خط سلامت: آیا از مشکلات گردش خون در پاهای خود رنج می‌برید یا نگران ابتلا به واریس هستید؟ با انجام تمرینات ورزشی مخصوص، می‌توانید سلامت عروق خود را بهبود بخشید. در این مطلب، ۶ تمرین ساده اما مؤثر را معرفی می‌کنیم که به افزایش جریان خون کمک کرده و خطر بیماری‌های وریدی را کاهش می‌دهند.

سرپرست تیم استقلال درمورد غیبت چند نفر در تمرین امروز، توضیحاتی را ارائه کرد.

یحیی گل‌محمدی صبح امروز با وجود حضور در تمرین به صورت کتبی از سمت خود استعفا کرد و هیات مدیره با چالش دشواری مواجه شده است.

تیم استقلال در حالی امروز ریکاوری کرد که سهراب بختیاری زاده و روزبه چشمی غایب بودند.

پایگاه خبری فوتبالی- تصاویری از تمرین تیم فوتبال استقلال را مشاهده می‌کنید.,گزارش تصویری,تمرین,استقلال

پایگاه خبری فوتبالی- روزبه چشمی طی اقدامی عجیب در تمرین امروز استقلال شرکت نکرد تا بار دیگر برای آبی‌ها حاشیه‌ساز شود.به گزارش فوتبالی، استقلال در لیگ بیست‌وچهارم عملا مریض شده و هنوز راه درمانی برای این تیم پیدا نشده است. آبی‌های تهران نه‌تنها نمی‌ت,روزبه چشمی,استقلال,پیشنهاد سردبیر

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد.

سرپرست تیم فوتبال استقلال درباره غیبت ۳ بازیکن در تمرین امروز، توضیحاتی را ارائه کرد.

سرپرست تیم فوتبال استقلال درباره غیبت ۳ بازیکن در تمرین امروز، توضیحاتی را ارائه کرد.

گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره تحویل داد

تهران -ایرنا- مدیر فوتبالی تیم استقلال گفت: همانطور که سهراب بختیاری‌زاده در نشست خبری بعد از بازی با مس رفسنجان اعلام کرد، در تمرین ریکاوری امروز حضور پیدا نکرد و بازیکنان زیر نظر سایر اعضای کادرفنی به ریکاوری پرداختند.

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد.

سرپرست تیم فوتبال استقلال در مورد دلیل غیبت چشمی و رضاییان در تمرین امروز واکنش نشان داد.

مدیر تیم استقلال در مورد غیبت سرمربی موقت این تیم و سه آبی‌پوش در تمرین امروز (شنبه) این تیم توضیحاتی ارائه داد.

سه بازیکن تیم فوتبال استقلال تهران در تمرین امروز شنبه حضور نیافتند تا نگرانی هواداران برای دیدارهای پیش رو بیشتر شود.

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد خوزستان، بصورت کتبی استعفای خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد.

سرپرست تیم فوتبال استقلال درباره غیبت ۳ بازیکن در تمرین امروز، توضیحاتی را ارائه کرد.

روزبه چشمی در حمایت از سهراب بختیاری زاده، مربی موقت استقلال دست به اقدام غافلگیرکننده ای زد.

ایمان عالمی در خصوص حواشی اخیر باشگاه استقلال صحبت کرد.

مهسا طهماسبی در گفتگویی گفت: در پشت صحنه فیلم قانون مورفی امیر جدیدی بهم می گفت در جریانی نباید واقعی بزنی؟ با ارشا اقدسی تمرین کرده بودم.

تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال از دقایقی دیگر و بدون حضور سهراب بختیاری‌زاده آغاز خواهد شد. به گزارش بنکر (Banker)،

پایگاه خبری فوتبالی- تصاویری از تمرین تیم ملی فوتبال ساحلی را مشاهده می‌کنید.,گزارش تصویری,تمرین,فوتبال ساحلی

تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که سرمربی موقت آبی‌پوشان در این تمرین حضور نداشت.

مربی تیم استقلال در تمرین امروز این تیم شرکت نکرد.

سرمربی تیم فوتبال استقلال امروز در محل تمرین این تیم حاضر نشد.

سهراب بختیاری‌زاده سرمربی موقت استقلال در تمرین این تیم حاضر نشد.

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد.

گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره تحویل داد

سهراب بختیاری‌زاده سرمربی موقت استقلال در تمرین این تیم حاضر نشد.

تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که سرمربی موقت آبی‌پوشان در این تمرین حضور نداشت.

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد.

