اسموتی وانیلی انار یکی از متفاوت‌ترین و خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌های مخصوص فصل سرما است که برای درست کردن آن باید ابتدا ماست و آب انار را در...

اسموتی پرتقال و انار یکی از اسموتی‌های خوشمزه و خوشرنگ است که در فصل پاییز می‌توانید درست کنید. در این دستور تهیه یک اسموتی خامه‌ای و ...

برای شب یلدا، چه چیزی بهتر از یک لیوان اسموتی خنک و پر انرژی؟ این نوشیدنی‌ها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه سرشار از ویتامین و مواد مغذی هم هستند. در ادامه، سه مدل اسموتی یلدایی را به شما آموزش می‌دهیم.