هندوانه یک میوه خوشمزه با خواص متعددی می‌باشد که اگر فواید آن را بدانید از خوردنش نمی‌گذرید.

هندوانه حاوی ویتامین C است که نقش موثری در تولید بیشتر گلبول‌های سفید دارد و می‌تواند به مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها کمک کند. همچنین وجود آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپن در هندوانه برای کاهش التهاب و محافظت از بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد مفید است.

جالب است بدانید که چون زادگاه اصلی هندوانه، هندوستان است به آن «هند وانه» یعنی «میوه هند» می گویند. در گذشته به این میوه «تربوزه» گفته‌ می شد که همچنان نیز در افغانستان و تاجیکستان به همین نام شناخته می شود.

باسلوق را با مواد مختلف می‌توان در خانه تهیه کرد. اما در آستانه شب یلد ما به شما روش تهیه باسلوق هندوانه ای را آموزش می‌دهیم.

رکنا: میوه‌ ها و تنقلات شب یلدا خواص زیادی برای سلامتی دارند.

کوکی هندوانه‌ای را با مواد اولیه ساده و در دسترسی می‌توانید برای شب یلدا درست کنید. با کمی خلاقیت، خمیر این کوکی را به شکل‌ها و طرح‌های...

شب یلدا، به‌عنوان یکی از آیین‌های کهن ایرانی، فرصتی است برای دورهمی‌های خانوادگی؛ این شب با خوراکی‌های رنگارنگ و متنوع همراه است؛ برای بهره‌مندی از خواص این خوراکی‌ها و پیشگیری از اضافه‌وزن و بیماری‌های مزمن، رعایت نکات تغذیه‌ای ضروری است.

ژله هندوانه لیوانی از محبوب‌ترین انواع ژله برای شب یلدا است که برای درست کردن آن به سه رنگ ژله سبز، سفید و قرمز رنگ نیاز دارید. در طرز...

یکی از جذاب‌ترین بخش‌ها در شب یلدا، ساخت یا تزیین شمع‌های زیبا و متنوع است. شما می‌توانید با کمک گرفتن از این ایده‌ها و با کمی خلاقیت، شمع‌هایی متفاوت و منحصر به فرد را برای جشن یلدا ...

شب یلدا، بلندترین شب سال، فرصتی برای دور هم جمع شدن و جشن گرفتن است. یکی از راه‌های جذاب‌تر کردن این شب، دیزاین ناخن‌ با طرح‌ هندوانه‌...

هندوانه یک میوه تابستانی خوشمزه است که دارای خواص زیادی است. در ادامه به مهم ترین خواص هندوانه اشاره می کنیم

به جای خوراکی های تکراری، امسال یکی از این 4 مدل جذاب ژله هندوانه ای را برای شب یلدا درست کنید. اولین روش با پوست...

تزیین هندوانه و میوه شب یلدا از جذاب‌ترین قسمت‌های این دورهمی ایرانی است که به شما کمک می‌کند میز یلدایی زیباتری داشته باشید. از این رو...

اگر به دنبال آن هستید تا برای سفره یلدایی خود سالادی متفاوت و خوشمزه درست کنید، پیشنهاد ما به شما درست کردن سالاد هندوانه است.

شب یلدا، یکی از شب‌های به یاد ماندنی با خوراکی‌های خوشمزه و متنوع است. تهیه کیک یلدایی در ماهیتابه با ظاهری شبیه هندوانه و طعمی بی‌نظیر...

خط سلامت: پیتایا یا میوه اژدها، یکی از شگفت‌انگیزترین میوه‌های استوایی است که با ظاهر جذاب و خواص تغذیه‌ای غنی‌اش شناخته می‌شود.

تخم هندوانه مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های فراوانی دارد که موجب خواص فوق‌العاده آن می‌شود. از جمله خواص تخم هندوانه قرمز می‌توان به مواردی از جمله بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو، کاهش پیری، تقویت حافظه و کاهش وزن سریع اشاره کرد.

در طب سنتی، هندوانه ابوجهل به عنوان یک داروی گیاهی با طیف گسترده‌ای از کاربردها، از درمان بیماری‌های مزمن تا رفع مشکلات پوستی، شناخته شده است.

