جراحی بینی، یکی از متداول‌ترین و پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی است که به منظور اصلاح فرم و ظاهر بینی یا بهبود عملکرد آن انجام می‌شود. این جراحی می‌تواند تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس فرد و بهبود ظاهر صورت داشته باشد. با این حال، دستیابی به نتایج مطلوب نیازمند رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از جراحی است. فرآیند …

سرخ شدن صورت در موقعیت های اجتماعی یک پدیده رایج ناشی از اضطراب یا هیجان است. این مقاله به بررسی علل و ارائه راهکارهای موثر برای کنار آمدن با این احساس می پردازد.

سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: ۲۰ دقیقه اول از زیر توپ زدن هر ۲ تیم حالم بد شد، لیاقت کسب ۳ امتیاز را داشتیم.

سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: خیلی پاس دادیم و روند بازی را در دست گرفتیم، توانستیم اعتماد به نفس را به دست آوریم و بازی فوق‌العاده خوبی برای ما بود.

سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: خیلی پاس دادیم و روند بازی را در دست گرفتیم، توانستیم اعتماد به نفس را به دست آوریم و بازی فوق‌العاده خوبی برای ما بود.

محرم نویدکیا بعد از پیروزی مقابل خیبر در نشست خبری حاضر شد.

آموزش برابر باعث افزایش اعتماد به نفس، مهارت‌های ارتباطی و مشارکت فعال در جامعه می‌شود. آموزش کیفی نه تنها فرد را رشد می‌دهد، بلکه عدالت اجتماعی و سلامت روانی جامعه را هم تقویت می‌کند

رودسر- امام جمعه رودسر روحیه خودباوری و اعتماد به نفس ملی را مهم‌ترین دستاورد جنگ تحمیلی دانست و گفت: پیشرفت‌های امروز کشور ثمره آن مقاومت و ایستادگی است.

نرگس زمانی روانشناس و مترجم کتابهای تاب آوری تاکید میکند مطالعات متعدد نشان داده‌ است افرادی که از CBT برای ارتقای مهارت‌های ارتباطی استفاده می‌کنند، اعتماد به نفس بیشتری در گفتگوها پیدا می‌کنند و روابط اجتماعی آن‌ها نیز بهبود چشمگیری پیدا می‌کند.

نیکو کواچ می‌گوید دورتموند با اعتماد به نفس بالا می‌خواد به روند ‏شکست‌ناپذیری خود چه در بوندس‌لیگا و چه در لیگ قهرمانان ادامه ‏بدهد. ‏

OpenAI روز دوشنبه تحقیقی را منتشر کرد که توضیح می‌داد چگونه در حال متوقف کردن مدل‌های هوش مصنوعی از «توطئه‌چینی» است. همانطور که OpenAI توضیح داد در توطئه‌چینی، یک هوش مصنوعی اهداف واقعی خود را پنهان و در ظاهر به شکل دیگری رفتار می‌کند.

بازگشایی مدارس برای برخی کودکان، سرشار از هیجان و شور و نشاط است اما برای گروهی دیگر می‌تواند اضطراب‌آور باشد. نشانه‌های کمرویی کودک در مدرسه، ترس شدید، عدم اعتماد به نفس، احساس تنهایی و انزوای بیش از حد در خانه است. در این مقاله، به تفضیل پیامدهای کمرویی کودکان، علت و راه‌های برخورد و درمان آن را …

لبخند زیبا و سلامت دهان و دندان، سنگ بنای اعتماد به نفس و کیفیت زندگی است.

معاون هماهنگ کننده ارتش عنوان کرد: اسرائیل بدون پشتیبانی ناتو و آمریکا هیچ توانی برای جنگیدن ندارد.

دوران بارداری دیگر به معنای کنار گذاشتن استایل نیست، بلکه فرصتی است برای نشان دادن زیبایی و اعتماد به نفس.