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد. یحیی گل‌محمدی به صورت رسمی نامه استعفا و کناره‌گیری خود از هدایت فولاد را به هیئت مدیره این باشگاه تحویل داد.

دلیل غیبت روزبه چشمی و رامین رضاییان در تمرین امروز استقلال مشخص شد

پایگاه خبری فوتبالی- صبح امروز اولین تمرین تیم ملی فوتبال ساحلی در اردکان انجام شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، صبح امروز (شنبه ۲۰ بهمن) هفتمین اردوی تیم ملی فوتبال ساحلی در اردکان به میزبانی باشگاه چادرملو آغاز شد.ساحلی با,تیم ملی فوتبال ساحلی ایران,تمرین,فوتبال ساحلی

روزبه چشمی به دلیل پا درد و رضاییان به دلیل سرماخوردگی در تمرین استقلال شرکت نکردند.

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد.

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد.

تمرین تاکتیکی تیم نوجوانان با حضور بازیکنان ۴ باشگاه پی‌گیری شد.

تمرین تاکتیکی تیم نوجوانان با حضور بازیکنان ۴ باشگاه پی‌گیری شد.

احتمال می‌رود که یحیی گل‌محمدی امروز و پس از تمرین ریکاوری فولاد، از سمت خود کناره‌گیری کند.

یحیی گل‌محمدی با عدم حضور در تمرین امروز فولاد، استعفای کتبی خود را به هیئت مدیره فولاد تحویل داد.

پیشکسوت تیم استقلال گفت: مگر هر مربی مانند استانکو، ایویچ، برانکو و اسکوچیچ از بلوک شرق به ایران آمد جواب نداد که به دنبال امثال ماتزاری و پسیرو می‌رویم؟

تهران- ایرنا- با عدم حضور سهراب بختیاری‌زاده در تمرین امروز استقلال، به نظر می‌رسد حضور او در این تیم را باید پایان یافته قلمداد کرد.

سهراب بختیاری زاده مربی تیم استقلال در تمرین امروز این تیم شرکت نکرد تا جدایی او از تیم قوت بگیرد.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین امروز صبح تیم ملی فوتبال نوجوانان با اضافه شدن بازیکنان ۴ باشگاه برگزار شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین صبح تیم ملی فوتبال نوجوانان ایران از ساعت ۱۰ امروز در مرکز ملی فوتبال برگزار شد.پیش از,تیم ملی نوجوانان,تمرین

غیبت سهراب بختیاری زاده در تمرین روز شنبه آبی پوشان به دنبال توهین هایی که از سوی هواداران در دیدار برابر مس رفسنجان به وی صورت گرفت، اعضای هیئت مدیره را برآن داشت تا امروز شنبه در نشست فوق العاده ای شرایط این تیم را بررسی کنند.

تمرین امروز صبح تیم ملی فوتبال نوجوانان با اضافه شدن بازیکنان ۴ باشگاه برگزار شد.

احتمال می‌رود که یحیی گل محمدی امروز و پس از تمرین ریکاوری فولاد، از سمت خود کناره‌گیری کند.

طرفداری | تیم فوتبال استقلال پس از کسب تساوی مقابل مس رفسنجان در لیگ برتر امروز تمرین ریکاوری خود را برگزار کرد ولی بختیاری‌زاده در این تمرین شرکت نکرد تا محمد نوازی تنها مربی حاضر در تمرین باشد. باشگاه استقلال شب گذشته در یک نظر سنجی از هواداران خود خواست ویژگی‌های مربی مورد نظر خود را اعلام کنند. این …

برنا - گروه ورزشی: تمرین تاکتیکی تیم ملی نوجوانان با حضور بازیکنان ۴ باشگاه پی گیری شد.

مربی موقت استقلال که در نشست خبری بعد از بازی با مس در هفته نوزدهم لیگ برتر اعلام کرده بود قصد جدایی از این تیم را دارد، امروز در تمرین آبی ها شرکت نکرد.

مورایس و کادرش قراردادی تا پایان فصل با یک تیم ترکیه‌ای امضا کردند و اولین تمرین خود را نیز برگزار کردند.

تمرین ریکاوری استقلال از دقایقی دیگر و بدون حضور سهراب بختیاری‌زاده برگزار خواهد شد.

سهراب بختیاری‌زاده، مربی تیم فوتبال استقلال، در تمرین امروز این تیم غیبت داشت تا شایعات پیرامون جدایی او از کادر فنی قوت بگیرد.

برنا - گروه ورزشی: به نظر می‌رسد جدایی سهراب بختیاری زاده از استقلال قطعی شده است.

تمرین تراکتور با فضای لیگ قهرمانان آسیا برگزار می‌شود.

