به گزارش درلحظه، برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم‌های سخت یا ساعات طاقت‌فرسا تمرینات بدنی در باشگاه نیست. در عوض، می‌توان بر تغییرات عملی و سالم در شیوه زندگی تمرکز کرد که هر کسی می‌تواند اتخاذ کند. در این مطلب به نحوه انجام این تغییرات اشاره شده است. شروع روز با

ساعد سهیلی، بازیگر مشهور ایرانی، با تمرینات سخت و طاقت‌فرسا به رقیب جدی هادی چوپان در عرصه بدنسازی تبدیل شده است. ویدئویی از تمرینات او در باشگاه منتشر شده که توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

مسعود رستمی، قهرمان دونده و مدال آور جهانی ماراتن با وجود افتخارآفرینی در رقابت‌های بین‌المللی و کسب بیش از ۱۰۰ مدال خارجی اما برای ادامه مسیر خود با مشکلات مالی دست‌وپنجه نرم می‌کند و نیازمند حمایت است. او با وجود پیشنهادات متعدد از کشورهای خارجی از جمله روسیه، ترکیه، هلند، اتریش، آلمان و فرانسه اما …

عکس:سید محمد جواد سید علیخانی نیروهای یگان ویژه فاتحین با گذراندن دوره‌های سخت و طاقت فرسا و فراگرفتن انواع آموزش‌های عمومی و تخصصی، آمادگی اجرای هرگونه مأموریتی را دارند. کار با انواع تسلیحات انفرادی، ضد زره، تسلیحات سنگین و نیمه سنگین، انواع تیربارها و سلاح‌های تک تیرانداز از جمله ویژگی‌های نیروهای …

نیروهای یگان ویژه فاتحین با گذراندن دوره‌های سخت و طاقت فرسا و فراگرفتن انواع آموزش‌های عمومی و تخصصی، آمادگی اجرای هرگونه مأموریتی را دارند.

نیروهای یگان ویژه فاتحین سپاه با گذراندن دوره‌های سخت و طاقت فرسا و فراگرفتن انواع آموزش‌های عمومی و تخصصی، آمادگی اجرای هرگونه مأموریتی را دارند. کار با انواع تسلیحات انفرادی، ضد زره، تسلیحات سنگین و نیمه سنگین، انواع تیربارها و سلاح‌های تک تیرانداز از جمله ویژگی‌های نیروهای فاتحین است. نیروهای یگان …

تصاویر منتشر شده از تمرینات تیم ملی فوتسال، از آمادگی جسمانی فوق‌العاده بازیکنان حکایت دارد. به نظر می‌رسد شمسایی و شاگردانش با تمرینات سخت و طاقت‌فرسا، خود را برای جام جهانی ازبکستان آماده می‌کنند.

ویدیو دیدنی و جذاب تمرینات سخت و طاقت فرسا هانسی فلیک با ستارگان بارسلونا را در بخش رسانه فوتبالی تماشا کنید

میخاین لوپز راز موفقیتش را تمرینات سخت و طاقت فرسا اعلام کرد و طلای پاریس را نتیجه یک عمر کار سخت توصیف کرد.

میخاین لوپز راز موفقیتش را تمرینات سخت و طاقت فرسا اعلام کرد و طلای پاریس را نتیجه یک عمر کار سخت توصیف کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- تصویر جالبی از بخشی از تمرین روز گذشته پرسپولیس به ثبت رسیده است.به گزارش فوتبالی، پرسپولیس که در لیگ بیست و سوم در ماراتنی طاقت‌فرسا و شانه به شانه توانست زودتر از رقیب سنتی‌اش به خط پایان برسد و برای دومین دوره پیاپی به قهرمانی,پرسپولیس,تمرینات پرسپولیس,استقلال,لیگ برتر

شهربانو منصوریان با انتشار ویدیویی از تمرینات طاقت فرسا در گرما و شکستگی دندان‌های خواهرش حین تمرین گفت. این ویدیو که در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته را می‌بینید.

شهربانو منصوریان با انتشار ویدیویی از تمرینات طاقت فرسا در گرما و شکستگی دندان‌های خواهرش حین تمرین میگوید.

شهربانو منصوریان با انتشار ویدیویی از تمرینات طاقت فرسا در گرما و شکستگی دندان‌های خواهرش حین تمرین میگوید.

مهدی طارمی همچنان در حال انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا، در کمپ آپیانو جنتیله و زیر نظر سیمونه اینزاگی است.

مهدی قایدی این روزها در اردوی پیش فصل کلباء در اسلوونی، مشغول تمرینات سخت و طاقت فرسا است.

طرفداری | آرن اسلوت، سرمربی جدید لیورپول، از همان ابتدا مهر خود را بر این تیم زده است. او با برگزاری اردوی تمرینی سخت و طاقت‌فرسا، که شامل تمرینات بدنسازی فشرده بود، بازیکنانش را برای نبردهای پیش رو آماده می‌کند.

گرمای رم طاقت‌فرسا است، اما پائولو دیبالا تسلیم نمی‌شود. ستاره آرژانتینی که به دلیل عدم حضور در ترکیب تیم ملی کشورش در کوپا آمریکا زودتر به تمرینات رم ملحق شده است، با انگیزه و تلاش مثال‌زدنی در حال آماده شدن برای فصل جدید است.

تا زمانی که ایالات متحده ارتش دارد سربازان پیاده نظام ایالات متحده به یک شعار پایبند بوده اند: تا زمانی که سفیدی چشمان آنان را مشاهده نکردید شلیک نکنید . با این وجود، ستوان آیزاک مک کُردی و جوخه سربازان پیاده نظام او که در نقش یک دشمن خیالی ایالات متحده بازی می‌کردند در ماه گذشته در بزرگترین زمین …