طرح پرسش مهر در سال ۱۳۷۶ به ابتکار سید محمد خاتمی رئیس‌جمهور پایه‌گذاری شد. این طرح که در ابتدا (بنمار) نامیده می شد با اهدافی همچون: ایجاد بستر مناسب ارتباط دانش‌آموزان با رئیس‌جمهور، افزایش اعتماد به نفس دانش‌آموزان در ارائه نظرات خود، پرورش روحیه پرسش‌گری دانش‌آموزان، تقویت نشاط و شادابی در آنان …

اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی (ADHD) می‌تواند چالش‌های قابل توجهی را در طول زندگی فرد ایجاد کند. از مشکلات در مدرسه و روابط اجتماعی در کودکی گرفته تا چالش‌های شغلی و سلامت روان در بزرگسالی، افراد مبتلا به ADHD اغلب با موانعی روبرو می‌شوند که می‌تواند بر عزت نفس، اعتماد به نفس و کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر …

اگر کودک مدام دنبال تأیید گرفتن از والدین باشه، یعنی هنوز فرصت نکرده خودش رو باور کنه. بچه‌ای که یاد نگیره خودش ارزشمند و قابل احترامه، همیشه برای اعتمادبه‌نفس منتظر نگاه دیگرانه.

اگر هیچ‌وقت به کودک اجازه نداده‌ای خودش تصمیم بگیرد، منتظر ماندنش طبیعی است. برای پرورش استقلال باید از انتخاب‌های کوچک شروع کرد؛ از رنگ لباس تا نوع بازی. این تجربه‌ها اعتماد به نفسش را می‌سازد

کیومرث کرده: این بازی نمایش غیرت، خودباوری و اعتماد به نفس والیبالیست ها بود

زنجان- استاندار زنجان گفت: دانش‌آموزان با اعتماد به نفس در مباحث آموزشی مشارکت کنند. خدمات مشاوره، برنامه‌های سلامت روانی، تغذیه مناسب و ورزش منظم باید جدی گرفته شوند.

انتظار می‌رود آقای دکتر پزشکیان در این سفر، به عنوان رئیس‌جمهوری و نماینده مردم، با اعتماد به نفس و از موضع عزتمندانه‌ از منافع و امنیت ملّی دفاع کند و درعین حال سایه جنگ و تشدید تحریم و انزوای جهانی ایران را دور کند.

پس از نمایش وحشتناک استقلال مقابل الوصل، حالا نوبت به بازی عجیب مقابل پیکان رسید. مشکل این تیم چیست؟

وقتی با یک موقعیت چالش برانگیز روبرو می شوید چه احساسی دارید؟ آیا احساس اعتماد به نفس می کنید و معتقدید که هر آنچه برای موفقیت لازم است دارید یا به توانایی خود برای مقابله با چالش‌های پیش روی خود شک دارید؟ پاسخی که می دهید نشان دهنده خود کارآمدی شما در مورد موقعیت است.

شروع سال تحصیلی جدید می‌تواند برای کودکان همراه با اضطراب باشد. با استفاده از روش‌های عملی و توصیه‌های موثر، به فرزندتان کمک کنید تا با آرامش و اعتماد به نفس وارد محیط مدرسه شود.

پایگاه خبری فوتبالی - ستاره برزیلی رئال مادرید، وینیسیوس جونیور، پس از یک سال، جایگاه خود در رتبه‌بندی توپ طلای جهان را به شکل قابل توجهی از دست داده است.به گزارش فوتبالی ، این وینگر ۲5 ساله که در سال گذشته پس از انتخاب رودری به عنوان برنده توپ طلای ۲۰۲۴ واکنش شدیدی نشان داده بود، حالا در فهرست ۲۰۲۵، …

چاقی چگونه بر روابط عاطفی تأثیر می گذارد؟ بررسی چالش های ارتباطی، تاثیر بر جذابیت جنسی و راهکارهای تقویت رابطه را در این مقاله از دلگرم بررسی می کنیم ، با ما همراه باشید.

رکنا: شروع سال تحصیلی جدید می‌تواند برای کودکان همراه با اضطراب باشد. با استفاده از روش‌های عملی و توصیه‌های موثر، به فرزندتان کمک کنید تا با آرامش و اعتماد به نفس وارد محیط مدرسه شود.

آیا تا به حال در جمعی بوده‌اید که همه انگلیسی صحبت می‌کنند و شما ساکت نشسته‌اید؟ آن حس ناخوشایند که انگار نامرئی شده‌اید، آن لحظه‌ای که آرزو می‌کنید کاش می‌توانستید حرفتان را بزنید، نظرتان را بگویید، یا حتی یک جوک ساده تعریف کنید. این فقط درباره زبان نیست - درباره این است که چقدر احساس ارزشمندی می‌کنید.

