ادویه کاچی برای پریود و زایمان چیست؟ چه موقع ادویه ها را اضافه کنیم؟:ادوبه کاچی و موقع اضافه کردن آن کاچی یکی از خوراکی های سنتی و مقوی ایرانی است که سالهاست در دوران قاعدگی و بعد از زایمان مصرف میشود. این غذای گرم مزاج به

حدود ۷۰ تا ۹۰ درصد زنان در سن باروری ممکن است یک علامت جسمی یا روحی را در دوره قاعدگی تجربه کنند

برخی تصور می‌کنند اسیدفولیک باعث سبک‌تر شدن پریود می‌شود، اما شواهد علمی این موضوع را تأیید نمی‌کند.

حدود 70 تا90 درصد زنان در سن باروری ممکن است یک علامت جسمی یا روحی را در دوره قاعدگی تجربه کنند

حدود 70 تا90 درصد زنان در سن باروری ممکن است یک علامت جسمی یا روحی را در دوره قاعدگی تجربه کنند

برخی تصور می‌کنند اسیدفولیک باعث سبک‌تر شدن پریود می‌شود، اما شواهد علمی این موضوع را تأیید نمی‌کند.

روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی  گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز می‌شود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ می‌دهد، کم می‌شود یا از بین می‌رود. …

اگر در دوران قاعدگی دچار خونریزی شدید و خستگی مداوم می‌شوید، مصرف اسیدفولیک می‌تواند به جبران کم‌خونی و بهبود انرژی بدن کمک کند؛ هرچند این ویتامین مستقیماً خونریزی را کاهش نمی‌دهد، اما نقش مهمی در سلامت عمومی و تعادل هورمونی زنان دارد.

تغذیه‌ مناسب برای نظم چرخه قاعدگی: دیر کرد چرخه قاعدگی برای خیلی‌ها نگران‌کننده است و اولین پرسش معمولاً این است: آیا خوراکی‌ای هست که پریود را جلو بیندازد؟

سلامت نیوز/اگر در دوران قاعدگی دچار خونریزی شدید و خستگی مداوم می‌شوید، مصرف اسیدفولیک می‌تواند به جبران کم‌خونی و بهبود انرژی بدن کمک کند؛ هرچند این ویتامین مستقیماً خونریزی را کاهش نمی‌دهد، اما نقش مهمی در سلامت عمومی و تعادل هورمونی زنان دارد. قاعدگی شدید یا طولانی می‌تواند باعث خستگی مداوم، ضعف

اگر در دوران قاعدگی دچار خونریزی شدید و خستگی مداوم می‌شوید، مصرف اسیدفولیک می‌تواند به جبران کم‌خونی و بهبود انرژی بدن کمک کند؛ هرچند این ویتامین مستقیماً خونریزی را کاهش نمی‌دهد، اما نقش مهمی در سلامت عمومی و تعادل هورمونی زنان دارد.

دمنوش‌های گیاهی راهی طبیعی و کم‌عارضه برای کمک به شروع و تنظیم پریود هستند و با ترکیبات مؤثر، تأخیر قاعدگی را کاهش می‌دهند.

خط سلامت: از هوس شکلات و خوراکی های شور گرفته تا میل شدید قبل از پریود یا در بارداری؛ علم توضیح می دهد چرا هوس ها ایجاد می شوند و چگونه می توان آن ها را کنترل کرد.

آیا استرس پریود را عقب می اندازد یا باعث دوبار پریود شدن می شود؟:رابطه استرس و عقب افتادن پریود استرس یکی از عوامل رایج است که میتواند بر سلامت زنان و چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد. بسیاری از زنان تجربه کردهاند که در دورههای

خراسان/ اختلال خواب در دوران قاعدگی تجربه‌ای رایج است. ترکیبی از دردهای شکمی و کمری، نوسان هورمون‌ها، اضطراب نشتی و تغییر دمای بدن می‌تواند خواب شبانه را مختل کند. با این حال، با چند راهکار ساده و انتخاب وضعیت مناسب خواب، می‌توان کیفیت خواب در این روزها را تا حد زیادی بهبود داد. بهداشت خواب اولین قد

احساس خستگی دوران پریود علامت شایعی است که بسیاری از زنان دستخوش آن می‌شوند.

