعدگی و یائسگی نیز می تواند مقصر اصلی خارش پوست سینه باشد.

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

رکنا: آندومتریوز بیماری است که در آن بافتی که نباید در خارج رحم وجود داشته باشد شروع به رشد می‌کند و باعث درد و مشکلات دیگر می‌شود.

رکنا: قرص ایبوپروفن ۴۰۰ میلی‌گرمی یکی از داروهای پرمصرف از دسته داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) است. این دارو برای کاهش درد، التهاب و تب مورد استفاده قرار می‌گیرد و به‌طور گسترده‌ای برای درمان انواع دردهای خفیف تا متوسط و برخی شرایط التهابی تجویز می‌شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر عادات ماهانه زنان بگذارد. این ویتامین نه تنها به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند، بلکه در کاهش التهاب و مدیریت دردهای قاعدگی نیز نقش دارد. در این گزارش، به بررسی ارتباط بین کمبود ویتامین D و مشکلات قاعدگی پرداخته‌ایم.

خط سلامت: بدن زن در سال‌های میان بلوغ و یائسگی او هر ماه با تغییراتی دست و پنجه نرم می‌کند تا خود را برای بارداری احتمالی آماده کند.

عایشه تصریح کرد: جنگ بار سنگینی بر دوش زنان غزه گذاشته است، زنانی که بسیار خسته هستند و فراهم شدن هیچ یک از نیازهایشان از جمله لوازم بهداشتی در دوران قاعدگی آنها میسر نیست و این موضوع شرایط را برای زنان سخت کرده است.

کم‌خونی از دلایل ایجاد سردی در اندام‌هاست. اگر سردی دست و پا در دوران قاعدگی اتفاق افتد می‌تواند به دلیل از دست دادن خون و ایجاد ضعف باشد که معمولا با علائمی نظیر بی‌حالی، ضعف، خستگی، رنگ‌پریدگی و کمبود انرژی طی انجام فعالیت‌های روزمره همراه است.

خط سلامت: مصرف موز در دوره قاعدگی می‌تواند یک روش طبیعی و موثر برای کاهش درد و ناراحتی‌های مرتبط با آن باشد.

رکنا: FSH مخفف هورمون محرک فولیکول (Follicle-Stimulating Hormone) است. این هورمون توسط غده‌ی هیپوفیز در مغز تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم سیستم تولیدمثل در مردان و زنان دارد.

دعا به عنوان یک عمل معنوی و روحانی می‌تواند به افراد آرامش و امید بدهد. دعاهای مختلفی وجود دارد که می‌تواند به تسریع این روند کمک کند با این حال، برای درمان مشکلات جسمی، مراجعه به پزشک و پیگیری درمان‌های پزشکی ضروری است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی ایران، اضطراب و نگرانی، استعمال دخانیات، قاعدگی، کم‌ خونی، مصرف برخی داروها، تیروئید، دیابت و کمبود انواع ویتامین‌ها از دلایل با شیوع بالای سردی اندام ها به خصوص دست و پاهاست و از دلایل با شیوع کمتر، ابتلا به دو بیماری شریان‌های محیطی و لوپوس را می‌توان نام‌برد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی ایران، اضطراب و نگرانی، استعمال دخانیات، قاعدگی، کم‌ خونی، مصرف برخی داروها، تیروئید، دیابت و کمبود انواع ویتامین‌ها از دلایل با شیوع بالای سردی اندام ها به خصوص دست و پاهاست و از دلایل با شیوع کمتر، ابتلا به دو بیماری شریان‌های محیطی و لوپوس را می‌توان نام‌برد.

پنج روز قبل از روز تخمک‌گذاری و روز تخمک‌گذاری، روزهای باروری شماست.

بله، این امکان وجود دارد که فوراً پس از پریودتان باردار شوید.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی ایران، اضطراب و نگرانی، استعمال دخانیات، قاعدگی، کم‌ خونی، مصرف برخی داروها، تیروئید، دیابت و کمبود انواع ویتامین‌ها از دلایل با شیوع بالای سردی اندام ها به خصوص دست و پاهاست و از دلایل با شیوع کمتر، ابتلا به دو بیماری شریان‌های محیطی و لوپوس را می‌توان نام‌برد.