پایگاه خبری فوتبالی - مهاجم موناکو، آنسو فاتی، پس از ورود به زمین به عنوان بازیکن تعویضی، در دیدار این هفته تیمش مقابل متس دبل کرد. به گزارش فوتبالی، فاتی که به صورت قرضی از بارسلونا به موناکو پیوسته، تنها یک دقیقه پس از ورودش به زمین موفق به گلزنی شد و سپس با زدن گل دوم، بازگشت فوق‌العاده تیمش را کامل …

اقتصادنیوز: سردار نائینی گفت: قطعاً اگر در طول دوران دفاع مقدس، توان امروز را داشتیم و می‌توانستیم روزی 20 موشک شلیک کنیم، آن جنگ هشت سال طول نمی‌کشید. در جنگ هشت‌ساله یک سال طول کشید تا به بازیابی قدرت رسیدیم، خودمان را پیدا کردیم و اعتماد به نفس در صحنه رزم ایجاد شد؛ اما در جنگ اخیر، چند ساعت پس از …

هیچ طرفی نمی‌تواند با سلطه نظامی یا اقتصادی آمریکا برابری کند، اما شمار فزاینده‌ای از شرکا و دشمنان در خاورمیانه آموختند آن را نادیده بگیرند. ایالات متحده با همه قدرتش به‌طور مرتب از سوی اسرائیل و حتی گاهی فلسطینی‌ها پس زده می‌شد و کار چندانی جز نظاره شرمساری خود انجام نمی‌داد. اگر قدرت توانایی گسترش …

پس از نمایش وحشتناک استقلال مقابل الوصل، حالا نوبت به بازی عجیب مقابل پیکان رسید. مشکل این تیم چیست؟

سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش‌های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد.

در اتفاقی بحث برانگیز در سینمای ایران، کارگردان معروف با اظهاراتی توهین آمیز و غیراخلاقی مقابل بازیگر جوکر ایستاد و گفت: تو که بازیگر نمی شی! نه قیافه داری، نه قد و قواره و نه چشم رنگی! این برخورد باعث شد موجی از واکنش ها و حمایت از بازیگر در فضای مجازی شکل بگیرد. بسیاری معتقدند معیارهای ظاهری نباید …

اشتغال خارج از منزل اغلب به رضایت درونی، احساس مفید بودن و همچنین اعتماد به نفس بیشتر در زنان منجر می‌شود

فروردین امروز شرایطی برای شما پیش خواهد آمد که اعتماد به نفس بالای خود را به نمایش بگذارید و در انجام مسئولیت ها جدی تر از همیشه عمل کنید. ممکن

سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش‌های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد.

بازی خیالی، فراتر از یک سرگرمی ساده، نقش اساسی در پرورش خلاقیت، تقویت اعتماد به نفس و توسعه مهارت های اجتماعی و حل مسئله در کودکان ایفا می کند. این مقاله به بررسی تأثیرات عمیق این بازی ها و راه های غلبه بر چالش های پیش روی آن می پردازد.

یک SUV لوکس، فراتر از طراحی و متریال ممتاز است؛ اصل ماجرا در توانایی آن برای حفظ ثبات و کنترل در شرایط متغیر جاده‌ای است. چه در خیابان‌های شهری و چه در مسیرهای برفی کوهستانی، سیستم چهارچرخ محرک همان عنصری است که اعتماد به نفس رانندگی را تعیین می‌کند.

آنا/داور بازنشسته فوتبال گفت: کمیته داوران اعتماد به نفس از دست رفته داوران را بازگرداند، این مسئله واضح و عیان است. اشکان خورشیدی  در خصوص اینکه با اعلام داوران چهار هفته ابتدایی لیگ برتر و برگزاری مسابقات، اعتراض به قضاوت‌ها شدت گرفته به خصوص در دیدار‌هایی که بدون سیستم VAR است، اظهار داشت: فصل گذ

از توقعات بیش از حد گرفته تا مقایسه با دیگران؛ برخی رفتار‌های به‌ظاهر بی‌اهمیت والدین می‌تواند روز اول مدرسه را برای کودک به کابوسی تبدیل کند. با شناخت این اشتباهات، به فرزندتان کمک کنید با اعتماد به نفس قدم در دنیای علم بگذارد.

