برخی تحقیقات نشان داده‌اند که حتی پنج دقیقه افزایش ضربان قلب‌ مانند یک پیاده‌روی کوتاه در محله یا انجام دادن برخی تمرین‌های پرشی‌– برای جلوگیری از افزایش قند خون پس از غذا کافی است.

فراموشی‌های جزئی، مانند گم کردن کلیدها یا فراموش کردن تاریخ‌ها، برای بسیاری از ما تجربه‌ای معمول است. این مشکلات ممکن است آزاردهنده باشند، اما آیا همیشه نشان‌دهنده مشکلی جدی هستند؟ در این مقاله، به بررسی علل رایج از دست دادن حافظه کوتاه‌مدت، عواملی که بر آن تأثیر می‌گذارند و روش‌های مؤثر برای بهبود آن …

کمتر از پنج دقیقه فعالیت سنگین در زندگی روزمره تأثیری بزرگ روی سلامت قلب دارد و ریسک بیماری‌های شدید قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد. متخصصان دیگر می‌گویند که این یافته‌ها به‌روشنی نشان می‌دهند که حرکت‌دادن و افزایش ضربان قلب حتی برای چند دقیقه در روز در داشتن قلبی سالم‌تر بسیار مؤثر است. مدت‌هاست که دانشمندان …

سردار نائینی با خطاب قرار دادن رژیم صهیونیستی گفت: شما خودتان می دانید در مقابل ملت بزرگ ایران و جبهه مقاومت آسیب‌پذیر هستید. شما توانایی رهگیری موشک‌های کروز در خاک تل آویو را ندارید.

اگر دقیق به لاستیک‌های خودرو نگاه کرده باشید، حتما متوجه شده‌اید که روی آن‌ها زائده‌هایی کوتاه و لاستیکی وجود دارد. برخلاف تصور رایج، این زائده‌ها برای کاهش صدا یا نشان دادن میزان فرسایش لاستیک نیستند، بلکه صرفا نتیجه فرآیند تولید هستند.

ارتش رژیم اسرائیل تصاویر محدودی از حمله جنگنده‌هایش به ایران منتشر کرده که نشان می‌دهد خلبان‌های صهیونیست در حال جت‌های رژیم صهیونیستی هستند و همین تصاویر کوتاه اطلاعاتی را لو داده است. رژیم صهیونیستی هنوز تصاویری از جنگنده‌های حاوی موشک‌های هوا به زمین یا بمب‌های هدایت شونده را منتشر نکرده و در این …

ناترازی 20هزار مگاواتی برق در پیک تابستان امسال نشان داد که برای سامان دادن به شرایط صنعت برق اگر دولت چهاردهم مطابق قانون عمل کند و موانع ضد توسعه را از سر راه بردارد، دست کم به یک دوره 5ساله کار شبانه‌روزی نیاز داریم . با توجه به مشکلات صندوق توسعه ملی برای پرداخت تسهیلات بلندمدت به صنعت برق، باید …

ما اخیرا مدل ساده‌‌‌ای را جهت بررسی فرآیند تورم پیشنهاد کرده و آن را براساس داده‌‌‌های ایالات‌‌‌متحده پس از سال 1990 برآورد کرده‌‌‌ایم و از نتایج به‌دست‌‌‌آمده برای شناسایی شوک‌‌‌ها و مکانیزم‌‌‌های انتقالی که تورم ایالات‌‌‌متحده را از سال 2019 تعیین کرده‌‌‌اند، استفاده کرده‌‌‌ایم. هدف طراحی این مدل، …

این ویدیو ممکن است شامل نکات احساسی و انگیزشی باشد که به مخاطب یادآوری میکند که زندگی کوتاه است و نباید فرصتهای موجود برای نشان دادن محبت و تقدیر از عزیزان را از دست داد.

رنگ و مدل مو در کوچک‌تر نشان دادن بینی بسیار مؤثر است بنابراین خانم هایی که بینی بزرگی دارند، باید در انتخاب مدل و رنگ مو دقت بیشتری داشته باشند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که فسخ یک طرفه قرارداد مهرداد محمدی توسط باشگاه استقلال بر اساس آیین‌نامه نقل‌وانتقالاتی فدراسیون فوتبال غیرقانونی بوده است. همچنین مدیران استقلال در صورت قرار دادن نام سهرابیان و محمدی در فهرست آسیایی آبی‌پوشان فاجعه‌ای بزرگتر برای استقلال رقم خواهند زد.

