اقتصادنیوز: شاید باورتان نشود اما قارچ هایی که در بینی ما زندگی می‌کنند می‌توانند نقش مهمی در بروز بیماری‌هایی مانند حساسیت فصلی و آسم داشته باشند.

شاید باورتان نشود اما قارچ هایی که در بینی ما زندگی می‌کنند می‌توانند نقش مهمی در بروز بیماری‌هایی مانند حساسیت فصلی و آسم داشته باشند.

این‌طور که متخصصان می‌گویند، به‌طورکلی حساسیت به دو نوع فصلی و دائمی تقسیم‌بندی می‌شود؛ اما نوع فصلی آن محدود به دو فصل بهار و تابستان است که به‌دلیل آزاد شدن گرده گل‌وگیاهان استنشاق آنها، افراد را دچار حساسیت می‌کند: «در بسیاری از مناطق در سراسر کشور آلرژی‌های بهاری معمولا از فروردین شروع می‌شود و تا …

خراسان/معمولا با شروع بهار و تغییر فصل بسیاری از مردم با مهمانی ناخوانده دست‌وپنجه نرم می‌کنند که حضورش نه تنها خوشایند نیست بلکه مشکلات سلامت بسیاری به همراه دارد برای بعضی از ما شروع سال نو و آغاز فصل بهار آغاز خوشایندی نیست چون دچار حساسیت فصلی می‌شویم. معمولا با تغییر فصل، بسیاری از مردم با این

«الگوی بیماری‌های تنفسی سال‌های گذشته نشان می‌دهد که با پیک خفیف عفونت‌های تنفسی در فروردین ماه مواجه می‌شویم. پیک خفیف بیماری‌های تنفسی به دلیل دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی است. فردی که دچار سرماخوردگی و در تجمع‌ها حاضر می‌شود، می‌تواند بیماری را به دیگران منتقل کند.»

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قارچ‌های ساکن در بینی، می‌توانند نقش مهمی در بروز و شدت بیماری‌های تنفسی مزمن مانند حساسیت فصلی و آسم ایفا کنند.

چگونه قارچ بینی بر سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارد؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :شاید باورتان نشود اما قارچ هایی که در بینی ما زندگی می‌کنند می‌توانند نقش مهمی در بروز بیماری‌هایی مانند حساسیت فصلی و آسم داشته باشند! + جزئیات

خط سلامت: عطسه‌های ناشی از حساسیت فصلی می‌توانند اذیت‌کننده باشند، اما با مصرف چای بابونه، یک نوشیدنی طبیعی با خاصیت آنتی‌هیستامینی، می‌توانید این علائم را کاهش دهید و از روزهایی با کمترین حساسیت لذت ببرید.

به گزارش خبرنگار اقتصاد معاصر؛ در ماه‌های اخیر، بازار برنج ایران به یکی از پرچالش‌ترین بخش‌های اقتصاد کشور تبدیل شده است. قیمت برنج ایرانی، به ‌ویژه انواع مرغوب مانند طارم و هاشمی، با رشدی بی‌سابقه از مرز ۱۵۰ هزار تومان عبور کرده و در برخی مناطق به ۲۰۰ هزار تومان در هر کیلوگرم رسیده است. این افزایش قیمت …

بهار هوای گرم‌تری را به همراه دارد، اما برای کسانی که از آلرژی‌های فصلی رنج می‌برند، این فصل با عطسه، خس‌خس سینه و خارش چشم همراه است. به جای لذت بردن از زیبایی‌های فصل، ممکن است با گرفتگی بینی و احساس سنگینی ذهنی (مه‌مغزی) دست و پنجه نرم کنید. اما چگونه می‌توان علائم حساسیت بهاری را کنترل کرد؟

حساسیت فصلی باعث عطسه‌های مکرر می‌شود، اما نوشیدن چای بابونه می‌تواند به کاهش این علائم کمک کند. این چای خاصیت آنتی‌هیستامینی دارد.