برترین ها/ در مصاحبه‌ای که سارا منجزی پور در آن صحبت کرده، او به‌طور واضح به معیارهای خاص خود برای انتخاب شریک زندگی اشاره کرده است. او گفته که علاقه دارد مردانی قدرتمند و با اعتماد به نفس داشته باشد، به‌طوری که از آن‌ها احساس احترام و حتی ترس کند. همچنین، سارا منجزی پور در ادامه صحبت‌هایش به اهمیت

ریش و سبیل همیشه به عنوان نمادی از جذابیت، اعتماد به نفس و مردانگی در نظر گرفته شده‌اند. بسیاری از مردان به دلیل ویژگی‌های ژنتیکی، مشکلات هورمونی یا حتی آسیب‌های پوستی مانند سوختگی و زخم، نمی‌توانند ریشی پرپشت و یکدست داشته باشند.

به گزارش اینتیتر، با توجه به آمار و وضعیت دو تیم، حدس من این است: پیش‌بینی نتیجه: استقلال ۲ – ۱ پیکان دلایل پیش‌بینی: ۱. نیاز استقلال به جبران: استقلال اخیراً یک شکست سنگین مقابل الوصل در آسیا تجربه کرده و در لیگ هم نتایج خوبی نگرفته است. این باعث می‌شود انگیزه زیادی برای جبران داشته باشد.  ۲. فشارها …

پس از شکست تحقیرآمیز استقلال در آسیا به نظر می‌رسد اعتماد به نفس و انگیزه بازیکنان استقلال پایین آمده باشد.

تهران- ایرنا- رئیس کمیته واترپلو ایران گفت: باید اعتماد به نفس ‌بچه‌ها برای نتیجه‌گیری در قهرمانی آسیا بیشتر شود. ترسی در دل بچه‌ها جای گرفته که برای مقابله با چین خطرناک است. به همین دلیل روانشناسی را در کنار تیم قرار دادیم تا از نظر ذهنی هم بچه‌ها را آماده کنند. 

تهران - ایرنا - لبخند رضایت‌بخش کودکان در اولین روزهای مدرسه، بهترین پاداش برای والدین است. ورود به کلاس اول، هرچند هیجان‌انگیز، می‌تواند با دغدغه‌هایی همراه باشد. اما با راهنمایی و حمایت آگاهانه‌ی والدین، این گام مهم به تجربه‌ای شیرین و پر از اعتماد به نفس برای فرزندانشان تبدیل خواهد شد.

برترین ها/ مونا فائزپور، همسر احمد مهران‌فر، بازیگر محبوب نقش ارسطو در سریال «پایتخت»، با انتشار مجموعه‌ای از عکس‌های داغ و جذاب در فضای مجازی، توجه کاربران را جلب کرده است. این عکس‌ها با ژست‌های مدلینگ و استایل خاص مونا، نشان دهنده‌ی زیبایی و اعتماد به نفس او هستند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین

پایگاه خبری فوتبالی- دیدار تیم‌های یوونتوس و هلاس ورونا امشب در چارچوب رقابت‌های سری‌آ ایتالیا در ورزشگاه مارچانتونیو بنتگودی برگزار شد و با نتیجه تساوی ۱–۱ به پایان رسید.به گزارش فوتبالی، یوونتوس بازی را با مالکیت بیشتر توپ آغاز کرد و در دقیقه ۱۹ موفق شد روی حرکت ترکیبی از جناح چپ و پاس دقیق، توسط فرانسیسکو …

مهمدی در نیمه نهایی کشتی فرنگی قهرمانی جهان با برتری برابر حریف مجارستانی به فینال صعود کرد.

انتخاب بهترین مهدکودک و پیش‌دبستانی یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های والدین برای شکل‌گیری شخصیت، مهارت‌های اجتماعی و رشد ذهنی کودک است و محله‌های پونک و جنت‌آباد به دلیل دسترسی آسان به بزرگراه‌ها، امکانات رفاهی مناسب، مراکز آموزشی معتبر و محیطی امن، گزینه‌ای ایده‌آل برای والدینی هستند که به دنبال فضایی استاندارد …

ایرنا/ تهران- ایرنا- سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد: هجدهمین دوره مسابقات فوتسال فرزندان مهر در رده سنی زیر ۱۸ سال با قهرمانی تیم استان فارس به کار خود پایان داد. به گزارش ایرنا از سازمان بهزیستی کشور، این مسابقات با هدف تقویت اعتماد به نفس، خودباوری، کشف استعدادها و علایق ورزشی فرزندان تحت پوشش سازم

رکنا: کت زنانه با رنگ‌های شاد انتخابی جسورانه و متفاوت برای خانم‌هایی است که می‌خواهند استایل پرانرژی و چشم‌نوازی داشته باشند. این مدل کت‌ها با رنگ‌های جذابی مثل نارنجی، زرد و سبز، باعث می‌شوند در هر جمعی بدرخشید و اعتماد‌به‌نفس‌تان را به نمایش بگذارید.

