رکنا: طحال عضوی به اندازه مشت دست است که در قسمت فوقانی چپ شکم، زیر دنده‌ ها قرار دارد. این عضو نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می‌ کند و به تصفیه خون و مبارزه با عفونت‌ ها کمک می‌کند. بزرگ شدن طحال یا اسپلنومگالی به وضعیتی گفته می‌ شود که طحال بزرگتر از اندازه طبیعی خود می‌ شود.

عوامل مختلفی مانند کم خوابی، دیر شام خوردن و مصرف نوشابه‌های گازدار باعث بزرگ شدن شکم و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و فشار خون می‌شوند.

محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می‌دانند و می‌گویند با بیشتر شدن فشار‌های روانی شما و ضعف‌تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون‌تان بیشتر می‌شود و نظم توزیع چربی در بدن‌تان هم به هم می‌خورد.

بزرگ شدن شکم ممکن است ناشی از عوامل پنهانی همچون مشکلات گوارشی، تغییرات هورمونی، یا استرس باشد.

مواد غذایی زیر نه تنها به جلوگیری از بزرگ شدن شکم بعد از یائسگی کمک می کنند بلکه باعث کوچک شدن شکم یائسگی می شوند:

تنفس عمیق که به آن تنفس شکمی نیز گفته می‏‌شود، دم آهسته و عمیق از طریق بینی است که باعث می‌‏شود ریه‌ها با بزرگ شدن شکم پر از هوا شوند، این نوع تنفس فواید زیادی برای سلامتی دارد.

یکی از عوامل اصلی بزرگ شدن شکم وجود نفخ و گاز احتباس شده در شکم است که باید با اصلاح تغذیه آن را از بین ببرید.

اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکمتان نمی‌شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع از صاف شدن شکمتان می‌شود. در این مطلب شما را با این عوامل پنهان که باعث دلسردی می‌شوند بیشتر آشنایتان می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

بیمار زنی ۲۶ ساله بود. از سال گذشته با توجه به بزرگ شدن شکم و به تصور چاقی و اضافه وزن، رژیم غذایی و تمرینات ورزشی را در پیش گرفته بود. این توده ۱۰ کیلو

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،سنگ کلیه یکی از مشکلات شایع دستگاه ادراری است که می تواند عوارض جدی را برای سلامتی به همراه داشته باشد. این بیماری به‌طور معمول به دلیل انباشته شدن مواد معدنی و نمکی در کلیه ها ایجاد می شود و می تواند منجر به بروز علائم دردناک و ناخوشایند شود. از جمله علائم شایع …

طب ایرانی (طب سنتی ایرانی) باور دارد که خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده که در اصل یکی از گرم ترین اندام‌های بدن است، می‌شود و سوء هاضمه را به همراه دارد و سبب بروز علائمی نظیر نفخ، درد معده و بزرگ شدن شکم می‌شود.

دوران بارداری یکی از شیرین ترین دوران های زندگی هر مادریست اما این دوران با تغییرات عجیب و غریبی همراه است که ممکن است ندانید.

یک متخصص طب سنتی به بیان توصیه‌هایی برای نوشیدن آب پرداخت و گفت: خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده می‌شود و سوء هاضمه را به همراه دارد.

بزرگی شکم علاوه بر ظاهر زشت باعث بیماری هایی می شود که سیستم سلامت بدنی شما را دچار مشکل می کند برای مقابله بهتر است آنها را بشناسید.

در هفته هفدهم بارداری، جنین کم کم سنگین تر می شود. این سنگینی را در بزرگ شدن شکم و بالا رفتن وزنتان و اعلام وجودش به خوبی حس کنید.

هنوز چند ماه بیشتر از ازدواجش نگذشته، اما شکمش نسبت به روزهای قبل از ازدواج چند برابر بزرگ‌تر شده است، جالب آن‌که دوستان و اقوامش هم می‌گویند این اتفاق بعد از ازدواج طبیعی است و همه مردان ایرانی بعد از ازدواج، شکمشان بزرگ‌تر می‌شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته باشد نسبت به قرص خیلی بهتر است شاید مصرف دانه چیا …

از بین بردن چاقی شکم و پهلو: چاقی شکم و پهلو نه تنها موضوعی مربوط به زیبایی است، بلکه می‌تواند عوارض جدی سلامتی ایجاد کند. چربی احشایی که در این ناحیه تجمع

بارداری دورانی زیبا و هیجان‌انگیز در زندگی هر زنی است. اما با بزرگ شدن شکم، پیدا کردن لباس مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، جدیدترین و شیک ترین

خط سلامت: آیا آروغ زدن از علائم کم خونی است؟ این علائم شامل حالت تهوع (احساس بیماری در معده) و استفراغ، سوزش سر دل، نفخ شکم و گاز ، یبوست یا اسهال، از دست دادن اشتها و کاهش وزن است. بزرگ شدن کبد یکی دیگر از علائم است. زبان صاف، ضخیم و قرمز نیز نشانه کمبود ویتامین B12 و کم خونی خطرناک است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.

برترین ها نوشت: خبرگزاری‌های بزرگ دنیا، عکس همسر ولیعهد بریتانیا را دستکاری شده خواندند و آن را از روی خروجی‌های خود حذف کردند. برترین‌ها: کیت میدلتون، شاهدخت ولز و همسر ولیعهد ویلیامز در اواسط ژانویه و همزمان با بستری شدن شاه چارلز در بیمارستان، تحت عمل جراحی شکم قرار گرفته بود و موضوع سلامتی کیت

در هفته بیست و چهارم بارداری، همزمان با بزرگ‌تر شدن و نیرو گرفتن فرزند کوچک‌تان، برآمدگی‌ شکم و حرکات کوچک او در درون شما نیز بارزتر می‌شوند. واضح است که این هفته نیز مثل تمام هفته‌هایی که پشت سر گذاشته‌اید، ویژگی‌های منحصر به فرد خودش را دارد که در این مقاله، تمام اطلاعات لازم را کسب می‌کنید.

رکنا: این غذاها علت اصلی بزرگ شدن شکم در زنان و مردان می شود!