امروز طرز تهیه خوراک عدسی و بادمجان را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

k: آشپزی | عدس | خوراک عدس و بادمجان | ارزان ترین غذاها | دال عدس

فرارو/خوراک بادمجان و عدس یک غذای بسیار لذیذ است که در عین سادگی مزه‌ای بسیار عالی دارد و وعده مناسبی برای شام است. عدس جزو حبوبات لبریز از پروتئین است و می‌تواند گزینه خیلی خوبی برای کودکان هم به حساب آید و جایگزین مناسبی بجای گوشت باشد. مواد لازم: بادمجان مکعبی خردشده ۳-۴ عدد عدس ۱۰۰ گرم فیله گوجه