پایگاه خبری فوتبالی- دیوید سیمن، متولد ۱۹ سپتامبر ۱۹۶۳، یکی از بزرگ‌ترین دروازه‌بانان تاریخ فوتبال انگلیس است.به گزارش فوتبالی، او با آرامش، اعتماد به نفس و توانایی فوق‌العاده در مهار شوت‌ها، لقب «دست‌های امن» را به خود اختصاص داده است. سیمن نه تنها برای باشگاه‌ها بلکه برای تیم ملی انگلستان نیز مهره‌ای …

سرمربی چادرملو اردکان پس از بازی با پرسپولیس گفت: اگر اعتماد به نفس لازم را داشتیم می توانستیم به پرسپولیس گل بزنیم.

سعید اخباری، سرمربی تیم فوتبال چادرملو اردکان، پس از تساوی بدون گل مقابل پرسپولیس در هفته چهارم لیگ برتر، اظهار داشت که تیمش با اعتماد به نفس بالاتر قادر به شکست دادن سرخپوشان بود.

برنا - گروه ورزشی: سرمربی چادرملو اردکان پس از بازی با پرسپولیس  در نشست خبری حضور پیدا کرد و به سوالات خبرنگاران پاسخ داد.

اقتصادایرانی: سارا منجزی پور در مصاحبه‌ای از معیارهای انتخاب شریک زندگی‌اش گفت و تأکید کرد که مردان قدرتمند، مستقل و با اعتماد به نفس را ترجیح می‌دهد؛ او استقلال مالی و احترام متقابل را لازمه یک رابطه سالم و پایدار می‌داند.

عزت نفس یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های سلامت روان در دختران است و نقش حیاتی در رشد شخصیتی و اجتماعی آن‌ها دارد.

هشت دقیقه اضطراب در آسمان؛ روایتی از نخستین پرواز پزشکیان بعد از جنگ|دیده شدن ریزپرنده در رادار هواپیما

پایگاه خبری فوتبالی - برناردو سیلوا، هافبک طراح منچسترسیتی، در تمجید از عملکرد دروازه‌بان ایتالیایی تیم، جیان‌لوئیجی دوناروما، اظهار داشت که حضور او باعث شده تیم احساس امنیت بیشتری در خط دفاع داشته باشد.به گزارش فوتبالی، برناردو سیلوا دوناروما را با تیبو کورتوا دروازه بان بلژیکی رئال مادرید مقایسه کرد …

پیام احمدی در نیمه‌نهایی وزن ۵۵ کیلوگرم مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان با نتیجه ۳ بر ۱ مقابل الدانیز عزیزلی قهرمان چند دوره جهان از آذربایجان به پیروزی رسید و راهی فینال شد.

ارگان رسانه ای حوزه علمیه قم نوشت: موج کره‌ای که با حمایت دولتمردان کره جنوبی و شرکت‌های بزرگ جهانی آغاز به کار کرد به واسطه انبوه سریال‌ها و موسیقی‌های کی‌پاپ، به ابزاری برای نفوذ فرهنگی در سراسر جهان تبدیل شده است و این جریان با ترویج فرهنگ مصرف‌گرایی و فردگرایی، انتظارات غیرواقعی از زندگی را در میان …

خبرگزاری حوزه نوشت: موج کره‌ای که با حمایت دولتمردان کره جنوبی و شرکت‌های بزرگ جهانی آغاز به کار کرد به واسطه انبوه سریال‌ها و موسیقی‌های کی‌پاپ، به ابزاری برای نفوذ فرهنگی در سراسر جهان تبدیل شده است و این جریان با ترویج فرهنگ مصرف‌گرایی و فردگرایی، انتظارات غیرواقعی از زندگی را در میان نسل جدید ایرانی …