احساس خستگی دوران پریود علامت شایعی است که بسیاری از زنان دستخوش آن می‌شوند.

شاید شما به یک مراسم مهم دعوت شدید و یا می‌خواهید به یک سفر چند روزه بروید و برای شرایطی شما پیش می آید که ترجیح می‌دهید عادت ماهانه خود را به تاخیر بیاندازند. ما در این مقاله چند راه سریع برای به تاخیر انداخت عادت ماهانه در سفر را برای شما شرح...

مرخصی قاعدگی با هدف حمایت از زنان در روزهای سخت قاعدگی و معمولا برای یک یا دو روز اول دوره تعریف می‌شود.

خراسان/ شروع دوباره خون‌ریزی بعد از ۱۰روز، یک اتفاق نادر نیست و اتفاقاً شایع‌تر از آن است که تصور می‌کنیم و الزاماً نشانه یک مشکل جدی نیست. در واقع، چرخه قاعدگی و پریود ما به شدت تحت تاثیر تعامل هورمون‌ها قرار دارد و هر عاملی که این تعادل را به هم بزند. می‌خواهیم به این سوال پاسخ بدهیم. چرا این اتفا

حدود سه ماه نزدیکی بدون جلوگیری داشتم. آیا منی که در رحم هست باعث چاقی می شه؟ میشه با اینکه پریود باشی، باردار هم بشی

بسیاری از زنان هنوز تحت تأثیر افسانه‌های نادرست دوران قاعدگی هستند؛ باورهایی که می‌توانند سلامت باروری و زندگی روزمره را به خطر بیندازند. از «باردار نمی‌شوید» تا «رابطه جنسی در پریود ممنوع است»، واقعیت‌ها شگفت‌آورند.

خبرآنلاین/ دکتر فاطمه مرادی، پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: به ویژه در ۳ الی ۴ روز قبل  از شروع پریود و  در طی ۲الی ۳روز اول ایام خونریزی در خوردن مواد غذایی سرد مثل آب یخ، بستنی، دوغ، ماست، خیار، هندوانه، ترشی ها و ... اجتناب کنید و از مصرف غذاهای غلیظ و سخت هضم مانند فست فودهای حاوی پنیر پیتزا و قارچ

شاید برای بسیاری از زنان آشنا باشد؛ دیدن مو‌های ضخیم زیر چانه یا جوش‌های مکرر و پریود‌های نامنظم که گاهی سال‌ها به شوخی، استرس یا «ارثی بودن» نسبت داده می‌شود. اما پشت همین نشانه‌های به‌ظاهر ساده، گاهی بیماری‌ای نهفته است که می‌تواند بر باروری، خلق‌وخو و سلامت عمومی اثر بگذارد؛ تنبلی‌تخمدان یا سندرم …

زمانی که صحبت از علائم بارداری می‌شود، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد، قطع شدن قاعدگی و شروع حالت تهوع خواهد بود. اما حقیقت این است که بدن یک زن، بلافاصله پس از شروع بارداری، شروع به ارسال سیگنال‌های ظریف و خاصی می‌کند که بسیاری از آن‌ها نادیده گرفته می‌شوند. این علائم، اغلب پیش از اینکه حتی فرصت تست گرفتن …

یک روند عجیب مراقبت از پوست که کاربران شبکه‌های اجتماعی آن را «ماسک قاعدگی» نامیده‌اند، با انتشار گسترده ویدئوها و توصیه‌های افراد مشهور حوزه زیبایی، بحث و نگرانی گسترده‌ای ایجاد کرده است.

در دوران پریودی، انتخاب های غذایی ما می توانند تأثیر شگرفی بر شدت این علائم داشته باشند.

برند پنبه‌ریز سال‌هاست با مشارکت خیریه‌ها و همراهی مردم، بسته‌های بهداشت قاعدگی را ماهانه به زنان مناطق محروم می‌رساند اما در این مسیر، اینبار با کمپینی خلاقانه و متفاوت، باعث ایجاد حس همدلی و همراهی زنان ایرانی از اقشار مختلف برای معضل فقر پریود شده است.