اقدام برای درخواست پذیرش تحصیلی شامل نکات متنوعی می‌شود که 7 مورد آن‌ها را دانشگاه بیرمنگام انگلستان به عنوان یکی از مقاصد دانشجوهای مهاجر در یک مقاله‌ی کوتاه توضیح داده است. به گزارش کاماپرس، رعایت این چند نکته می‌تواند در مسیر مهاجرت تحصیلی موثر واقع شود. نشان دادن یک تصویر خوب از خود انگیزه‌نامه افراد...

در اوج گرمای بی‌سابقه کشور ،مدیرانی با تفکر اصطلاحا جهادی ، برای نشان دادن عمق وفاداری به مسئولیتهای محوله و کارکرد مثلاً جهادی ، از دستورالعملهای دولتی در خصوص تعطیلی واحدها و ادارات متبوع شانه خالی می کنند.

شرکت بزرگ پاناسونیک در یکی از تبلیغات خود برای نشان دادن جادوی دیجیتال، اشتباه بزرگی را مرتکب و به دنبال آن با موجی از انتقادات رو به رو شد.

چند روز قبل بود که سخنگوی اورژانس کشور از فردی گفت که 49هزار بار با اورژانس تماس گرفته و ایجاد مزاحمت کرده است. وی در بخش دیگری از این مصاحبه اعلام کرد که به‌زودی این مزاحمین تلفنی جلوی دوربین صداوسیما خواهند رفت تا شاید درس عبرتی باشد برای سایرین. این دو محور اما بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌ها و فضای …

استاد اقتصاد دانشگاه امام صادق با بیان اینکه مشکلات اقتصاد ما زیرساختی است، گفت: سیاستهایی که به کار می گیریم، جنبه تسکینی دارد. نظام سیاسی باید برای رفع مشکلات ساختاری در کشور به خودش بیاید، و اراده کند تا با نشان دادن مقداری تواضع و فروتنی از خود، به این تصمیم برسد که از دنیا کمک بگیرد، اما متاسفانه …

اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی می دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می دهد.

مانتو کتی تا زانو نه تنها ظاهری شیک برای شما به ارمغان می‌آورد، بلکه به دلیل کشیده نشان دادن پاها، استایلی قدبلندتر را برایتان رقم می‌زند.

برای انتخاب مانتو، زمانی که به اندام و قد خود توجه کنید می توانید بهترین ها را انتخاب کنید. اگر قد بلندی دارید باید مانتویی بپوشید که قدتان را بلندتر نشان ندهد.

شفقنا- نظرسنجی رویترز/ایپسوس نشان می‌دهد که اکثر آمریکایی‌ها تیک تاک را یک ابزار نفوذ چین می‌دانند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ بر اساس نظرسنجی رویترز/ایپسوس که همزمان با ممنوعیت احتمالی اپلیکیشن ویدیوی کوتاه متعلق به چین، انجام شد، اکثر آمریکایی ها معتقدند که چین از تیک تاک برای شکل دادن به افکار عمومی …

روند رشد قیمت واقعی مسکن از سال90 تاکنون، حاوی 4مقطع معنادار برای سیاستگذار است و در عین حال، چشم‌انداز سال جاری را قابل پیش‌بینی می‌کند. بررسی‌های «دنیای‌اقتصاد» نشان می‌دهد صرف‌نظر از اثر تورم عمومی بر روند قیمت آپارتمان‌های شهر تهران، بالابرنده‌های پرقدرت در بیرون این بازار وجود دارد؛ به‌طوری‌که فعالیت …

دبیر هفته فرهنگی اصفهان گفت: برنامه هفته اصفهان در چندین محور دسته بندی شده است تا شاخصه هویتی اصفهان را بیشتر نمایان کند،چهارباغ اصفهان با توجه به جایگاه تاریخی‌ هویتی آن به نمایش تئاتر، اجرای موسیقی‌، تاریخ شفاهی کسبه چهارباغ و در سینما سوره، هفته فیلم اصفهان را خواهیم داشت که با اکران فیلم‌‌های مستند، …

کارگردان فیلم کوتاه شورشی می‌گوید: برای اقناع افکار عمومی در حوزه مقاومت، زاویه نگاهی بهتر از نشان دادن مظلومیت وجود ندارد.

گیف‌ها ویدیو‌های کوتاه و بدون صدایی هستند که می‌توان به راحتی در شبکه‌های اجتماعی مختلف برای نشان دادن احساسات از آن‌ها استفاده کرد.