مربی تیم استقلال در تمرین امروز این تیم شرکت نکرد.

مربی تیم استقلال در تمرین امروز این تیم شرکت نکرد.

رکنا: سهراب بختیاری زاده سرمربی موقت استقلال در تمرین امروز این تیم شرکت نکرد.

مربی تیم استقلال در تمرین امروز این تیم شرکت نکرد.

سهراب بختیاری زاده مربی تیم استقلال در تمرین امروز این تیم شرکت نکرد تا جدایی او از تیم قوت بگیرد.

بر اساس گزارش‌ها، احتمال می‌رود که یحیی گل‌محمدی، سرمربی تیم فوتبال فولاد، امروز پس از تمرین ریکاوری تیم، از سمت خود استعفا دهد.

کرج - ایرنا - سرمربی البرزی رشته مچ اندازی که سکانداری تیم ملی این رشته را نیز بر عهده دارد، گفت: به دلیل کمبود امکانات و تجهیزات مچ اندازی در سطح استان از منزل شخصی خودم هم برای آماده سازی و تمرین شاگردانم استفاده می‌کنم.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرینات تیم فوتبال چادرملو به مدت سه روز تعطیل شد.به گزارش فوتبالی، باتوجه به تعطیلی چند روزه لیگ‌برتر و با نظر کادرفنی، تمرینات تیم فوتبال چادرملو اردکان به مدت سه روز تعطیل شد.,چادرملو اردکان,تمرین,تعطیلی

حضور ادر میلیتائو در تمرین امروز رئال تنها ۹۰ روز بعد از مصدومیت رباط صلیبی بسیاری را خوشحال کرد هرچند هنوز هفته‌ها تا بازگشت فاصله دارد.

سرمربی پرسپولیس با ۴ غایب قطعی آماده رویارویی مقابل گل گهر سیرجان می‌شود.

سرپرست استقلال در گفت‌وگویی، علت غیبت سه چهره شاخص در تمرین تیم را بیان کرد.

احتمال می‌رود که یحیی گل‌محمدی امروز و پس از تمرین ریکاوری فولاد، از سمت خود کناره‌گیری کند.

یکی از اتفاقات تمرین روز جمعه رئال مادرید مربوط به حضور ادر میلیتائو پس از 90 روز بود.

رئیس هیئت ژیمناستیک استان البرز گفت: این هیئت با کمبود امکانات و زیرساخت‌های مناسب مواجه است. برای ارتقای سطح این رشته و ایجاد فضای مناسب برای تمرین و رشد ورزشکاران، نیازمند حمایت‌های بیشتر از سوی مسئولان هستیم.

احتمال می‌رود که یحیی گل‌محمدی امروز و پس از تمرین ریکاوری فولاد، از سمت خود کناره‌گیری کند.

تمرین ریکاوری استقلال بدون حضور سهراب بختیاری‌زاده، روزبه چشمی و رامین رضاییان برگزار شد.

احتمال می‌رود که یحیی گل‌محمدی امروز و پس از تمرین ریکاوری فولاد، از سمت خود کناره‌گیری کند.

سیدحسین حسینی ، گلر استقلال پس از دیدار با مس رفسنجان در مصاحبه ای گفت : به جان مادرم اگر مشکل استقلال من هستم، سر تمرین نمی‌آیم!

معرفی یک تمرین موثر برای تقویت شبکه های مغزی به همراه روش انجام آن. این تمرین به بهبود عملکرد مغز کمک میکند.

به گزارش سرویس چهره های ایرانی در لحظه، مهسا طهماسبی در گفتگویی گفت: در پشت صحنه فیلم قانون مورفی امیر جدیدی بهم می گفت در جریانی نباید واقعی بزنی؟ با ارشا اقدسی تمرین کرده بودم.

تمرین تراکتور با فضای لیگ قهرمانان آسیا برگزار می‌شود.

مورایس به عنوان سرمربی جدید باشگاه بودروم منصوب شده و خیلی زود نیز کارش را با جدیت شروع کرد.

دروازه بان تیم استقلال در واکنش به برخی صحبت ها گفت: به جان مادرم اگر مشکل تیم من باشم از فردا سر تمرین حاضر نمی‌شوم. می‌خواهم ببینم پس از من مشکل تیم درست می‌شود.

آیا اماده یک چالش هستید؟ با آزمون هوش شکست کد قفل که یک تمرین سرگرم کننده و آزاردهنده می باشد، مهارت های رمزگشایی خود را آزمایش کنید. آیا می توانید رمز را در

تمرین تراکتور با فضای لیگ قهرمانان آسیا برگزار می‌شود.