انجمن احیای ارزش‌ها به مادران و زنان اچ‌آی‌وی مثبت، لقب «مادران حامی سلامت» داده است. این عنوان نه تنها هویتی مثبت برای آن‌ها ایجاد می‌کند، بلکه انگیزه و اعتماد به نفس لازم برای مشارکت فعال در کلاس‌ها، کارگاه‌ها و برنامه‌های آموزشی انجمن را فراهم می‌آورد. مادران حامی سلامت با حضور و تجربه خود، نقش مهمی …

تیم ملی والیبال ایران در آخرین روز از مرحله گروهی قهرمانی جهان به مصاف فیلیپین می‌رود.

پایگاه خبری فوتبالی - مانوئل نویر ادعا کرده که هیچ دلیلی نمی‌بیند که بایرن مونیخ نتواند در این فصل لیگ قهرمانان اروپا با اعتماد به‌ نفس کامل تا پایان مسیر پیش برود.به گزارش فوتبالی، بایرن مونیخ در دیدار افتتاحیه لیگ قهرمانان، چلسی را ۳-۱ شکست داد و نویر معتقد است قهرمانی دوباره در اروپا هدفی واقع‌بینانه …

به گفته دادستان مرکز استان کهگیلویه و بویر احمد حکم قصاص نفس قاتل مرحوم دکتر داودی در دیوان عالی کشور، تائید شد این حکم در ملاء عام اجرا خواهد شد.

تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین می‌توانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند در این میان، توجه به عوامل خطرساز مثل رفتارهای پرخاشگرانه کودک، عدم نظارت والدین، سوء مصرف مواد توسط همسالان یا والدین و در دسترس بودن مواد و .. را نیز باید مد …

چلسی پس از دو سال غیبت در لیگ قهرمانان اروپا، فردا در اولین دیدار گروهی خود در آلیانز آرنا به مصاف بایرن مونیخ می‌رود. انزو مارسکا، سرمربی آبی‌ها، در نشست خبری پیش از بازی از اعتماد به نفس تیمش و چالش‌های خاص این رقابت‌ها سخن گفت.

چلسی پس از دو سال غیبت در لیگ قهرمانان اروپا، فردا در اولین دیدار گروهی خود در آلیانز آرنا به مصاف بایرن مونیخ می‌رود. انزو مارسکا، سرمربی آبی‌ها، در نشست خبری پیش از بازی از اعتماد به نفس تیمش و چالش‌های خاص این رقابت‌ها سخن گفت.

قوه قضائیه در مساله عفو زندانیان از «عفو مصداقی» به «عفو معیاری» تغییر رویکرد می‌دهد. پیش از این عفو زندانیان هر ساله و به مناسبت‌های مختلف و بنا بر تصمیمات مسوولان قضایی و در مواردی با حکم رهبری تکرار شده است، ولی تعیین متر و معیار عمومی برای عفو زندانیان یک اتفاق ویژه در این دوره است. این رویکرد می‌تواند …

چلسی پس از دو سال غیبت در لیگ قهرمانان اروپا، فردا در اولین دیدار گروهی خود در آلیانز آرنا به مصاف بایرن مونیخ می‌رود. انزو مارسکا، سرمربی آبی‌ها، در نشست خبری پیش از بازی از اعتماد به نفس تیمش و چالش‌های خاص این رقابت‌ها سخن گفت.

چلسی پس از دو سال غیبت در لیگ قهرمانان اروپا، فردا در اولین دیدار گروهی خود در آلیانز آرنا به مصاف بایرن مونیخ می‌رود. انزو مارسکا، سرمربی آبی‌ها، در نشست خبری پیش از بازی از اعتماد به نفس تیمش و چالش‌های خاص این رقابت‌ها سخن گفت.

لمینت دندان، به‌ طور همزمان مشکلاتی مثل تغییر رنگ، شکستگی یا فاصله‌های کوچک دندان را اصلاح می‌کند، ظاهری طبیعی ایجاد می‌کند و دوام بالایی دارد. با انتخاب یک دندانپزشک متخصص خوب، می‌توانید بدون نگرانی از آسیب یا ظاهر مصنوعی، لبخندی زیبا و با اعتماد به‌ نفس واقعی داشته باشید.