در شرایطی که فقر پریود همچنان بسیاری از دختران و زنان مناطق محروم ایران را در معرض آسیب های جدی سلامتی قرار می دهد، برند پنبه ریز با کمپین

در دوران پریودی، انتخاب های غذایی ما می توانند تأثیر شگرفی بر شدت این علائم داشته باشند.

پنبه‌ریز با یک کمپین مشارکت اجتماعی، هم‌دلی و حمایت از زنان مناطق محروم را به مشارکت عمومی گذاشت

در شرایطی که فقر پریود همچنان بسیاری از دختران و زنان مناطق محروم ایران را در معرض آسیب‌های جدی سلامتی قرار می‌دهد، برند پنبه‌ریز با کمپین «نور امید» مسیر تازه‌ای از مقابله با این معضل و آگاهی‌بخشی درباره آن را با یک مشارکت اجتماعی در پیش گرفته است.

برند پنبه‌ریز سال‌هاست با مشارکت خیریه‌ها و همراهی مردم، بسته‌های بهداشت قاعدگی را ماهانه به زنان مناطق محروم می‌رساند اما در این مسیر، اینبار با کمپینی خلاقانه و متفاوت، باعث ایجاد حس همدلی و همراهی زنان ایرانی از اقشار مختلف برای معضل فقر پریود شده است.

دمنوش‌های گیاهی از گذشته‌های دور به عنوان راهکاری طبیعی برای تسکین دردها و اختلالات بدن مورد استفاده قرار می‌گرفتند. یکی از محبوب‌ترین این دمنوش‌ها، دمنوش جعفری است که به دلیل ترکیبات مغذی و اثرات هورمونی، نقش مهمی در دوران قاعدگی زنان ایفا می‌کند. استفاده از دمنوش جعفری نه تنها می‌تواند دردهای قاعدگی …

در شرایطی که فقر پریود همچنان بسیاری از دختران و زنان مناطق محروم ایران را در معرض آسیب‌های جدی سلامتی قرار می‌دهد، برند پنبه‌ریز با کمپین «نور امید» مسیر تازه‌ای از مقابله با این معضل و آگاهی‌بخشی درباره آن را با یک مشارکت اجتماعی در پیش گرفته است. این کمپین پنبه‌ریز، نه‌تنها به توزیع بسته‌های بهداشتی …

آخرین خبر/ وقتی بیش از ۲ ماه پریود نشدید، فقط به بارداری فکر نکنید! 🔹تنبلی تخمدان و اختلال در عملکرد آن می‌تونه باعث ضخیم شدن دیواره رحم بشه. 🔹اگر این ریزش به‌موقع اتفاق نیفته، خطر بروز سرطان رحم بالا می‌ره. 🔹حتی بعد از ۳۰ سالگی هم باید حواسمون به نظم سیکل قاعدگی باشه. 🔹 آخرین خبر در روبیکا با

پنبه‌ریز امسال هم همچون سال‌های گذشته، همزمان با بازگشایی مدارس، هزاران بسته‌ی بهداشت قاعدگی شامل نوار بهداشتی و بروشور آموزشی را در مناطق کم‌برخوردار کشور توزیع کرد.

در شرایطی که فقر پریود همچنان بسیاری از دختران و زنان مناطق محروم ایران را در معرض آسیب‌های جدی سلامتی قرار می‌دهد، برند پنبه‌ریز با کمپین «نور امید» مسیر تازه‌ای از مقابله با این معضل و آگاهی‌بخشی درباره آن را با یک مشارکت اجتماعی در پیش گرفته است. این کمپین پنبه‌ریز، نه‌تنها به توزیع بسته‌های بهداشتی …

برند پنبه‌ریز، از ابتدای پاییز امسال، نه تنها همچون سال‌های قبل با اهدای هزاران بسته نوار بهداشتی در مناطق کمتر برخوردار، سعی در ارتقای بهداشت و سلامت جامعه‌ی زنان در این مناطق داشته، بلکه امسال طی یک کمپین خلاقانه‌ی اجتماعی، آگاهی‌بخشی جامعه نسبت به مشکلات زنان دیگر در برخی نقاط محروم کشور را تبدیل …

برند پنبه‌ریز سال‌هاست با مشارکت خیریه‌ها و همراهی مردم، بسته‌های بهداشت قاعدگی را ماهانه به زنان مناطق محروم می‌رساند اما در این مسیر، اینبار با کمپینی خلاقانه و متفاوت، باعث ایجاد حس همدلی و همراهی زنان ایرانی از اقشار مختلف برای معضل فقر پریود شده است.

