برنا - گروه ورزشی: رقابت‌های لیگ ایروبیک با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.

برنا- گروه استانها: تیم ایروبیک ژیمناستیک فارس در مسابقات لیگ باشگاه‌های کشور که با حضور 120ورزشکار در یزد برگزار شد، در رده جوانان به مقام دوم تیمی دست یافت و عناوین برتر انفرادی را کسب کرد.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: مادرانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، به طور معمول تجربه بهتری از زایمان دارند و روند بهبودی پس از زایمان برایشان سریع‌تر و آسان‌تر طی می‌شود.

برنا - گروه ورزشی: سرپرست فدراسیون ژیمناستیک اقدامات دو ماه گذشته این فدراسیون را تشریح کرد و از برگزاری لیگ ایروبیک کشور به میزبانی یزد خبر داد.

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد یک سال ورزش منظم هوازی می‌تواند ظاهر مغز را در اسکن‌های ساختاری حدود هفت ماه جوان‌تر کند.

برنا - گروه استان‌ها: رئیس هیأت آمادگی جسمانی و تندرستی استان بوشهر از قهرمانی تیم ایروبیک استان در مسابقات ایروبیک و استپ قهرمانی کشور خبر داد و گفت تیم بوشهر با کسب کاپ طلا در این رقابت‌ها درخشید.

ایرنا/ رئیس هیأت آمادگی جسمانی و تندرستی استان بوشهر گفت: تیم ایروبیک این استان با هدایت مریم هاشمی‌فرد با عملکردی درخشان در مسابقات ایروبیک و استپ قهرمانی کشور، عنوان قهرمانی و کاپ طلا کسب کرد. ایمان تقی‌پور اظهار کرد: مسابقات ایروبیک و استپ قهرمانی کشور به میزبانی استان یزد و با حضور بیش از ۲۸۰ ور

مامان که خودش هم همیشه با وزنش درگیر است، وقت دکتر تغذیه می‌گرفت و غذاهای رژیمی می‌پخت. ناهار گوشت گوساله بدون چربی و سبزی‌جات می‌بردم. تابستان‌ها کلاس ایروبیک ثبت‌نام می‌شدم که با زن‌های گنده ورزش‌های حوصله‌سربرِ مسخره کنم

صدا و سیما/ دخترانِ پومسه‌کار باشگاه الماس سمنان در مسابقات ایروبیک کشور قهرمان شدند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان ، تیم ایروبیک باشگاه الماس سکوی نخست رده‌سنی ۱۲ تا ۱۸ سال را از آنِ خود کرد و در بخش ابداعی تیمی ۱۴ تا ۱۸ سال بر سکوی سوم ایستاد . این رقابت‌ها به میزبانی اصفهان برگزار شد.

با حضور بیش از 100 ورزشکار از 28 استان، نخستین دوره مسابقات آمادگی جسمانی و تندرستی ساحلی در مجموعه ورزشی زنده‌یاد سیروس قایقران برگزار شد و با استقبال گسترده همراه بود.