مهر/ متخصص مغز و اعصاب گفت: مصرف مواد محرک ممکن است تمرکز موقت را افزایش دهد، اما حافظه و سلامت مغز را به خطر می‌اندازد. حامد امیری‌فرد متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ خواب و اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مواد محرک ممکن است در کوتاه‌مدت باعث کاهش نیاز به خواب یا غذا شوند و فر

صدای بلند ناگهانی می‌تواند حافظه کوتاه‌مدت کودک را برای چند دقیقه مختل و تمرکز و احساس امنیت کودک را هم کم می‌‎کند. اگر لازم است نکته مهمی را به فرزند بگویید صدایتان را آرام ولی قاطع نگه دارید.

با خبر فعال‌شدن مکانیسم ماشه، دلار بار دیگر جهشی هیجانی را تجربه کرد؛ سناریویی تکراری که سوداگران بر موج آن سوار می‌شوند و تازه‌واردان سرمایه خود را در قمار خریدهای شتاب‌زده می‌بازند. بازارهای مالی ایران از ابتدای هفته جاری بار دیگر به صحنه‌ای برای واکنش شتابزده بدل شد؛ این‌بار به‌واسطه انتشار خبرهای …

کار بر روی یک پازل ارتباطات بین سلول های مغز را تقویت می کند، سرعت ذهن را بهبود می بخشد و روشی موثر برای بهبود حافظه کوتاه مدت است.

اگر دلت میخواد مغزت و حافظت بهتر کار کنه و تند تند همه چی یادت نره، پس حتما با این مطلب همراه باش.

یادگیری پیانو فراتر از سرگرمی یا هنر است؛ این فعالیت ذهن کودکان را فعال نگه می‌دارد و به رشد حافظه، تمرکز، مهارت‌های شناختی و خلاقیت آن‌ها کمک می‌کند. شروع یادگیری در سن مناسب، حتی با تمرین‌های کوتاه و منظم روزانه، می‌تواند تأثیرات بلندمدتی بر هوش و توانمندی‌های اجتماعی کودک داشته باشد. پیانو نه‌تنها …

علی شفائی در روزگاری که حقیقت باید حق اشتراک بدهد تا دیده شود، رسانه‌هایی ظهور پیدا کرده‌اند که حافظه‌شان از ماهی قرمز هم کوتاه‌تر است، مگر آنکه سکه‌ای در کیسه‌شان انداخته شود. تا زمانی که منافع‌شان تأمین باشد، واقعیت را چون آفتاب تابان بر صفحه‌شان می‌تابانند؛ اما وای از روزی که حق حساب نرسد؛ ناگهان

پیاده‌روی کوتاه، به‌ویژه «قانون ده دقیقه‌ای» جابز، تمرکز، حافظه و خلاقیت را تقویت کرده و یکی از مؤثرترین روش‌های بازنشانی ذهن است.

در عصری که دموگ‌ها و پوپولیست‌ها با وعده ساده‌سازی جهان، سیاست را به صحنه‌ای برای شعارهای کوتاه و تکراری تبدیل کرده‌اند، دو نویسنده برجسته، لیا اوپی و الیف شافاک، از خلال ادبیات به چالش کشیدن سانسور، نقد قدرت و بازنمایی تاریخ می‌پردازند. آن‌ها با تجربه زندگی در جوامع توتالیتر و مواجهه با محدودیت‌های …

این بازی فکری باعث تقویت ارتباط بین سلول های مغز، افزایش چابکی ذهنی و کمک به مشکلات حافظه کوتاه مدت می شود.

این بازی فکری باعث تقویت ارتباط بین سلول های مغز، افزایش سرعت عملکرد ذهن و کمک به مشکلات حافظه کوتاه مدت می شود.

