مشکلات متعددی می‌تواند باعث ایجاد درد در پاشنه پا شود. مشکلات و بیماری‌های بسیاری می‌توانند باعث درد پاشنه شوند. درد پاشنه پا بسیار شایع است و در قسمت‌های مختلف مانند پشت پاشنه، کف پاشنه و در استخوان پاشنه پا احساس می‌شود. درمان درد پاشنه پا با توجه به علت آن مشخص می‌شود و معمولا شامل درمان‌های خانگی، …

آیا تاکنون حس کرده‌اید که با برداشتن هر قدم، درد ناخوشایندی در پاشنه پای شما رخنه می‌کند!؟ گویی پاشنه پا زیر باری سنگین قرار گرفته است؟ شاید این درد برای برخی تنها نشانه‌ای از خستگی روزانه باشد؛ اما در مواردی می‌تواند هشداری برای مشکل جدی‌تری مانند فاشئیت پلانتار یا خار پاشنه باشد.

اگر درد و ناراحتی در ناحیه پاشنه، خصوصا پس از استراحت یا فعالیت‌های روزمره به‌طور مداوم احساس شود، می‌تواند نشان‌دهنده مشکل خار پاشنه در فرد باشد.

این زائده اغلب به‌ویژه در هنگام صبح یا پس از استراحت طولانی‌مدت باعث درد در ناحیه پاشنه می‌شود. افراد فعال و ورزشکاران نیز بیشتر در معرض خطر ابتلا به خار پاشنه هستند. با تشخیص به‌موقع و انجام تمرینات مناسب، می‌توان این مشکل را کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کرد.

خار پاشنه چیست و خار پاشنه چیست و چگونه ایجاد می ‌شود؟ و علائم و نشانه ‌ها و روش درمان ‌های موثر خانگی و روش های پیشگیری

زمانی که فرد مبتلا به التهاب فاشیای کف پا باشد، بافت همبند که قوس کف پا را تشکیل می‌دهد ملتهب می‌شود، ریز پارگی‌هایی ایجاد می‌شود که در نهایت ممکن است منجر به رشد استخوانی به نام خار پاشنه شود.

خار پاشنه به مرور زمان ایجاد می‌شود. در حالی که می‌توان با جراحی آن را برداشت، درمان‌های غیرجراحی هم برای کاهش علائم مرتبط با خار پاشنه توصیه می‌شود. اما می‌توان گفت خار پاشنه درمان قطعی ندارد. اگر به التهاب کف پا مبتلا هستید نیز احتمالاً درد شدید پاشنه پا را احساس خواهید کرد؛ دردی که در طول روز گاهی …