این سبزی سرشار از ویتامین C است و از قلب حفاظت می‌کند.

در این مطلب به معرفی و بررسی خواص کرفس که بعد از خوردن نصیب تان می‌شو، پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.

کرفس به عنوان یک سبزی پرخاصیت، با خواص سم زدایی، کاهش التهاب و چربی کبد، می تواند به بهبود سلامت کبد کمک کند. در این مقاله با روش های مصرف و فواید آن آشنا شوید.

برگ کرفس، این سبزی پرخاصیت، نه تنها طعمی خوشمزه به غذاها می بخشد، بلکه فواید بی شماری برای سلامتی دارد. در این مقاله با خواص و نحوه استفاده از برگ کرفس آشنا می شوید.