بازار گوشت قرمز ایران در آستانه یک بحران تازه قرار گرفته است. تغییر مسیر واردات از برزیل به کشورهای آسیایی که با هدف کاهش هزینه و زمان حمل انجام شد، اکنون به دلیل تأخیر در ثبت سفارش‌ها و محدودیت‌های فصلی این کشورها، خطر کسری عرضه و جهش قیمت را در ماه‌های سرد پیش رو افزایش داده است. به گفته مسئولان دامی …

با بررسی رفتارشناسی بازار طلا و ارز در دو سال گذشته، الگویی تکرارشونده مشاهده می‌شود: شوک سیاسی، افزایش هیجانی قیمت‌ها و درنهایت، بازگشت تدریجی به تعادل پس از فروکش التهاب و در پس این الگوی تکراری، همیشه خریداران هیجانی طلا، سکه و ارز متضرر می‌شوند. در روزهای اخیر، شاهد افزایش نرخ ارز و طلا در بازار …

درمان هورمونی ممکن است حافظه را در دوران یائسگی و پس از آن تقویت کند. انواع مختلف درمان هورمونی فواید متفاوتی دارند. پچ‌ها و ژل‌ها به حافظه‌ی بلندمدت کمک کردند، در حالی‌که قرص‌ها حافظه‌ی کوتاه‌مدت را بهبود بخشیدند.

تحقیق روی موش‌ها نشان داد با تاباندن نور می‌توان حافظه کوتاه‌مدت را دستکاری کرد و شاید روزی بتوان حافظه انسان را نیز با این روش پاک کرد.

کاهش حافظه یا فراموشی چیزها در بازه زمانی کوتاه می‌تواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.

کاهش حافظه یا فراموشی چیزها در بازه زمانی کوتاه می‌تواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.

کاهش حافظه یا فراموشی چیزها در بازه زمانی کوتاه می‌تواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.

عارف اسماعیل زاده دوزال، آگاه حقوق جزا و جرم شناسی :  ۱۲ روز، شاید در تقویم کوتاه بوده باشد، اما برای ملتی که خاطره هشت سال جنگ تحمیلی را در حافظه تاریخی خود دارد، هر ساعتش یادآور روزهای مقاومت و رنج است. این جنگ، درست در زمانی آغاز شد که ایران در پای میز مذاکره، برای دفاع از حقوق ملت خود در عرصه دیپلماسی …

فیلم Memory «حافظه» هشتمین فیلم میشل فرانکو، کارگردان ۴۴ ساله مکزیکی، است که در ۸۰ امین جشنواره فیلم ونیز اکران شد. او در این فیلم باری دیگر به ژانر درام ورود کرده و سعی کرده است یک درام پیچیده با نقش آفرینی جسیکا چستین و پیتر سارسگارد بسازد. میشل فرانکو پس از ساخت فیلم‌های کوتاه

خرم‌آباد- ۲۸ مرداد به ما می‌آموزد که تاریخ تکرار می‌شود، اگر حافظه تاریخی کوتاه شود. نسل امروز باید هم توطئه‌های دیروز را بشناسد، هم ابزارهای نوین نفوذ و براندازی را رصد کند.

بازی‌های فکری و معماهای تصویری از سرگرمی‌های محبوب کاربران شبکه‌های اجتماعی هستند که علاوه بر ایجاد هیجان و سرگرمی، تمرین بسیار خوبی برای تقویت تمرکز، افزایش دقت و تقویت حافظه کوتاه‌مدت به شمار می‌روند. امروز یک تصویر جذاب برای شما آماده کرده‌ایم؛ در این تصویر تعداد زیادی اردک به چشم می‌خورند، اما نکته …

فارس/ جنگ ۱۲ روزه شاید کوتاه بود، اما پیامدهای آن فراتر از آتش‌بس ثبت شد. در حافظه سیاسی جهان، این نبرد به‌عنوان نمونه‌ای از پیوند مستقیم فرماندهی سیاسی-نظامی با همراهی مردم باقی خواهد ماند؛ پیوندی که حتی تحلیلگران و مخالفان نظام هم ناچار به پذیرش و اعتراف آن شدند. تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک کشورما

تابه‌حال شده که کلید خانه را روی میز گذاشته باشید و چند دقیقه بعد با دستپاچگی تمام، خانه را برای پیدا کردن همان کلید، زیر و رو کنید؟ یا شاید در حال حرف

یک بازی فکری چشمی جذاب: پلنگ متفاوت را در ۵ ثانیه پیدا کن! این چالش کوتاه و سرگرم‌کننده، تمرکز و دقت دیداری را تقویت و مهارت حافظه تصویری را تقویت می‌کند.