مربای پوست هندوانه از مجله مرباهای خانگی خوشمزه است. درست کردن انواع مربا با میوه‌های هر فصل، بهترین روش‌های بهره بردن از خواص انواع میوه و صیفی است.

هندوانه ابوجهل یک گیاه علفی یک ساله با ساقه خزنده است و نام علمی هندوانه ابوجهل Citrulus colocynthis Schrad است که از تیره کدو (Cucurbitaceae ) بوده و به‌صورت بوته‌هایی گسترده بر روی زمین هستند و در مناطق جنوبی ایران مانند جزیره قشم، بلوچستان، جهرم و بعضی نقاط دیگر می‌روید.

خط سلامت: غلظت بالای اسید آمینه سیترولین در پوست هندوانه، به آن خواص درمانی متعددی بخشیده است.

مقدمه هندوانه، این میوه‌ی تابستانی و خوشمزه، اغلب به عنوان یکی از بهترین انتخاب‌ها برای رفع تشنگی در روز‌های گرم سال معرفی می‌شود. اما آیا هندوانه برای بیماران دیابتی هم انتخاب مناسبی است؟ در این مقاله، به بررسی خواص هندوانه و ملاحظات مصرف آن برای افراد دیابتی می‌پردازیم.

هندوانه خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد.

خط سلامت: آیا می‌دانستید پوست هندوانه، علاوه بر طراوت بخشیدن به میوه، برای سلامتی شما نیز بسیار مفید است؟ این قسمت از هندوانه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می‌کند.

تخم هندوانه مجزای میوه اش خواص زیادی برای سلامت بدن دارد که می توان به تنظیم فشار خون و پیشگیری از پوکی استخوان اشاره کرد. در ادامه با دیگر خواص دانه هندوانه بی

هندوانه، میوه‌ای آبدار و شیرین، به دلیل خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه بسیار مفید است. مصرف هندوانه پخته شده می‌تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند.

خط سلامت:هندوانه، میوه تابستانی خوشمزه و آبدار، علاوه بر طعم شیرین و دلچسب، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه سرشار از آب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که به هیدراته ماندن بدن، بهبود هضم و کاهش وزن کمک می‌کند. در این مقاله، علاوه بر بررسی خواص شگفت‌انگیز هندوانه، پنج روش جالب و آسان برای گنجاندن …

هندوانه نه‌تنها میوه‌ای خوشمزه است، بلکه سرشار از مواد مغذی است.

آیا می‌دانستید پوست هندوانه که معمولاً دور ریخته می‌شود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد؟ اگر با خواص آن آشنا شوید، احتمالاً از همین امروز آن را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید.

عوام‌الملک در ادامه نامه‌های خواندنی خود به مسعود، رییس خواص‌الدوله به سکوت اخیر آنها در ماجرای نظمیه‌ها و نسوان اشاره کرده و روز جهانی هندوانه را به او و تیمش

آیا می‌دانستید پوست هندوانه که معمولاً دور ریخته می‌شود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد؟ اگر با خواص آن آشنا شوید، احتمالاً از همین امروز آن را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید.

خط سلامت: میوه‌های قرمز با رنگ جذاب و طعمی دلنشین، تنها برای خوشمزه کردن سفره‌ی ما نیستند. این نگین‌های سرخ طبیعت، گنجینه‌ای از مواد مغذی هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت ما ایفا می‌کنند. رنگ قرمز درخشان این میوه‌ها، نشانه‌ای از وجود آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی است که از سلول‌های بدن در برابر آسیب محافظت …

خواص تخمه هندوانه فوق العاده و بی نظیر است. یکی از مهمترین خواص تخمه هندوانه بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و … است.

شاید باورش برای شما هم سخت باشد که در برخی کشورها پوست هندوانه به دلیل خواص فوق العاده‌ای که دارد به فروش می‌رسد.

کارشناس صداوسیما درباره خواص پوست هندوانه گفت: اصل خواص و خاصیت هندوانه در پوستش قرار دارد. به ازای هر یک لیوان دور ریز هندوانه، سه لیوان آب بریزید و به مدت یک ربع تا بیست دقیقه بجوشانید. سپس جوشانده را صاف کنید. روزی دو الی سه لیوان از دورریز اسرافی مصرف کنید. سلول‌های بدن را پر آب می‌کند.

