رکنا: آمپول پروژسترون یک داروی هورمونی است که به‌طور عمده برای درمان اختلالات هورمونی و حفظ بارداری در زنان استفاده می‌شود. این دارو با جبران کمبود پروژسترون در بدن، به تنظیم قاعدگی و پشتیبانی از بارداری کمک می‌کند. در برخی موارد خاص، پروژسترون می‌تواند برای مردان نیز تجویز شود، اما بیشتر مصرف آن در …

زینک (روی) یک ماده معدنی فوق‌العاده مهم برای خانم‌هاست که از سلامت پوست، مو و ناخن گرفته تا تنظیم هورمون‌ها، باروری و تقویت سیستم ایمنی نقش اساسی دارد. بسیاری از مشکلاتی که خانم‌ها تجربه می‌کنند، مثل ریزش مو، جوش‌های پوستی، خستگی مفرط یا بی‌نظمی قاعدگی، می‌تواند ناشی از کمبود زینک باشد. در ادامه، به …

رکنا: شیاف پروژسترون به طور کلی برای جلوگیری از سقط جنین، درمان ناباروری، تنظیم قاعدگی، درمان علائم یائسگی، کاهش دردهای قاعدگی و پیشگیری از زایمان زودرس تجویز می‌شود.

رکنا: قرص ال دی (LD) یک نوع قرص ضدبارداری ترکیبی است که حاوی 2 هورمون استروژن (اتینیل استرادیول) و پروژستین (لیونورژسترل) است. این قرص معمولا برای پیشگیری از بارداری، تنظیم قاعدگی و درمان برخی از مشکلات هورمونی تجویز می‌ شود.

بومادران دارای خواصی چون کاهش اضطراب، تنظیم قاعدگی، التیام زخم‌ها و کمک به درمان علائم آسم است.

قرص‌های ضدبارداری می‌توانند علاوه بر تنظیم چرخه‌های قاعدگی و جلوگیری از بارداری، نوسانات خلقی را نیز به همراه داشته باشند. این نوسانات حاصل تعامل هورمون‌های موجود در این قرص‌ها با شیمی مغز است که می‌تواند بر ثبات احساسی افراد تأثیر بگذارد.

رکنا: قرص مدروفم 5 (Medrofem 5) یک داروی هورمونی است که حاوی ماده فعال مدروکسی پروژسترون است. این دارو عمدتاً برای تنظیم هورمون‌های زنانه و درمان برخی اختلالات هورمونی به کار می‌رود.

در طب سنتی درمان یبوست از مهم‌ترین خواص برگ سنا (Senna) به‌شمار می‌رود. علاوه‌بر این، برگ سنا به دلیل ویژگی‌های ضد‌باکتری، ضد‌التهابی و ملینی که دارد برای پاکسازی روده، تنظیم سیکل قاعدگی در زنان، لاغری، هموروئید و شادابی پوست نیز مفید است.

خرما

از مهم‌ترین خواص زیره سبز برای رحم می‌توان به تاثیری که در تنظیم هورمون‌ها و چرخه قاعدگی دارد، اشاره کرد. باقی خواص آن را می‌توانید در این مطلب بخوانید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر عادات ماهانه زنان بگذارد. این ویتامین نه تنها به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند، بلکه در کاهش التهاب و مدیریت دردهای قاعدگی نیز نقش دارد. در این گزارش، به بررسی ارتباط بین کمبود ویتامین D و مشکلات قاعدگی پرداخته‌ایم.

رکنا: FSH مخفف هورمون محرک فولیکول (Follicle-Stimulating Hormone) است. این هورمون توسط غده‌ی هیپوفیز در مغز تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم سیستم تولیدمثل در مردان و زنان دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر عادات ماهانه زنان بگذارد. این ویتامین نه تنها به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند، بلکه در کاهش التهاب و مدیریت دردهای قاعدگی نیز نقش دارد. در این گزارش، به بررسی ارتباط بین کمبود ویتامین D و مشکلات قاعدگی پرداخته‌ایم.

خط سلامت: شاتاوری، گیاهی قدرتمند از طب آیورودا، به عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی هورمونی شناخته می‌شود که تأثیرات مثبتی بر سلامت باروری، چرخه قاعدگی و علائم یائسگی دارد.

خط سلامت: پرولاکتین یکی از هورمون‌های کلیدی در بدن است که نقش مهمی در تولید شیر و تنظیم چرخه قاعدگی ایفا می‌کند.

تاثیر استرس بر پریود یکی از موضوعات مهم در سلامت زنان است که می‌تواند تغییرات قابل توجهی در چرخه قاعدگی ایجاد کند. در این مقاله، به بررسی این تاثیرات و معرفی راهکارهایی برای کاهش استرس و تنظیم چرخه قاعدگی خواهیم پرداخت.

تغییرات هورمونی یا سبک زندگی ممکن است باعث اختلال در چرخه قاعدگی شود. استفاده از مواد غذایی خاص می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها و تحریک قاعدگی کمک کند. در این

خط سلامت: استروژن، نقشی محوری در تنظیم بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله خلق و خو و سلامت روان ایفا می‌کند.

