آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان کامران محلوجی یک درمان خانگی برای درمان خشکی زانو با روغن پوست مرغ را بیان می‌کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر بهنام دانش از ارتباط میان وعده و زانو صحبت می کند و چند نسخه درمان خانگی برای زانو درد توصیه می‌کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ترفند‌های که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌‌کنیم به‌عنوان بهترین روش‌های درمان خانگی آب آوردن زانو شناخته می‌شوند.

راه‌ های خانگی کاهش درد زانو بدون تجهیزات و بدون ریسک را بشناس و ...

علاوه بر درمان دارویی، بهترین درمان خانگی، زانو زدن است. افراد مبتلا به درد یا تیر کشیدن قفسه سینه بدون فوت وقت می‌توانند در محل استراحت خود به صورت زانو زده قرار گیرند. در این وضعیت بهتر است صورت به سمت زمین و باسن در هوا قرار گیرد.