ترکیب هندوانه و عسل : در این مطلب قصد داریم پیامد های خوردن عسل و هندوانه را بدانیم. پس همراه ما باشید.

خط سلامت: هندوانه میوه تابستانی خوشمزه و آبدار، نه تنها طعم دلپذیری دارد بلکه خواص درمانی فراوانی نیز دارد. یکی از مهم‌ترین خواص هندوانه، کمک به بدن در مقابله با گرما و جلوگیری از گرمازدگی است.

هندوانه، یکی از میوه‌های محبوب تابستانی، نه تنها طعمی دلپذیر و خنک‌کننده دارد بلکه دارای خواص درمانی فراوانی است. این میوه آبدار و شیرین، می‌تواند نقش مهمی در

فصل هندوانه است و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی خنک و تابستانی با طعم هندوانه؟ برای بچه‌ها لیموناد هندوانه‌ای خانگی تهیه کنید تا در این روزهای گرم، یک میان‌وعده سالم و خوش‌طعم داشته باشید.

میوه اژدها (دراگون فروت) با نام پیتایا یا گلابی دراگون نیز شناخته می‌شود و یک میوه استوایی با کالری کم، پوست قرمز خوشرنگ و پالپ شیرین و دانه‌دار است. این میوه، حاوی مواد مغذی، فیبرهای پری بیوتیک و سایر مواد مغذی سالم است. میوه دراگون آبدار با طعم کمی ‌شیرین است که برخی طعم آن را مخلوطی از کیوی، گلابی …

هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود می‌تواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، باعث کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.

هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود می‌تواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، باعث کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.

ترشی پوست هندوانه یکی از ناشناخته ترین ترشی های دنیاست که ممکنه تا به حال حتی اسمش رو نشنیده باشید. در این مطلب روش درست کردن و خواص آن قرار داده شده است.

رکنا:هندوانه آبرسان است و اگر فواید این میوه را در هوای گرم بدانید حتما آن را بیشتر مصرف می کنید.

با ما همراه باشید تا با هندوانه کوهی یا کبر و خواص و فواید بی نظیر آن در سلامتی آشنا شوید .

هندوانه این میوه تابستانی محبوب فواید و مضرات پنهانی دارد که دانستن آن‌ها برای حفظ سلامتی شما ضروری است. در این خبر به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چه کسانی باید از مصرف هندوانه پرهیز کنند و چگونه می‌توان از خواص بی‌نظیر این میوه بهره‌مند شد.

به عقیده محققان مصرف هندوانه خواص متعددی دارد : هندوانه به شما کمک می کند بدنتان پر آب و هیدراته بماند. هندوانه مملو از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید است.

هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند.

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده‌ معدنی ضروری‌ است و به بهبود عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند.

خط سلامت: مهم نیست در کجا زندگی می‌ کنید، به هر کجا که نگاه کنید در می‌یابید غذاهایی که ما امروزه مصرف می‌کنیم از طبیعت نسبتا فاصله گرفته است و حتی به جای بهره بردن از خواص میوه، از قرص های مولتی ویتامین اماده گاها استفاده می شود.

خواص هندوانه: بسیاری از مردم تصور می‌کنند هندوانه صرفا یک میوه پر آب و شیرین است که در فصل تابستان، مانع گرمازدگی می‌شود غافل از این که خواص هندوانه برای

هندوانه یک میوه تابستانی خوشمزه است که دارای خواص زیادی است. در ادامه به مهم‌ترین خواص هندوانه اشاره می‌کنیم.

اگر فواید دانه‌های هندوانه را بدانید آن‌ها را دور نخواهید انداخت؛ پس دانه‌ها را جدا کنید و بجوشانید، نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد.

اگر فواید دانه های هندوانه را بدانید آن ها را دور نخواهید انداخت؛ پس دانه ها را جدا کنید و بجوشانید، نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد.

خط سلامت: جوشانده تخم هندوانه مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. در این مطلب خواص شگفت انگیز این جوشانده گیاهی را معرفی می کنیم.