بهار هوای گرم‌تری را به همراه دارد، اما برای کسانی که از آلرژی‌های فصلی رنج می‌برند، این فصل با عطسه، خس‌خس سینه و خارش چشم همراه است. به جای لذت بردن از زیبایی‌های فصل، ممکن است با گرفتگی بینی و احساس سنگینی ذهنی (مه‌مغزی) دست و پنجه نرم کنید. اما چگونه می‌توان علائم حساسیت بهاری را کنترل کرد؟

ستاره صبح - فائزه صدر: دلار در بازار آزاد به مرز 95 هزار تومان رسید. با وجود اینکه نمی توان اثرات فصلی و موقعیتی را بر بازار ارز نادیده گرفت، اما کارشناسان اقتصادی بخشی از افزایش قیمت دلار را به افزایش فشار تقاضا که ناشی از تشدید ریسک ‌های سیاسی است، نسبت می ‌دهند. ستاره صبح در گفت و گو با آلبرت بغزیان، …

آلرژی فصلی با علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و خستگی همراه است و می‌تواند تاثیر بسیاری بر عملکرد افراد داشته باشد؛ برای پیشگیری و کاهش علائم، استفاده از ماسک، شست‌وشوی دست و صورت توصیه می‌شود و گیاهان دارویی نیز می‌تواند تاثیر بسزایی در کنترل و درمان این بیماری داشته باشد.

«اگر خطری سرحدات دولت جمهوری اتحادی شوروی روسیه خودش نتواند این خطر را رفع نماید دولت شوروی حق خواهد داشت قشون خود را به خاک ایران وارد نماید تا اینکه برای دفاع از خود اقدام‌های لازم نظامی را به عمل آورد». این بخشی از متن فصل ششم قرارداد ۱۹۲۱ ایران و شوروی است. فصلی که بعدها مورد مناقشه دولت‌های حاکم …

«اگر خطری سرحدات دولت جمهوری اتحادی شوروی روسیه خودش نتواند این خطر را رفع نماید دولت شوروی حق خواهد داشت قشون خود را به خاک ایران وارد نماید تا اینکه برای دفاع از خود اقدام‌های لازم نظامی را به عمل آورد». این بخشی از متن فصل ششم قرارداد ۱۹۲۱ ایران و شوروی است. فصلی که بعدها مورد مناقشه دولت‌های حاکم …

یک فوق تخصص بیماری‌های ریه با اشاره به تشدید آسم با ابتلا به عفونت‌های ویروسی، از شهروندان خوزستانی خواست با توجه به افزایش مشکلات تنفسی، هنگام بارندگی و آلودگی هوا از خانه خارج نشوند و اسپری‌ها و داروهای خود را قبل بارندگی استفاده کنند.

قرص فاراکلد برای تسکین علائم سرماخوردگی، آنفولانزا و حساسیت‌های فصلی استفاده می‌شود. این دارو شامل چند ترکیب فعال است که به کاهش علائم مختلف کمک می‌کنند.

آلرژی‌ و حساسیت‌ دو نمونه از واکنش‌ بدن ما به طیف گسترده‌ای از مواد هستند که به طور فزاینده‌ای در جامعه رایج شده‌اند.

با افزایش ابتلای مردم به آنفولانزا در کشور، مسئولان نظام سلامت به مردم هشدار دادند که موارد ایمنی را رعایت کنند. دکتر مرادی سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در مورد شیوع بیماری آنفولانزا در کشور هشدار داده و گفته است هفته گذشته ۲۳ درصد از موارد عفونت‌های تنفسی در کشور، آنفولانزای فصلی …

شاید باورتان نشود اما قارچ‌هایی که در بینی ما زندگی می‌کنند می‌توانند نقش مهمی در بروز بیماری‌هایی مانند حساسیت فصلی و آسم داشته باشند.

افراد مبتلا به حساسیت فصلی و آسم میزبان مجموعه‌ای منحصر به فرد از قارچ‌ها در بینی خود هستند. این مطالعه شامل ۴۷ فرد مبتلا به رینیت آلرژیک (حساسیت بینی)، ۱۵۵ فرد مبتلا به رینیت آلرژیک و آسم، ۱۲ فرد مبتلا به آسم و ۱۲۵ فرد سالم به عنوان گروه کنترل بود.