پنبه‌ریز با یک کمپین مشارکت اجتماعی، هم‌دلی و حمایت از زنان مناطق محروم را به مشارکت عمومی گذاشت.

برند پنبه‌ریز، از ابتدای پاییز امسال، نه تنها همچون سا

آیا اضطراب پریود را عقب می‌اندازد؟ در ادامه، دلیل تأثیر استرس بر قاعدگی را بررسی می‌کنیم و به معرفی روش‌های مقابله با استرس می‌پردازیم.

هر دوره قاعدگی برای هر فرد متفاوت است. چرخه‌های قاعدگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند و حتی از یک ماه به ماه دیگر نیز تغییر می‌کنند. اما آیا باید نگران شوید اگر دوره‌های قاعدگی نسبت به حالت معمولی خیلی کم‌خون‌تر به نظر برسد؟

شرق/متن پیش رو در شرق  منتشر شده و بازنشر در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست تصور این است که درد خون‌ریزی‌های ماهانه طبیعی است، اما پزشکان می‌گویند درد قاعدگی نباید آن‌قدر آزاردهنده باشد که فرد ابرازش کند. همین مسئله منجر شده تا بسیاری از زنان دیر برای درمان اقدام کنند؛ آن‌قدر دیر که اندومتریوز به ار

تکرر ادرار در دوران قاعدگی می‌تواند گیج‌کننده باشد؛ گاهی نمی‌دانید آیا با عفونت ادراری (UTI) روبه‌رو هستید یا اینکه تنها تغییرات هورمونی باعث این وضعیت شده‌اند. بسیاری از زنان در روزهای پریود دفعات بیشتری ادرار می‌کنند و این موضوع کاملاً طبیعی است.

وجود تکه‌های گوشت‌مانند یا لخته‌های نسبتاً بزرگ در دوران پریود یکی از شکایت‌های رایج میان زنان است. این تکه‌ها معمولاً از تجمع خون، بافت پوشش داخلی رحم (اندومتر) و مخاط تشکیل می‌شوند و در بسیاری از موارد بخشی طبیعی از خونریزی قاعدگی محسوب می‌شوند. با این حال، در شرایطی خاص می‌توانند نشانه یک مشکل زمینه‌ای …

درد شدید، فلج‌کننده و آزاردهنده؛ این روایت زنانی است که درگیر اندومتریوزند، دردهایی که همراه با خون‌ریزی ماهانه، برایشان تکرار می‌شود، مثل یک شکنجه مداوم. «دردش چطور است؟». پاسخ می‌دهد: «مثلا اگر در خیابان باشم ممکن است از شدت درد، روی زمین بیفتم. آن تصوری که شما از درد پریود داری نیست.

ترشحات واژن از زمان بلوغ تحت تاثیر هورمون استروژن آغاز می‌شود و در طول چرخه قاعدگی، تخمک ‌گذاری و به‌خصوص دوران بارداری تغییر می‌کند. ترشح سفید نشانه بارداری است، در صورتی که با سایر علائم بارداری همراه باشد. در این مقاله، به‌طور کامل به انواع ترشحات طبیعی و غیرطبیعی، زمان شروع آن‌ها در بارداری، تفاوتشان …

تزریق پروژسترون یکی از روش‌های رایج برای تنظیم چرخه قاعدگی و درمان اختلالات پریود است. با این وجود ممکن است، پس از تزریق آمپول پروژسترون، پریود نشوید. علت پریود نشدن بعد از تزریق پروژسترون ممکن است بهم خوردن تعادل هورمونی، سرکوب آندومتر و ... باشد. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره علت پریود نشدن …

نفخ قاعدگی یکی از تغییرات شایع در دوران پریود است که بیشتر به نوسانات هورمونی مربوط می‌شود. شناخت دلایل آن می‌تواند به درک بهتر تغییرات بدن در این دوره کمک کند.

