پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افراد جوان و فعال، بیش از گذشته و در سنینی بسیار پایین‌تر از انتظار، به آرتروز (استئوآرتریت) مبتلا می‌شوند.

یک متخصص ارتوپد گفت: نشستن طولانی افراد هنگام کار با رایانه باعث انقباض عضلات بدن و ایجاد درد، گرفتگی و خستگی در نواحی مختلف بدن از جمله پشت سر و گردن می‌شود.

نتایج یکی از بزرگ‌ترین مرورهای نظام‌مند درباره آرتروز زانو نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری و شنا بیشترین تأثیر را در کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو دارند.