اگر به دنبال یک قرص برای گلو درد ناشی از آلرژی‌های فصلی یا حساسیت به مواد محرک مانند گرد و غبار و موی حیوانات می‌گردید می‌توانید به سراغ قرص لوراتادین بروید.

رکنا: شربت سیتریزین بیشتر برای بهبود علائم آلرژی فصلی، حساسیت‌ های پوستی مانند خارش و کهیر مزمن در کودکان تجویز می‌ شود. این دارو همچنین برای کاهش گرفتگی بینی و سرفه‌های خلط‌دار نیز کاربرد دارد.

خط سلامت: سیتریزین یک داروی ضد حساسیت است که برای درمان علائم آلرژی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش و کهیر استفاده می‌شود. این دارو معمولاً به عنوان آنتی‌هیستامین مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند علائم آلرژی‌های فصلی، رینیت آلرژیک و کهیر را کاهش دهد.

متخصص طب سنتی درخصوص درمان حساسیت فصلی با روش‌های طب سنتی توصیه‌هایی ارائه داد.

متخصص طب سنتی درخصوص درمان حساسیت فصلی با روش‌های طب سنتی توصیه‌هایی ارائه داد.

اقتصادنیوز: متخصص طب سنتی درخصوص درمان حساسیت فصلی با روش‌های طب سنتی توصیه‌هایی ارائه داد.

متخصص طب سنتی درخصوص درمان حساسیت فصلی با روش‌های طب سنتی توصیه‌هایی ارائه داد.

حساسیت‌های فصلی از جمله مشکلات رایج در فصول بهار و پاییز هستند که بسیاری از افراد را گرفتار می‌کند. طب ایرانی با ارائه درمان‌های طبیعی و مؤثر، به کاهش این علائم کمک می‌کند.

متخصص طب سنتی درخصوص درمان حساسیت فصلی با روش‌های طب سنتی توصیه‌هایی ارائه داد.

خط سلامت: فصل پاییز با تغییرات آب و هوایی و بروز حساسیت‌های فصلی همراه است. استفاده از ادویه‌های مناسب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم حساسیت کمک کند.

یکی از تشدیدکننده‌های آلرژی در فصل پاییز و زمستان که حساسیت فصلی را بدتر می‌کند، باران است که خیلی‌ها فکرش را هم نمی‌کنند.

با آغاز فصل پاییز و کاهش نور خورشید، احتمال ابتلا به افسردگی فصلی در بین افراد افزایش می‌یابد. این پدیده، که به‌ویژه در افرادی با حساسیت بیشتر به تغییرات محیطی مشاهده می‌شود، می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان بگذارد. دکتر جمال شمس، متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در این زمینه توضیحات …

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: سینوزیت یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعات بیماران در این فصل سال است و علائمی دارد که می‌توان آن را از دیگر بیماری‌های مشابه از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا تشخیص داد.

پاییز فصل عطسه‌های مکرر و سرماخوردگی و انواع حساسیت‌ فصلی هم محسوب می‌شود.

ممکن است به دلیل حساسیت های فصلی دچار سوزش و التهاب در گلویتان شوید در این صورت می توانید در کمترین زمان و با ساده ترین خوراکی های طبیعی این عارضه را درمان کنید.

آبریزش بینی یکی از آزاردهنده ترین مشکلاتی است که در فصول مختلف سال و به خاطر بیماری های تنفسی و سرماخوردگی و حتی حساسیت های فصلی ایجاد می شود. در این ویدئو یه روش ساده برای درمان آبریزش بینی در منزل آموزش دادیم که جوابدهی بسیار سریعی هم دارد.

طبق گزارش کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی، حساسیت فصلی ششمین علت اصلی بیماری های مزمن در ایالات متحده است که هزینه سالانه آن بیش از ۱۸ میلیارد دلار است. سالانه بیش از ۵۰ میلیون آمریکایی درگیر کنترل حساسیت پاییزی می شوند.

