گاهی پریود با تاخیر مواجه می‌شود، گاهی ممکن است پریود نشوید، یا خونریزی کمتر یا خونریزی بیشتری داشته باشید. خوب است بدانید که برخی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی بر پریود تاثیر می‌گذارد.

کیسه آب گرم؟ مسکن؟ برای کاهش درد پریودی از چه روشی استفاده می‌کنید؟ این دو روش، از رایج‌ترین راهکارها هستند. در این مقاله راهکارهای بیشتری به شما معرفی می‌کنیم.

عقب افتادن قاعدگی می تواند به علت استرس و یا بیماری تخمدان اتفاق بیفتد اما می توان با ورزش و چند حرکت یوگا و همچنین داروهای گیاهی به باز شدن پریود کمک کرد.

رنگ خون پریودی در روز‌های قاعدگی ممکن است متفاوت باشد. رنگ‌هایی مانند قرمز، نارنجی، قرمز تیره نگران کننده نیست؛ اما رنگ‌های سیاه، خاکستری و سبز ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جسمانی باشد.

خط سلامت : هیچ غذایی به خودی خود علائم اندومتریوز را به طور کامل از بین نمی برد. اما انتخاب غذاهایی که به مبارزه با چیزهایی که این بیماری را تشدید می کنند کمک می کند.

الیگومنوره خون‌ریزی‌های نادر یا غیرمعمول سبک بین دوره‌های قاعدگی و نشانگر چرخه پریودی است که بیشتر از ۳۵ روز طول می‌کشد.