خبرآنلاین/ در آستانه رونمایی رسمی سری پیکسل ۱۰ در تاریخ ۳۰ مرداد، گوگل با انتشار یک تیزر کوتاه طراحی نهایی گوشی Pixel ۱۰ Pro را تأیید کرد؛ گوشی هوشمندی که با تراشه‌ی Tensor G۵، نمایشگر OLED فوق‌روشن، دوربین‌های پیشرفته و ظرفیت حافظه تا ۱ ترابایت، چشم‌ها را به خود خیره کرده است. تینا مزدکی_گوگل به‌طو

تست های تصویری بازی‌ های ذهنی عالی هستند که می‌ توانند ادراک بصری، تشخیص الگو، حل مسئله، انعطاف‌ پذیری شناختی، توجه، تمرکز، حافظه کوتاه‌ مدت، تفکر منطقی و تحلیلی و آگاهی بصری-فضایی را بهبود بخشند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کم‌آبی حتی در حد خفیف می‌تواند تمرکز، حافظه کوتاه‌مدت و سطح انرژی را کاهش دهد؛ در حالی‌که نوشیدن آب کافی در طول روز می‌تواند عملکرد ذهنی را به‌طور محسوسی بهبود بخشد.

برای تقویت حافظه کوتاه مدت، تمرکز و توجه به اطلاعات، تکرار مکرر اطلاعات، استفاده از تصاویر ذهنی، و انجام فعالیت‌های ذهنی و فیزیکی منظم توصیه می‌شود.

بیماران مبتلا به آلزایمر ممکن است خاطرات گذشته را به دلایل مختلفی به یاد بیاورند. درحالی که آلزایمر معمولاً بر حافظه کوتاه‌مدت تأثیر می‌گذارد و توانایی یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات جدید را مختل می‌کند، خاطرات بلندمدت ممکن است تا مدت‌ها دست‌نخورده باقی بمانند یا دیرتر از بین بروند. این پدیده به این …

نتایج یک پژوهش جدید از مؤسسه ماکس پلانک برای توسعه انسانی نشان می‌دهد که تجربه هم‌زمان تصویر، صدا و بوی جنگل در قالب واقعیت مجازی می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، تقویت حافظه کوتاه‌مدت و افزایش احساس پیوند با طبیعت کمک کند.

بیشتر افراد دست‌کم با چند تا از مواردی که می‌توانند حافظه را دچار اختلال کنند آشنا هستند، از جمله الکل و مواد مخدر، زیاد سیگارکشیدن، ضربه به سر، سکته مغزی، کمبود خواب، استرس شدید، کمبود ویتامین B۱۲ و بیماری‌هایی مانند آلزایمر و افسردگی. اما چیزی که خیلی از افراد نمی‌دانند این است که یک سری از داروهایی …

نتایج یک پژوهش جدید از مؤسسه ماکس پلانک برای توسعه انسانی نشان می‌دهد که تجربه هم‌زمان تصویر، صدا و بوی جنگل در قالب واقعیت مجازی می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، تقویت حافظه کوتاه‌مدت و افزایش احساس پیوند با طبیعت کمک کند.

برنا - گروه اجتماعی: ماریجوانا که در ایران بیشتر با نام عامیانه گل شناخته می‌شود نوعی روان‌گردان ممنوع است. گل این روز‌ها بیشتر از هرچیزی گریبان گیر جوانان شده، غافل از آنکه آسیب‌های روانی و جسمانی‌اش بسیار بیشتر از آن چند دقیقه سرخوشی و شادی است که می‌دهد.

بازدید:۶۳ صد آنلاین | کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین ، در دنیای مدرن که انسان‌ها به طور مداوم در معرض محرک‌های صوتی قرار دارند — از صدای ترافیک گرفته تا آلارم گوشی‌های هوشمند …

بازدید:۲۵۸ صد آنلاین | گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه، کابوس‌های مکرر و دشواری در به‌خواب‌رفتن مواجه هستند.  به گزارش صد آنلاین ، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری‌های نظامی، حتی با برقراری آتش‌بس، می‌تواند اثرات پایداری بر سلامت روان …

گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه، کابوس‌های مکرر و دشواری در به‌خواب‌رفتن مواجه هستند.

