به طور گسترده ای اذعان می شود که بیشتر نوجوانان خواب کافی ندارند و منجر به کاهش تنظیم عاطفی ، عملکرد شناختی و دانشگاهی و مشکلات بهداشتی می شوند. بسیاری از دلایل اصلی توسط محققان خواب ارائه شده است. بهداشت ضعیف خواب پیشنهاد شده است ، به معنای رفتارهایی مانند زمان خواب نامنظم ، عدم رعایت یک روال آرامش …

برد مقابل پرسپولیس اهمیت بسیار زیادی داشت/ ما ته جدول هستیم و چندین سال بود در تیم ته جدولی بازی نکرده بودم/ در تمام مسابقات با استرس وارد می‌شویم اما امروز موفق شدیم از سد پرسپولیس عبور کنیم/ پرسپولیس تیم بزرگ و خوبی است/ بدون حاشیه برای موفقیت شمس‌

آیا به دنبال بازی‌هایی هستید که استرس روزانه را کاهش دهند و آرامش‌بخش باشند؟ در این مقاله بهترین بازی‌های آرامش‌بخش کامپیوتری را معرفی کرده‌ایم تا سرگرمی خوبی برای روزهای پر استرستان داشته باشید.

اقتصاد ۱۰۰- تیم ملی فوتبال ایران با کسب یک امتیاز در دیدار حساس مقابل ازبکستان می‌تواند صعود خود به جام جهانی 2026 را قطعی کند و دو بازی باقی‌مانده را بدون استرس پشت سر بگذارد.

تیم ملی فقط یک امتیاز از بازی حساس با ازبکستان می‌خواهد تا بدون استرس بلیت جام جهانی را قطعی کند.

بازدید:۳۸ صد آنلاین | در تعطیلات نوروزی که پر از مهمانی‌ها و غذاهای خوشمزه است، احتمال اضافه‌وزن وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از چاقی ناخواسته جلوگیری کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید. به گزارش صد آنلاین،تعطیلات نوروزی می‌تواند فرصتی عالی برای استراحت و تفریح باشد، اما مصرف بیش از حد …

سفر با کودک می‌تواند تجربه‌ای پر از ماجراهای غیرمنتظره باشد، اما با کمی برنامه‌ریزی و خلاقیت، می‌توان این چالش را به سفری لذت‌بخش تبدیل کرد. از سرگرم نگه‌داشتن کودکان گرفته تا جلوگیری از خستگی و بی‌قراری آن‌ها، نکاتی وجود دارد که می‌تواند سفر شما را راحت‌تر و بدون استرس کند. در این مطلب، ۷ ترفند هوشمندانه …

شما نوه های خود را دوست دارید ، اما آیا وقت کافی را با آنها می گذرانید یا بدون اینکه متوجه آن شوید ، پیشی می گیرید؟ جواب همیشه ساده نیست. بین والدین شلوغ ، انتظارات درگیری و تعهدات بی پایان زندگی ، پیمایش در زمان پدربزرگ و مادربزرگ می تواند مانند راه رفتن در یک تنگه باشد. آیا شما باید پدربزرگ و مادربزرگ …

به گزارش اقتصاد ایران، بعد از سال‌های نسبتا طولانی، شرایط استقلال و پرسپولیس پیش از دربی پایتخت طوری نیست که نتیجه مساوی برای سرمربیان دو تیم رضایت بخش باشد و از این رو حداقل استرس هواداران برای تماشای یک بازی کم موقعیت و در نهایت مساوی بدون گل کمتر از دیدار‌های اخیر دو تیم است.

خبر خوش برای تیم‌های لیگ یک! سازمان لیگ با اعلام برنامه دقیق بازی‌ها تا پایان فصل، به دغدغه اصلی باشگاه‌ها پایان داد. این تصمیم باعث می‌شود تا تیم‌ها با برنامه‌ریزی دقیق‌تر و بدون استرس به مسابقات ادامه دهند.

وزیر ورزش و جوانان گفت: ضمن حمایت صد درصدی از ورزشکاران ناشنوا باید این عزیزان همانند دیگر ورزشکاران، بدون دغدغه و استرس با افتخار در این دوره از بازی‌های آسیایی شرکت کنند.

طرفداری | «همانقدر خونسرد که می‌پسندید»؛ این بخشی از شعاری است که هواداران لیورپول با علاقه‌ی بسیار برای ویرجیل فن دایک سر می‌دهند. آنطور که دفاع می‌کند، آنطور که در کار با توپ راحت است.  چیزهای زیادی نیست که باعث استرس فن دایک شود و باعث شود او احساسی از عدم قطعیت داشته باشد. به‌شکلی می‌تواند او را …

با استفاده از ۱۵ دوربین در بازی حساس استقلال و پرسپولیس، سیستم VAR با دقت و سرعت بیشتری به داوری کمک خواهد کرد.