تصور کنید در یک مهمانی دوستانه، با شور و اشتیاق مشغول صحبت با فردی هستید که مدت‌ها منتظر ملاقاتش بوده‌اید. ناگهان متوجه می‌شوید که چهره‌اش درهم می‌رود و سعی می‌کند کمی از شما فاصله بگیرد. اینجاست که «بوی بد دهان» یا هالیتوز، بر لحظات شیرین شما سایه می‌اندازد و تمام اعتماد‌به‌نفس‌تان را بر باد می‌دهد. …

از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک یا مختلط؟ پوست چرب بهتر است یا خشک؟:تشخیص نوع پوست پوست انسان یکی از حساس ترین و مهم ترین بخش های بدن است که سلامت و ظاهر آن تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس و زیبایی دارد. هر فردی پوستی با

همه افراد لازم است شیک به نظر برسند. با توجه به این موضوع ضمن بالا بردن اعتماد به نفس می‌توانید نظر افراد دیگر را نیز به خود جلب کنید.

گروه سیاسی: مهدی کروبی کاندیدای ریاست جمهوری سال 1388 که به نتیجه انتخابات معرض بود روز 25 بهمن 1389 حصر خانگی شد و این حصر حدود 15 سال ادامه داشت تا اینکه در پایان سال گذشته آزاد شد. کروبی که یکی از پیشکسوتان دوران مبارزه بوده و در دور سوم و ششم ریاست مجلس را بر عهده داشته بار دیگر به عرصه سیاسی بازگشته …

پایگاه خبری فوتبالی - چلسی پس از مدت‌ها غیبت، دوباره به لیگ قهرمانان اروپا بازگشته و در اولین دیدار گروهی خود، فردا در آلیانز آرنا به مصاف بایرن مونیخ خواهد رفت.به گزارش فوتبالی ، انزو مارسکا، سرمربی آبی‌ها، در نشست خبری پیش از بازی، ضمن تمجید از بایرن به عنوان یکی از مدعیان اصلی قهرمانی، از اعتماد به …

انزو مارسکا، سرمربی چلسی، در نشست خبری بازی تیمش مقابل ‏بایرن مونیخ از بایرن به عنوان مدعی قهرمانی یاد کرد ولی گفت ‏چلسی به عنوان قهرمان جهان اعتماد به نفس بالایی دارد. ‏

طرفداری | لوئیز انریکه، سرمربی پاری‌ سن‌ ژرمن، با اعتماد به‌ نفس بالا دربارهٔ شانس تیمش برای دفاع از عنوان قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا صحبت کرد؛ کاری که هیچ تیمی از زمان سه‌گانه رئال مادریدِ زین‌الدین زیدان بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۸ موفق به انجامش نشده است. به گزارش GFFN، قهرمان لیگ فرانسه چهارشنبه شب …

طرفداری | ریس جیمز، کاپیتان چلسی، در نشست خبری پیش از بازی چهارشنبه شب مقابل بایرن مونیخ گفت که تیمش اعتماد به نفس بالایی برای رقابت با حریفانی در کلاس جهانی دارد. به گزارش فوتبال لندن، مدافع راست آبی‌ها در مونیخ در جمع خبرنگاران گفت: این شب بزرگی برای من است؛ چیزی که از کودکی رویایش را داشتم: بازی در …

مهدی کروبی در نخستین جلسه شورای مرکزی حزب اعتماد ملی با حضور وی پس از 16 سال حصر، یادآور شد: ما انقلاب را به درستی حفظ نکردیم، به افراد بسیاری ظلم و ستم شده است. من قصد ندارم وارد گلایه شوم اما حقیقت آن است که باید از دستاوردهای انقلاب حفاظت شود. دوست ندارم اسم افراد را ببرم اما در انتخابات سال 84 برخورد …

پایگاه خبری فوتبالی - کاپیتان لیورپول، ویرجیل فن‌دایک، با اعتماد به‌نفس بالا از آغاز فصل جدید لیگ قهرمانان اروپا صحبت کرد و تأکید داشت که تیمش پتانسیل درخشیدن در بالاترین سطح فوتبال اروپا را دارد.به گزارش فوتبالی، لیورپول فردا شب در اولین هفته از مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا باید در آنفیلد به مصاف …