با آغاز فصل پاییز، افزایش نشانه‌های آلرژی و حساسیت‌های فصلی می‌تواند بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد.

حساسیت پاییزی یکی از دغدغه‌های افراد مبتلا به آلرژی و حساسیت فصلی است که با رعایت برخی موارد می‌توان آن را کنترل کرد.

حساسیت پاییزی یکی از مشکلات همیشگی بسیاری از افراد در آغاز فصل سرما و پایان فصل گرما به شمار می‌رود، این حساسیت در بیشتر موارد فرد را دچار مشکل حادی نمی‌کند. مشکل اصلی اینجاست که علائم و مشکلاتی که حساسیت فصلی ایجاد می‌کند، شاید حاد نباشد اما طولانی مدت است و باعث بروز مشکلات ریز و درشت زیادی می‌شود.

حساسیت پاییزی یکی از مشکلات همیشگی بسیاری از افراد در آغاز فصل سرما و پایان فصل گرما به شمار می‌رود، این حساسیت در بیشتر موارد فرد را دچار مشکل حادی نمی‌کند. مشکل اصلی اینجاست که علائم و مشکلاتی که حساسیت فصلی ایجاد می‌کند، شاید حاد نباشد اما طولانی مدت است و باعث بروز مشکلات ریز و درشت زیادی می‌شود.

تهران - ایرنا - حساسیت پاییزی یکی از مشکلات همیشگی بسیاری از افراد در آغاز فصل سرما و پایان فصل گرما به شمار می‌رود، این حساسیت در بیشتر موارد فرد را دچار مشکل حادی نمی‌کند. مشکل اصلی اینجاست که علائم و مشکلاتی که حساسیت فصلی ایجاد می‌کند، شاید حاد نباشد اما طولانی مدت است و باعث بروز مشکلات ریز و درشت …

یک پزشک در چهارمحال و بختیاری گفت: شست‌وشوی بینی با محلول سالین (آب نمک) می‌تواند به پاکسازی مجاری تنفسی از محرک‌های حساسیت‌زا کمک کند و علائم آلرژی فصلی را کاهش دهد.

آیا قرار است، تا انتهای سال بار‌ها و بار‌ها شاهد تحدید دامنه نوسان، رکود و فرار سرمایه از بازار بورس به سایر بازار‌های موازی باشیم؟ آیا ۸ هفته تحدید دامنه نوسان برای ارزیابی ثبات در بازار سرمایه کشور کافی نیست؟ دلیل بعدی محدودیت دامنه نوسان چه می‌باشد؟ سرماخوردگی جناب پزشکیان یا حساسیت‌های فصلی مقامات …

حساسیت‌ فصلی که به آن تب یونجه هم گفته می‌شود،‌ فرد مبتلا را گرفتار عطسه، خارش، آبریزش بینی و گلودرد می‌کند. آنتی ‌هیستامین که دو نوع شیمیایی و طبیعی دارد، ماده‌ای مؤثر برای درمان این حساسیت‌های فصلی است.

یک متخصص طب اورژانس، چگونگی تشخیص حساسیت فصلی در پاییز و بهار را از سرماخوردگی و آنفلوآنزا توضیح داد.

حساسیت فصلی که به آن تب یونجه هم می‌گویند، مشکل شایعی است که علائم شبیه سرماخوردگی ایجاد می‌کند.

حساسیت فصلی یا «رینیت آلرژیک» یک مشکل شایع است که به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژن مانند گرده گیاهان، گرد و غبار، کپک‌ها و پرز حیوانات خانگی ایجاد

حساسیت فصلی که به آن تب یونجه هم می‌گویند، مشکل شایعی است که علائم شبیه سرماخوردگی ایجاد می‌کند.

خط سلامت: حساسیت فصلی، که به اشتباه تب یونجه نامیده می‌شود، یک بیماری رایج است که علائم آن بسیار شبیه به سرماخوردگی، مانند آبریزش بینی و عطسه، است.