بازدید:۱۸۰  یک مطالعه نشان داده است که خواب بیش از حد ممکن است برای مغز خطرناک باشد. به گزارش صد آنلاین،  کاملاً مشخص است که خواب کافی و با کیفیت در هر شب، حس تندرستی را افزایش می‌دهد. خواب به بدن زمان استراحت و بازیابی انرژی می‌دهد و همچنین برای حمایت از سلامت مغز ضروری است. مطالعات اغلب در مورد اثرات …

هر بخش از بدن شما زمانی بهتر کار می‌کند که به‌خوبی آبرسانی شده باشد، به‌ویژه مغز. در واقع حتی کم‌آبی خفیف هم می‌تواند باعث مه‌مغزی، خستگی و اختلال در حافظه کوتاه‌مدت شود.

هنگامی که او دوباره از سطل زباله سرریز عبور می کند ، یک مادر در فرسودگی آه می کشد. برای زندگی او ، او نمی تواند به این دلیل که پسرش به علی رغم سه بار به او یادآوری کرده است که امروز زباله را بیرون بکشد ، تحمل چنین سطح کثافت را تحمل می کند. او شروع به فکر کردن در مورد وضعیت اتاق خواب خود می کند ، که روزها …

برنا - گروه ورزشی: دو باشگاه استقلال و پرسپولیس در تاریخ خود به طور میانگین هر سال یک سرمربی تغییر داده‌اند و کاملا با ثبات نیمکت بیگانه‌ هستند.

بازدید:۴۴ صد آنلاین | نشستن بیش از حد با مشکلات قلبی عروقی در فرد نیز مرتبط است و خطر دیابت را در خانم‌ها بالا می‌برد. همچنین ممکن است باعث مشکلات مغزی نیز شود به گزارش صد آنلاین،نشستن طولانی‌مدت واقعاً برای سلامتی خانم‌ها تهدید جدی‌ست! بر اساس تحقیقات علمی، این عادت مضر می‌تواند عوارض گسترده‌ای داشته …

بازدید:۳ بسیاری از ما به طور ناخودآگاه هر روز صبح یک رفتار اشتباه را تکرار می‌کنیم؛ عادتی که به گفته پزشکان، می‌تواند زمینه‌ انواع بیماری‌ها و کاهش انرژی روزانه را فراهم کند. شناخت این اشتباه و اصلاح آن، سلامت روز ما را تضمین خواهد کرد. به گزارش صد آنلاین؛ صبح برای بسیاری از مردم زمان شروعی نو است؛ اما …

بازدید:۳ چای سبز با کاهش کلسترول، بهبود تمرکز و محافظت از عروق و نورون‌ها یک نوشیدنی‌ چندمنظوره است که می‌تواند کیفیت زندگی شما رو دوچندان کند. به گزارش صد آنلاین؛ تصور کنید صبح با فنجانی چای سبز روز را آغاز کنید، نوشیدنی‌ای که قرن‌ها در فرهنگ‌های شرقی برای سلامت ستایش شده است. پژوهش‌های مدرن نشان می‌دهند …

سه چیز بسیار سخت وجود دارد: فولاد ، یک الماس و شناخت خود شخص. بنیامین فرانکلین خود شیشه ای به دنبال مفهومی است که توضیح می دهد که چگونه افراد بر اساس درک خود از نحوه دیدن دیگران ، احساس خود را از خودشان تشکیل می دهند. اکنون رسانه های اجتماعی تصویر پیش فرض چگونگی درک درک خود در مورد آنچه دیگران …

حامیان لابی پانترک که متاسفانه نفوذ رسانه ای قابل توجهی در برخی نهادهای انقلابی و رسانه‌های ارزشی دارند، روی حافظه تاریخی کوتاه مدت برخی تصمیم‌گیران حساب کرده‌اند تا بتوانند مطامع باکو و ترکیه را یه خصوص در ارتباط با کریدور جعلی زنگزور در ایران به پیش ببرند. اما حقیقت این ماجرا کاملا متفاوت با چیزی است …

این آخر هفته ، من و همسرم هر روز دو ساعت را صرف تمیز کردن اتاق زیر شیروانی در بالای گاراژ خود کردیم. این پروژه احساس غافلگیرانه ای داشت ، اما با داشتن دو نفر با پشتکار ، ما در تمیز بزرگ پیشرفت زیادی کردیم. من بسیاری از پروژه های متروکه را کشف کردم: یک دفترچه با چهار یا پنج صفحه از هنر من ، بقیه خالی. …