یادگیری پیانو فراتر از سرگرمی یا هنر است؛ این فعالیت ذهن کودکان را فعال نگه می‌دارد و به رشد حافظه، تمرکز، مهارت‌های شناختی و خلاقیت آن‌ها کمک می‌کند. شروع یادگیری در سن مناسب، حتی با تمرین‌های کوتاه و منظم روزانه، می‌تواند تأثیرات بلندمدتی بر هوش و توانمندی‌های اجتماعی کودک داشته باشد. پیانو نه‌تنها …

پایگاه خبری فوتبالی - لوییس انریکه، سرمربی پاری‌سن‌ژرمن، در آستانه آغاز فصل جدید لیگ قهرمانان اروپا با اعتماد به نفس و انگیزه بالایی صحبت کرد.به گزارش فوتبالی ، تیم او چهارشنبه شب در ورزشگاه پارک دو پرنس و مقابل هوادارانش به مصاف آتالانتا می‌رود؛ دیداری که برای مدافع عنوان قهرمانی اهمیت ویژه‌ای دارد.انریکه …

آنچه می‌توان از کلام الهی در چهار کتاب آسمانی برداشت کرد، چنین است که از تورات، هرکس سکوت کرد، نجات مییابد. از انجیل، هرکس قانع باشد، سیر می‌شود. از زبور، هرکس هوای نفس را ترک نماید، از بلاها سالم میماند و و از قرآن هرکس بر خدا اعتماد کند، خدا برای وی بس است.

طرفداری | روبرتو پیاتزا همچنان هدف صدرنشینی گروه A مسابقات والیبال قهرمانی جهان ۲۰۲۵ را در سر می‌پروراند. تیم ملی والیبال ایران امروز در دومین مسابقه خود در مرحله مقدماتی قهرمانی مردان جهان 2025، ۳-۱ تونس را از پیش رو برداشت. سرمربی تیم ملی والیبال ایران درباره مسابقه با تونس اظهار داشت:

تهران- ایرنا- سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: مقابل تونس در سرویس و دریافت نسبتاً بهتر بودیم اما باید در دریافت، حمله و دفاع به ثبات برسیم. باید روز به روز پیشرفت کنیم.

تیم ملی والیبال ایران در یک مبارزه نسبتا سخت توانست تونس را شکست دهد.

اجرای «حجم مبنای پویا» در بازار پایه فرابورس گامی مثبت در راستای مدرن‌سازی زیرساخت‌های معاملاتی بازار سرمایه است، و می‌تواند به افزایش اعتماد عمومی، کاهش هیجان‌های کاذب و نزدیک‌تر شدن بورس ایران به استاندارد‌های جهانی منجر شود.

کارشناس فوتبال ایران با اشاره به تغییر شیوه بازی تراکتور در فصل جاری گفت: این تیم در لیگ نخبگان آسیا با گذشت زمان اعتماد به نفس کافی پیدا می کند.

کارشناس فوتبال معتقد است که اگر تیم سپاهان نتواند در بازی با الحسین اردن نتیجه بگیرد اعتماد به نفس بازیکنان تیم اصفهانی دچار خدشه خواهد شد.

خجالت و کمرویی در نوجوانان می‌تواند مانعی جدی برای رشد و اعتماد به نفس باشد. در این مطلب دلایل و نشانه‌های خجالت بررسی شده و ۵ راهکار ساده و کاربردی برای رفع خجالت و افزایش جرأت اجتماعی نوجوانان ارائه می‌شود.

پایگاه خبری فوتبالی- ساپینتو برای بازی با الوصل دو گزینه در پست دفاع راست دارد. به گزارش فوتبالی، استقلال در هفته اول رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا دو به مصاف الوصل خواهد رفت و امیدوار است که بتواند در این دیدار خارج از خانه برنده شود و تیم اماراتی را شکست بدهد. استقلال در مسابقات آسیایی کارنامه خوبی برابر …

پایگاه خبری فوتبالی - الکساندر پاولوویچ با بازگشتی پرانرژی و چهره‌ای متفاوت، بار دیگر در ترکیب بایرن مونیخ خودنمایی کرد.به گزارش فوتبالی ، این هافبک جوان پس از گلزنی مقابل هامبورگ، لحظه‌ای به‌یادماندنی خلق کرد؛ او با دویدن به سمت پرچم کرنر، دستش را روی آن گذاشت و با اعتماد به نفس به هواداران خیره شد. …