تابستان رو به پایان است و گل‌ها و شکوفه‌های تابستانی محو شده‌اند با این حال اگر این روزها حالت‌های آلرژیک مانند خارش چشم، عطسه، خارش گلو و احتقان بینی را تجربه می‌کنید باید بدانید که محرک‌های پاییزی (آلرژن)، عامل آن هستند و هرچند عوامل حساسیت‌زا در این فصل متفاوتند اما می‌توانند به اندازه گرده‌های گل …

حساسیت فصلی که به آن تب یونجه هم می‌گویند، مشکل شایعی است که علائم شبیه سرماخوردگی ایجاد می‌کند.

رای کنترل حساسیت پاییزی دوری از گرده‌ها راهکاری موثر است. حجم گرده ها معمولا بین ساعت ۴ صبح تا ۸ صبح به بالاترین حد خود می رسد، بنابراین به حداقل رساندن فعالیت های صبح زود می‌تواند به بیمار کمک کند تا حساسیت پاییزی را راحت‌تر کنترل کند. بعد از فعالیت یا کار در بیرون، دوش بگیرید و شامپو بزنید تا این گرده‌ها …

حساسیت فصلی، که معمولاً با علائمی مانند عطسه، خارش چشم‌ها، آبریزش بینی و گلودرد همراه است، می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. این نوع حساسیت‌ها معمولاً در فصل

رینیت آلرژیک که معمولا در فصل بهار رخ می‌دهد و بیشتر به نام تب یونجه شناخته می‌شود، همان حساسیت فصلی است و به گزارش آکادمی آلرژی و آسم آمریکا، حدود هشت درصد جمعیت آمریکا این نوع آلرژی را تجربه می‌کنند. البته آمار دقیقی از این آمار در کشور ما وجود ندارد. حساسیت فصلی در زمستان کمتر شایع‌ است. اما ابتلا …

درمان خانگی برای آلرژی فصلی: آلرژی فصلی یک وضعیت آزار دهنده اما طبیعی است. این حالت نشان دهنده‌ی حساسیت سیستم ایمنی شما به یک عامل خارجی است که می‌تواند بر

درمان آبریزش بینی و آلرژی: آلرژی فصلی (یا حساسیت فصلی) شایع‌­ترین نوع آلرژی است که با التهاب در مخاط بینی همراه می‌­باشد. همان­طور که می‌­دانید این حساسیت

برخی از گیاهان به دلیل تولید گرده فراوان و قابلیت انتشار بالای آن‌ها، بیشتر موجب حساسیت‌های فصلی می‌شوند. این گیاهان عمدتاً درختان، علف‌ها و علف‌های هرز هستند.

رد شدن از زیر درختان پرشکوفه یا قرار گرفتن در معرض نسیم بهاری، موهایتان را پر از گرده و غبار می‌کند.

افراد بسیاری هستند که در فصل بهار با حساسیت‌های فصلی مواجه می‌شوند و ناچارند مشکلات ناشی از آن را تحمل کنند. آلرژی فصلی می‌تواند در برخی موارد باعث تحریک یا تشدید آسم یا منجر به مشکلات سلامتی مانند عفونت‌های سینوسی و گوش شود.

اولین شرح مکتوب علائم تنفسی فصلی اثر زکریای رازی، محقق ایرانی، در حدود سال ۹۰۰ پس از میلاد نوشته شده است.

خط سلامت: اگر افراد با تغییر فصل دچار علائمی همچون آبریزش بینی، عطسه و خارش می‌شوند بهتر است بدانند که با رعایت رژیم مناسب غذایی می‌توان شدت علائم آلرژی را کاهش داد.

در ویدئو زیر خواهید دید که چگونه می توان حساسیت فصلی را با این میوه خوشمزه درمان کرد.