لخته‌های قاعدگی گاهی می‌توانند نشانه‌ای از اندومتریوز باشند. در اینجا دلیل آن را توضیح می‌دهیم، به‌علاوه ارتباط شگفت‌انگیز آن با سلامت قلب و عروق شما.

نفخ قاعدگی یکی از تغییرات شایع در دوران پریود است که بیشتر به نوسانات هورمونی مربوط می‌شود. شناخت دلایل آن می‌تواند به درک بهتر تغییرات بدن در این دوره کمک کند.

به گفته یک متخصص تغذیه، خشکی واژن، عفونت‌های مکرر ادراری، عفونت‌های قارچی، نامنظمی پریود و ناباروری می‌تواند از نشانه‌های دیابت در زنان باشد که شناسایی زودهنگام این نشانه‌ها و پیگیری درمان می‌تواند به طور قابل توجهی از بروز این عوارض بکاهد.

به گفته یک متخصص تغذیه، خشکی واژن، عفونت‌های مکرر ادراری، عفونت‌های قارچی، نامنظمی پریود و ناباروری می‌تواند از نشانه‌های دیابت در زنان باشد که شناسایی زودهنگام این نشانه‌ها و پیگیری درمان می‌تواند به طور قابل توجهی از بروز این عوارض بکاهد.

به گفته یک متخصص تغذیه، خشکی واژن، عفونت‌های مکرر ادراری، عفونت‌های قارچی، نامنظمی پریود و ناباروری می‌تواند از نشانه‌های دیابت در زنان باشد که شناسایی زودهنگام این نشانه‌ها و پیگیری درمان می‌تواند به طور قابل توجهی از بروز این عوارض بکاهد.

اگر تو هم مثل خیلی از دخترا تو دوران قائدگی درد شدیدی رو تجربه میکنی و شک داری که کیست داری یا نه، پس حتما با این مطلب همراه باش.

نی نی سایت/ استرس بر پریود زنان چه اثری داره؟ شاید جالب باشه بدونی که بدن خانم‌ها، مخصوصاً در دوران قاعدگی، شدیداً به تغییرات روحی و روانی واکنش نشان می‌ده. یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در این زمینه استرسه. پژوهش‌های متعددی نشان دادن که بین استرس و چرخه قاعدگی رابطه‌ی مستقیمی وجود داره و حتی استرس‌های

دوران پریود، فرصتی طلایی برای تقویت سلامت رحم، تنظیم هورمون‌ها و حتی آماده‌سازی بدن برای بارداری محسوب می‌شود. بسیاری از زنان تصور می‌کنند که در این دوره احتمال بارداری صفر است اما واقعیت این است که با توجه به طول چرخه قاعدگی و بقای اسپرم تا ۵ روز، بارداری حتی در روزهای پایانی پریود یا بلافاصله پس از …

این ویدئو مخصوص خانم‌هاست! درباره همان چیزی است که گفتنش برای خانم‌ها سخت است.

خونریزی مجدد بعد از پریود، پدیده‌ای شایع در میان زنان است که می‌تواند از علل کاملاً طبیعی مانند تخمک‌گذاری، پاکسازی رحم، تغییرات هورمونی ناشی از استرس یا مصرف داروهای ضدبارداری ناشی شود. در موارد جدی‌تر، علت خونریزی مجدد بعد از پریود می‌تواند عفونت‌های مقاربتی، فیبروم، پولیپ یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک …

برخی از زنان چرخه‌ی قاعدگی منظمی دارند و قاعدگی آنها دقیقا هر ۲۸ روز یک‌ بار اتفاق می‌افتد. اما در حدود ۳۰ درصد زنان در سن باروری چرخه‌ی قاعدگی نامنظمی دارند.‌ با ما درمجله دلگرم همراه شوید تا دلایل قاعدگی نامنظم و روش درمان آن را معرفی نماییم.

