کمال‌گرایی به سه نوع اصلی تقسیم می‌شود که هر یک ویژگی‌ها و پیامدهای خاص خود را دارند.

کمال گرایی در واقع طنابی است به دور گردن صاحب خود که او را از زندگی عادی و خوشایند دور می‌کند. برای رهایی از کمالگرایی لازم است که حتما...

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران کمالگزایی از عوامل اضطراب دانش آموزان است و با تاب آوری تحصیلی رابطه معکوس دارد