به گزارش انرژی پرس، خربزه یک میوه فصلی است که در فصل تابستان در دسترس است. این میوه در انواع مختلفی از جمله خواص خربزه سفید، خربزه قرمز و خربزه شیرین در دسترس

حساسیت فصلی مشکلی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند به خصوص در فصل بهار و تابستان که با علائمی همچون تنگی نفس، عطسه، سرفه، خارش و غیره همراه است.

حساسیت فصلی مشکلی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند به خصوص در فصل بهار و تابستان که با علائمی همچون تنگی نفس، عطسه، سرفه، خارش و غیره همراه است.

متخصص فارماکوگنوزی درخصوص گیاهانی که در بهبود حساسیت فصلی موثر هستند گفت: گیاه خرفه خواص بسیار زیادی دارد واز سبزی های فصل بهار است. خوردن این سبزی در وعده های غذایی، تلخی دهان را رفع می کند و خارش های فصل بهار را درمان می کند.

یک عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی با اشاره به دمنوش‌های مفید برای کاهش علائم آلرژی بهاره گفت: زنجبیل خواص بیشماری دارد و بیشترین مورد استفاده از آن از بین بردن حالت تهوع است. دمنوش زنجبیل حاوی آنتی‌هیستامین طبیعی است و به کاهش التهاب مخاط بینی کمک می‌کند. شما می‌توانید کمی زنجبیل تازه را با آب …

خط سلامت: در طول فصل بهار درختان و گل‌ها شروع به آزاد کردن گرده در هوا می‌کنند. استشاق این گرده‌ها می‌تواند باعث بروز علائم آلرژی شود.

یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.

وقتی بوی امتحانات پایان سال تحصیلی مدارس در هوای شهرها می‌پیچد، گروهی از دانش‌آموزان را حیران، دسته‌ای را نگران و عده‌ای را هم سرگردان می‌کند و این ماجرا، مثل بروز حساسیت‌های فصلی، اجتناب‌ناپذیر است!

حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی یا تب یونجه (به انگلیسی: hay fever) یکی از حساسیت‌های شایع است که معمولاً در فصل‌های بهار، تابستان و پاییز، هنگامی که گیاهان گرده افشانی می‌کنند، بیشتر مشاهده می‌شود. این نوع حساسیت از استنشاق گردهٔ گیاهان یا ورود آن‌ها به چشم حاصل می‌شود.

فوق تخصص بیماری‌های ریه در سمنان با بیان اینکه علایم حساسیت فصلی(آلرژی) و سرماخوردگی علایم مشابهی دارند اما یکی نیستند، گفت: مبتلایان به حساسیت فصلی از مراجعه زودهنگام به پزشک و مصرف آنتی‌بیوتیک پرهیز کنند.

عضو هیات علمی گروه آلرژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با شروع فصل بهار عده‌ای از افراد با بیماری‌های آلرژی فصلی، مواجه میشوند که نشانه‌های آن به صورت مشکلات تنفسی فوقانی، همراه با آبریزش بینی و چشم، عطسه بروز کرده و در صورت تداوم، خارش گوش و چشم نیز اتفاق می‌افتد.

این روزها اغلب ساکنان نیمکره شمالی برای پوشیدن لباس‌های خنک و بهاره و تابستانه آماده می‌شوند. در این میان، برای برخی، انتخاب لباس به عاملی مهم‌تر از دمای هوا و سلیقه شخصی بستگی دارد.

در این ویدیو خانم دکتر مقیمی عزیز علت‌های مختلفی که باعث میشه افراد دچار حساسیت فصلی شوند رو بررسی می‌کنند.

این روز‌ها اغلب ساکنان نیمکره شمالی برای پوشیدن لباس‌های خنک و بهاره و تابستانه آماده می‌شوند. در این میان، برای برخی، انتخاب لباس به عاملی مهم‌تر از دمای هوا و سلیقه شخصی بستگی دارد.

این روزها اغلب ساکنان نیمکره شمالی برای پوشیدن لباس‌های خنک و بهاره و تابستانه آماده می‌شوند. در این میان، برای برخی، انتخاب لباس به عاملی مهم‌تر از دمای هوا و سلیقه شخصی بستگی دارد.