بیشتر خانم‌ها وقتی پریودشان عقب می‌افتد نگران می‌شوند؛ اما خوب است بدانید جلو افتادن پریود هم گاهی می‌تواند نگران‌کننده باشد.

زنان در دوره پریود معمولا نمی‌توانند مرخصی بگیرند و باید سر کار خود حاضر شوند، در عین حال امکاناتی هم به آنها داده نمی‌شود. پس چه باید بکنند؟

شرق - فرزانه احمدی: صبح زود با درد شدیدی در شکم، کمر و پهلوها بیدار شد. زیر کمرش احساس خیسی کرد. به ملحفه نگاهی انداخت و دید که همان اتفاق همیشگی است. به کارهای زیادی که امروز در شرکت پیش‌رو داشت فکر کرد و عذابی که باید در کل روز تحمل می‌کرد. ای‌کاش می‌شد مرخصی می‌گرفت. تصور چهره اخمو و عصبی رئیس از …

صبح زود با درد شدیدی در شکم، کمر و پهلوها بیدار شد. زیر کمرش احساس خیسی کرد. به ملحفه نگاهی انداخت و دید که همان اتفاق همیشگی است. به کارهای زیادی که امروز در شرکت پیش‌رو داشت فکر کرد و عذابی که باید در کل روز تحمل می‌کرد. ای‌کاش می‌شد مرخصی می‌گرفت. تصور چهره اخمو و عصبی رئیس از این فکر منصرفش کرد. …

تاخیر در قاعدگی مشکلی رایج است که بسیاری از زنان در طول زندگی تجربه می‌کنند و می‌تواند دلایلی مانند تغییرات هورمونی، استرس یا سبک زندگی داشته باشد. در کنار مراجعه به پزشک و پیگیری علت اصلی، برخی روش‌های طبیعی می‌توانند به تنظیم چرخه قاعدگی و شروع آن کمک کنند. مصرف دمنوش‌های گیاهی برای پریود شدن، یکی …

چند روز بعد از رابطه بیبی چک مثبت میشود؟ چند روز بعد از تأخیر پریود بیبی چک جواب می دهد؟:چند روز بعد از رابطه بیبی چک مثبت میشود؟ یکی از پرسش‌های پرتکرار میان خانم‌ها بعد از رابطه محافظت‌نشده این است که چند روز بعد از رابطه بیبی چک مثبت

قرص ویتاگنوس برای چیست؟ طریقه مصرف قرص ویتاگنوس برای پریود شدن و کیست تخمدان:قرص ویتاگنوس برای چیست؟ قرص ویتاگنوس را می توان به عنوان یکی از قرص و داروهای گیاهی برای تنظیم و کنترل هورمون های زنانه شناخت که آن را از عصاره ی گیاه پنج

نی نی سایت/ استرس بر پریود زنان چه اثری داره؟ شاید جالب باشه بدونی که بدن خانم‌ها، مخصوصاً در دوران قاعدگی، شدیداً به تغییرات روحی و روانی واکنش نشان می‌ده. یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در این زمینه استرسه. پژوهش‌های متعددی نشان دادن که بین استرس و چرخه قاعدگی رابطه‌ی مستقیمی وجود داره و حتی استرس‌های

در پاسخ به پرسش «چرا لکه بینی دارم اما پریود نمیشم؟» باید گفت دلایل زیادی مانند بارداری، سندرم تخمدان پلی کیستیک، استرس و ... باعث لکه بینی به جای خونریزی طبیعی قاعدگی می‌شوند. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره علت لکه بینی در عقب افتادن پریود، علائم پریودی و زمان مراجعه به پزشک بدانید را توضیح …

کاچی یکی از دسرها و غذاهای سنتی ایرانی است که به‌ویژه در دوره پریودی به‌عنوان یک خوراک مقوی و انرژی‌بخش شناخته می‌شود. این غذا بافتی نرم، طعمی شیرین و عطر مطبوعی دارد و به دلیل ترکیب مواد مغذی‌اش می‌تواند ضعف، بی‌حالی و دل‌درد ناشی از قاعدگی را کاهش دهد. کاچی نه تنها یک غذای سنتی خوشمزه است بلکه یک …