رکنا: کاشت سبزه لوبیا چیتی با رعایت نکات اصولی می تواند زینت بخش سفره هفت سین شما باشد. در این مطلب به روش صحیح خیساندن، جوانه زنی و نگهداری سبزه لوبیا چیتی برای عید نوروز پرداخته ایم.

کاشت لوبیا چیتی با خیس کردن بذر به مدت 2 روز آغاز می‌شود تا جوانه‌زنی سریع‌تر انجام شود. سپس بذر جوانه ‌زده در عمق حدود ۵ سانتی‌متری خاک گلدان کاشته شده و در صورت کاشت چند بذر، فاصله ۱۰ تا ۱۵ سانتی‌متر رعایت می‌شود.

در مدرسه، برای آشنایی دانش‌آموزان با رشد گیاهان و مراحل جوانه‌زنی، معمولاً از آن‌ها خواسته می‌شود لوبیا بکارند. لوبیا چیتی یکی از بهترین ...

در مدرسه، برای آشنایی دانش‌آموزان با رشد گیاهان و مراحل جوانه‌زنی، معمولاً از آن‌ها خواسته می‌شود لوبیا بکارند. لوبیا چیتی یکی از بهترین ...

مصرف منظم این جوانه‌ها ممکن است باعث کاهش کلسترول، حمایت از سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تنظیم قند خون شود و خطر بیماری‌های مزمن از جمله دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

مصرف منظم این جوانه‌ها ممکن است باعث کاهش کلسترول، حمایت از سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تنظیم قند خون شود و خطر بیماری‌های مزمن از جمله دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

جوانه‌های لوبیا سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند و مصرف منظم آن‌ها می‌تواند سلامت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی را تقویت کند و خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.