استروژن یکی از مهم‌ترین هورمون‌های جنسی زنانه است که نقش بسیار مهمی در رشد و نمو جنسی زنان، تنظیم چرخه قاعدگی و بسیاری از عملکردهای دیگر بدن ایفا می‌کند.

خط سلامت: ماساژ تخمدان، یک روش درمانی مکمل و طبیعی است که به بهبود سلامت زنان کمک شایانی می‌کند. این تکنیک با افزایش گردش خون در ناحیه لگن، کاهش تنش‌های عضلانی و تنظیم هورمون‌ها، به رفع مشکلات متعددی مانند دردهای قاعدگی، بی‌نظمی‌های چرخه قاعدگی و تنبلی تخمدان کمک می‌کند. علاوه بر این، ماساژ تخمدان می‌تواند …

عقب افتادن قاعدگی می تواند به علت استرس و یا بیماری تخمدان اتفاق بیفتد اما می توان با ورزش و چند حرکت یوگا و همچنین داروهای گیاهی به باز شدن پریود کمک کرد.

پریود نامنظم یا عدم قاعدگی به موقع می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، از جمله استرس، تغییرات هورمونی، کاهش یا افزایش وزن شدید، و بیماری‌های مرتبط با سیستم تولیدمثل. این راهکارهای خانگی می‌توانند به تنظیم قاعدگی و کاهش علائم پریود نامنظم کمک کنند، اما در صورت ادامه مشکلات، مشاوره با یک پزشک متخصص ضروری …

پریود نشدن یا تاخیر در پریود می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، تغییرات هورمونی و بیماری‌ها باشد. یکی از روش‌های طبیعی برای کمک به تنظیم سیکل قاعدگی و

زمان یا ریتم چرخه قاعدگی یک زن به طور مستقیم تحت تاثیر فعالیت جنسی نیست. چرخه قاعدگی بیشتر با تغییرات هورمونی در بدن تنظیم می شود و رابطه جنسی نمی تواند بر این تغییرات تأثیر بگذارد.

خونریزی قاعدگی، به عنوان بخشی طبیعی از چرخه قاعدگی در زنان رخ می‌دهد. خونریزی در قاعدگی یک فرآیند فیزیولوژیکی است که با تغییرات هورمونی مختلف در بدن تنظیم می‌شود.

با تنظیم رژیم غذایی خود با توجه به مراحل چرخه قاعدگی، می‌توانید به کاهش علائم پریود و حمایت از سلامت کلی کمک کنید.

آیا به دنبال روش‌های مؤثر برای پریود شدن هستید؟ در این مقاله با ۱۲ روش علمی و طبیعی برای تنظیم قاعدگی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند تا سیکل قاعدگی خود را بهبود ببخشید و به سلامتی بهتری دست یابید. اگر به دنبال راهکارهای مطمئن برای تنظیم پریود هستید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد.

دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده ‌است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد.

خط سلامت: عرق کاسنی خواص زیادی مانند لاغری شکم، ناراحتی های گوارشی و معده، یبوست، رفع گرما و چربی کبد، تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، افزایش آرامش اعصاب، کاهش استرس، نشاط بخشی، بهبود باروری در مردان و زنان، تنظیم قاعدگی، دفع سنگ کلیه و ... دارد.

از زمان های قدیم کاچی غذایی بود که برای کاهش درد پریود توصیه می شد، در این مطلب بهترین طرز تهیه کاچی برای کاهش درد پریود را برایتان آماده کرده ایم.

بومادران گیاهی پرخاصیت است که می‌توانید از آن به صورت چای، دمنوش، عرق، روغن، پودر و حتی از برگ تازه آن استفاده کنید. بومادران در طب سنتی برای درمان درد‌های معده، تنظیم قاعدگی و پیشگیری از عفونت مفید است. استفاده از عرق بومادران برای نوزادان و کودکان زیر دو سال و خانم‌های باردار ممنوع است.

زمان یا ریتم چرخه قاعدگی یک زن به طور مستقیم تحت تاثیر فعالیت جنسی نیست. چرخه قاعدگی بیشتر با تغییرات هورمونی در بدن تنظیم می شود و رابطه جنسی نمی تواند بر این تغییرات تأثیر بگذارد.

زمان یا ریتم چرخه قاعدگی یک زن به طور مستقیم تحت تاثیر فعالیت جنسی نیست. چرخه قاعدگی بیشتر با تغییرات هورمونی در بدن تنظیم می شود و رابطه جنسی نمی تواند بر این تغییرات تأثیر بگذارد.

یکی از هورمون‌های کلیدی در رشد و تنظیم فعالیت‌های بدنی، قرص اکتوژست پروژسترون است. این دارو برای بازگرداندن دوره‌های قاعدگی طبیعی توسط پزشک تجویز می‌شود.

کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط است.