اواسط شب زمان ویژه من بود. من از آن برای تست استفاده می کنم ، یک رمز و راز را می خوانم ، یا Candy Crush را بازی می کنم بدون هیچ کس در اطراف. با بزرگتر شدن ، آن ساعت های شب به زمان پاسخ دادن به ایمیل ها ، جلب اخبار ، سفارش معامله آنلاین ، تأمل در گذشته و نگرانی از آینده تبدیل شد. مادربزرگ من می گفت …

مدرس مهارت‌های فردی اظهار کرد: دانشجویان و دانش‌آموزان اغلب با تصور غلط از «یادگیری عمیق» وارد فضای مطالعه می‌شوند و انتظار دارند در مدت‌زمان کوتاه، حجم زیادی از مطالب را به حافظه بسپارند. این در حالی است که یادگیری پایدار، مستلزم مرور مداوم، یادداشت‌برداری هدفمند و ایجاد پیوندهای ذهنی با دانش پیشین …

آنهایی که فقط حافظه کوتاه‌مدت‌شان قوی است، لازم نیست خیلی به عقب برگردند. امریکا در سال ۲۰۲۱، رسماً محمد الجولانی را تروریست معرفی کرد و به‌دلیل رهبری وی در جبهه النصره، شاخه سوریه‌ای القاعده، تحریم‌های شدیدی علیه او و گروهش اعمال کرد، دارایی‌هایش مسدود و دسترسی‌های بین‌المللی او محدود شد

به عنوان یک والدین که به طور فعال در آموزش فرزند خود شرکت می کنند ، احتمالاً با نقاط قوت ، چالش های آنها و موضوعاتی که در آن مقاومت در مقابل سهولت وجود دارد ، بسیار آشنا شده اید. ممکن است شما متوجه الگوهای شوید: برخی از تکالیف منجر به تعلل یا ذوب شدن می شود ، در حالی که برخی دیگر با استقلال و احساس غرور …

مصرف غیرمجاز و تفننی داروی زولپیدم که صرفاً برای درمان کوتاه‌ مدت بی‌خوابی تحت نظر پزشک تجویز می‌شود، در صورت مصرف نادرست، عوارض شدید و حتی تهدیدکننده حیات دارد.

‌ علیرضا داودنژاد و همدم دیجیتالی: هوش مصنوعی در دهه‌های اخیر از یک ابزار نوظهور به عنصری ساختاری در حیات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و حتی عاطفی انسان معاصر تبدیل شده است. مدل‌های پیچیده زبانی، سامانه‌های توصیه‌گر، پردازنده‌های شناختی و واسطه‌های گفت‌وگویی اکنون بخشی از تجربه روزمره میلیون‌ها انسان‌اند. …

آیا تا به حال به تفاوت «شنیدن» و «گوش‌دادن» اندیشیده‌اید؟ شنیدن، واکنشی طبیعی به صداست؛ امواج صوتی که به گوش می‌رسند و بی‌آنکه اراده‌ای پشت‌شان باشد، در حافظه کوتاه‌مدت جا می‌گیرند. اما گوش‌دادن، فعلی آگاهانه است؛ تجربه‌ای با دقت، تمرکز و توجه به جزئیات. اینجاست که موسیقی، از صرفاً یک صدا، به یک تجربه …

بازدید:۲۶ صد آنلاین | پیری مغز لزوماً با سفیدی موها یا چین و چروک صورت همراه نیست. این باور که تنها عامل بروز مشکلات حافظه، سالخوردگی است، یک افسانه است. به گزارش صد آنلاین، عادات روزانه نقش اصلی را در سلامت مغز ایفا می‌کنند و برخی از آن‌ها حتی در ظاهر بی‌ضرر به نظر می‌رسند، اما با گذشت زمان می‌توانند …

یکی از سرشناس‌ترین چهره‌های فوتبال دنیا که به لیگ ایران آمده است بدون شک پیر لیتبارسکی آلمانی است که در لیگ هشتم هدایت تیم فوتبال سایپا را بر عهده گرفت.

تکنیک سفر، یک یادآور قدرتمند، انعطاف‌پذیر و مؤثر و یکی از ابزارهای تقویت حافظه است که مبتنی‌بر به یاد آوردن مکان‌های شاخص در سفر یا رفت‌وآمدی آشناست.