خط سلامت:راز خواب راحت فاش شد! دکتر الکسیس کندی با یک جمله ساده، روشی موثر برای مقابله با افکار تکرارشونده و بی‌خوابی ارائه می‌دهد تا شب‌ها راحت بخوابید و روزتان را پرانرژی آغاز کنید.

اقتصادنیوز: در سال‌های اخیر، تحقیقات مختلفی در خصوص خواب‌های تکرارشونده انجام شده است که نتایج آن‌ها نشان می‌دهند این خواب‌ها پدیده‌ای رایج در میان افراد هستند. اما آیا می‌توان این خواب‌ها را تعبیر کرد؟

در سال‌های اخیر، تحقیقات مختلفی در خصوص خواب‌های تکرارشونده انجام شده است که نتایج آن‌ها نشان می‌دهند این خواب‌ها پدیده‌ای رایج در میان افراد هستند. اما آیا می‌توان این خواب‌ها را تعبیر کرد؟

خط سلامت: خواب‌های تکرارشونده که اکثراً با مضامین اضطراب‌آور همراه هستند، تجربه‌ای مشترک برای بیشتر بزرگسالان محسوب می‌شوند و بسیاری از افراد گمان می‌کنند که این خواب‌ها می‌توانند آینده را پیش‌بینی کنند.

خواب‌های ما چه تعبیری دارند؟ آیا کابوس‌ها خبر از آینده می‌دهند؟