ما برای اینکه بتوانیم صلابت و آمادگی‌مان را برای مواجهه با شرایط سخت نشان دهیم، به نوعی تاب‌آوری ذهنی و روانی نیاز داریم. باید آمادگی مواجهه با رخداد‌های ناشناخته را داشته باشیم و از این خرق عادت در زندگی‌مان نترسیم. دقیقاً آدم‌ها در چنین شرایطی به لحاظ وجودی و روحانی تغییر می‌کنند و همچون کرم ابریشم …

روانشناسی محیطی به مطالعه تعاملات بین انسان‌ها و محیط‌های طبیعی و ساخته شده می‌پردازد.

روانشناسی علم مطالعه رفتار، افکار و احساسات انسان است. این علم به تحلیل چگونگی تأثیر عوامل مختلف بر رفتار و عملکرد ذهنی افراد می‌پردازد. روانشناسان با استفاده از تئوری‌ها و تحقیقات علمی، سعی در درک عمیق‌تری از رفتار انسان دارند و به بررسی تعاملات بین فردی، اثرات محیطی و عوامل ژنتیکی مؤثر بر شخصیت و رفتار …

مطالعه نه تنها باعث افزایش دانش می‌شود بلکه احساس شادکامی را نیز در نوجوانان تقویت می‌کند. بسیاری از نوجوانان با خواندن داستان‌های الهام‌بخش، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند.

مطالعه جدید نشان می دهد که وقت گذراندن در طبیعت یا فضای سبز به مدت دو ساعت در هفته باعث می ...

به گزارش میگنا روز ملی کتاب در ایران، فرصتی است برای گرامیداشت فرهنگ کتابخوانی و ترویج مطالعه در جامعه. این روز، که هر ساله در 24 آبان ماه برگزار می‌شود.

امروز روز ملی کتاب، کتابخوانی و کتابدار است. هیچ چیز آرامش بخش تر از انس گرفتن با یک کتاب خوب نیست. وقتی مطالعه می کنید، از ماجراها، درس ها و دیدگاه های جدید استقبال می کنید.

روانشناسی انضباط به مطالعه رفتارها و فرآیندهای ذهنی مرتبط با خودکنترلی و انضباط فردی می‌پردازد.

روانشناسی گفتگو به مطالعه فرآیندهای ذهنی و اجتماعی در ارتباطات انسانی می‌پردازد و شامل تحلیل نحوه بیان احساسات، افکار و نیازها از طریق کلمات، زبان بدن و تن صدا است.

مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران معتقد است که کتاب و مطالعه ابزارهایی کلیدی در تقویت تاب‌آوری اجتماعی شناخته می‌شوند

خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان داده است افراد انعطاف‌پذیر، فعالیت عصبی متفاوتی در مغز و میکروبیوم روده‌ی سالم‌تری دارند.

تاب آوری اجتماعی، یکی از مهمترین خصیصه های انسانی است که بایستی از سنین پایین در افراد پرورانده شود. محققان کشور در یک مطالعه جدید، تاثیرات بازی های موبایلی را بر این پدیده بررسی نموده اند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان پزشکان از کتاب‌ها و کتاب‌درمانی برای حمایت از سلامت روان افرادی که با چالش‌های مختلفی از جمله اضطراب، افسردگی و بیماری‌های خفیف روبرو هستند استفاده می‌کنند.

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.

ممکن است در سلول‌های مغز افراد تاب‌آور، میتوکندری‌های بیشتری وجود داشته باشد یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.

گروه مطالعه گروه کوچکی از افراد و یا دانش آموزان است که به طور منظم برای بحث در مورد زمینه های تحصیلی مشترک گرد هم می آیند. این گروه ها را می توان در محیط های آموزشی مانند دبیرستان ها، کالج ها و دانشگاه ها و همچنین در محیط های شغلی و پژوهشی یافت.

تجربه خواندن داستان‌ها و تحلیل زندگی دیگران، ممکن است در مواقع بحرانی الهام بخش باشد و بتواند الگویی مناسب در تاب آوری ارایه کند.