مهاجم قدیمی پرسپولیس گفت: شرایط دربی به گونه‌ای است که هر تیمی با تمرکز بالاتر و بدون اشتباه و استرس بازی کند از شانس بیشتری برای پیروزی برخوردار خواهد بود.

مهاجم قدیمی پرسپولیس گفت: شرایط دربی به گونه‌ای است که هر تیمی با تمرکز بالاتر و بدون اشتباه و استرس بازی کند از شانس بیشتری برای پیروزی برخوردار خواهد بود.

کریستیانو رونالدو بدون شک بدترین روزهای حضورش در النصر را پشت سر می‌گذارد و برای او اوضاع نمی‌توانست بدتر از این پیش برود.

دیدار پیکان و تراکتور با نتیجه تساوی بدون گل تمام شد. محمد ستاری در مورد این دیدار به خبرنگار ما گفت:بازی خوب و درگیرانه‌ای مقابل تراکتور داشتیم.

در دیداری حساس از هفته 36 سری آ 2023/24، آاس رم میهمان آتالانتا بود که این بازی با برتری ۲-۱ شاگردان گاسپرینی خاتمه یافت. با این نتیجه، آتالانتا گام بلندی برای کسب سهمیه پنجم ایتالیا در لیگ قهرمانان اروپا برداشت و دست رم از سهمیه عملا کوتاه ماند. جانپیرو گاسپرینی بعد از این بازی در مصاحبه با DAZN گفت: …

سرمربی تیم ملی فوتسال قرقیزستان گفت از بازیکنانش خواسته بدون استرس به مصاف ایران بروند.

سرمربی تیم ملی فوتسال قرقیزستان از بازیکنان خود خواسته مقابل ایران بدون استرس باشند.

پیشکسوت پرسپولیس معتقد است «پرسپولیس با حضور اوسمار بدون استرس بازی‌های خود را دنبال می‌کند. مهم‌ترین اصل برای یک تیم نداشتن حاشیه و شرایط روحی ـ روانی خوب است که پرسپولیس اکنون در چنین شرایطی به سر می‌برد».

پیشکسوت پرسپولیس معتقد است «پرسپولیس با حضور اوسمار بدون استرس بازی‌های خود را دنبال می‌کند. مهم‌ترین اصل برای یک تیم نداشتن حاشیه و شرایط روحی ـ روانی خوب است که پرسپولیس اکنون در چنین شرایطی به سر می‌برد».

پیشکسوت پرسپولیس معتقد است «پرسپولیس با حضور اوسمار بدون استرس بازی‌های خود را دنبال می‌کند. مهم‌ترین اصل برای یک تیم نداشتن حاشیه و شرایط روحی ـ روانی خوب است که پرسپولیس اکنون در چنین شرایطی به سر می‌برد».

سرمربی تیم فوتبال ذوب‌آهن گفت: شعار من برای بازیکنانم این است که به زمین بروند و از بازی و فوتبال لذت ببرند.

بازیکن سابق استقلال گفت: کاش استقلال ملوان را می برد تا در دیدار مقابل سپاهان بدون استرس بازی می کرد.

باشگاه استقلال در فصل جاری لیگ برتر همواره تلاش کرده شرایطی را به وجود بیاورد که داوران بدون فشار و استرس، با تمرکز بالا قضاوت کنند و نتیجه رقابت ها، عادلانه باشد، اما متاسفانه برخی باشگاه‌ها از هر اهرمی برای فشار آوردن به داوران استفاده می‌کنند.

سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: هیچ فشار، استرس یا انتظاری از بازی فردا نداریم و تنها یک روز برای زنده بودن و اینکه کسی هستیم که توانستیم تغییر ایجاد کنیم.

مواریس، سرمربی تیم فوتبال سپاهان ایران گفت: برابر الهلال عربستان استرس نخواهیم داشت و بازی خود را ارائه خواهیم کرد.

دوازدهمین مرد یا بازیکن که در ایران بیشتر با عبارت یار دوازدهم به‌کار می‌رود، اصطلاحی ورزشی‌است که به یک سنت در میان باشگاه‌های ورزشی اشاره دارد که طی آن شماره ۱۲ تیم، به احترام طرفداران، به هیچ بازیکنی داده نمی‌شود و اصطلاحاً بایگانی می‌شود. از آنجا که بنابر قوانین فوتبال، باید از هر تیم ۱۱ بازیکن در …