روزهای گرم سال آرام آرام از راه می رسند. در هوای گرم شاید هیچ روشی بهتر از خوردن برش هایی از هندوانه نتواند گرمای هوا و خستگی ناشی از آن را از تن ما بیرون کند.

خط سلامت: هندوانه میوه‌ای مغذی و خوش عطر است که حدود ۹۲% آن را آب تشکیل داده است. با خوردن هر تکه هندوانه میزان قابل توجهی از ویتامین‌های A، C، B6، لیکوپن، پتاسیم، آنتی ‌اکسیدان و اسیدهای آمینه را به بدنتان هدیه می‌دهید.

به گزارش انرژی پرس،  در برخی کشورها می‌توان در تمام طول سال، هندوانه را در فروشگاه‌ها خریداری کرد؛ در کشور ما البته هندوانه در نیمه اول سال به‌وفور یافت

هندوانه خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد.

هندوانه یک میوه خوشمزه با خواص متعددی می‌باشد که اگر فواید آن را بدانید از خوردنش نمی‌گذرید.

هندوانه مقدار زیادی ویتامین سی و آنتی اکسیدان دارد به همین دلیل برای سرماخوردگی و درمان سرفه مانند دارویی قوی عمل می کند. در ادامه از دلایل مصرف هندوانه برای سرماخوردگی صحبت کردیم.

تخم هندوانه مجزای میوه اش خواص زیادی برای سلامت بدن دارد که می توان به تنظیم فشار خون و پیشگیری از پوکی استخوان اشاره کرد. در ادامه با دیگر خواص دانه هندوانه بیشتر آشنا می شوید.

هندوانه یک میوه تابستانی خواص زیادی دارد که یکیی از این خواص کاهش خطربیماری قلبی است.

به عقیده محققان مصرف هندوانه خواص متعددی دارد : هندوانه به شما کمک می کند بدنتان پر آب و هیدراته بماند. هندوانه مملو از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید است اما مصرف هندوانه با برخی مواد خوراکی منجر به بروز ناراحتی هایی خواهد شد.

هندوانه میوه‌ای با کالری پایین است و مصرف میوه و پوست آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است.

هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی که برای سلامتی دارد، محبوبیت زیادی دارد. یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده است، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند.

در دوران بارداری از خوردن هندوانه غافل نشوید که خواص فراوانی برای مادر و نوزاد دارد و همچنین از بروز لکه های پوستی و کمبود آب جلوگیری کرده و ایمنی را تقویت می کند.

اقتصادنیوز : یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن و فوایدش برای دفع و درمان سنگ کلیه است.

پوست هندوانه حاوی موتد مغذی بسیاری است که خیلی از مردم از این خواص بی خبرند .پوست سفید هندوانه حاوی بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است.

یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن و فوایدش برای دفع و درمان سنگ کلیه است.

خط سلامت: هندوانه پخته را می توان به عنوان پیش غذا، مخلفات یا دسر سرو کرد . وقتی با اجزای خوش طعمی مانند ذرت، گشنیز، لیموترش، فتا یا افزودنی های شیرین مانند یک قاشق بستنی یا خامه زده شده همراه شود، بسیار خوشمزه است.

 هندوانه میوه‌ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه بیان شده است.

هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی که برای سلامتی دارد، محبوبیت زیادی دارد. یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده است، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند.

هندوانه میوه‌ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه بیان شده است.

پوست موز منبع غنی از پتاسیم بوده و در مقایسه با بخش میوه دارای فیبر محلول بیشتری است.

خط سلامت: هندوانه های سنتی گوشت قرمز مایل به صورتی را از لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی و موادی که گوجه فرنگی را قرمز می کند .

خط سلامت: موقع خرید تخمه معمولا بر اساس ذائقه فردی آنها را انتخاب می کنید اما اینجا می خواهیم به خواص آنها بپردازیم.

یخ هندوانه می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند. این امر به ویژه برای افرادی که از بیماری های پوستی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه مفید است.

رکنا: اگر دوست دارید بدانید چه تخمه‌ای بخوریم بهتره؟ این مطلب را بخوانید.