برای خیلی‌ها این صحنه آشناست: دو نفر کنار هم غذا می‌خورند، یکی بدون نگرانی دسر و غذای پرکالری سفارش می‌دهد و وزنش تقریبا ثابت می‌ماند، دیگری مراقب غذای خود است اما همچنان با افزایش وزن دست‌وپنجه نرم می‌کند. همین تفاوت باعث شده عبارت «متابولیسم سریع» به توضیحی رایج برای لاغری بعضی افراد تبدیل شود.

تیربار «ثعبان» یکی از دستاوردهای تسلیحاتی نیروی زمینی سپاه است که برای افزایش تحرک و قدرت آتش نیروهای پیاده و به‌ویژه تکاوران توسعه یافت؛ سلاحی که پس از آزمایش در رزمایش‌های عملیاتی، وارد چرخه تجهیز یگان‌های عملیاتی شد.

تیربار «ثعبان» یکی از دستاوردهای تسلیحاتی نیروی زمینی سپاه است که برای افزایش تحرک و قدرت آتش نیروهای پیاده و به‌ویژه تکاوران توسعه یافت؛ سلاحی که پس از

خواب‌آلودگی بعد از ناهار برای بسیاری از افراد طبیعی است و به عواملی مانند نوع غذا، تغییرات هورمونی و فرایند هضم مربوط می‌شود. با چند تغییر ساده در وعده غذایی و کمی تحرک بعد از غذا می‌توان این کسالت را کمتر کرد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد تحرک بدنی در کنار خانواده فقط به معنای فعال‌تر بودن نیست؛ این کار در واقع بهانه‌ای است برای ساختن لحظه‌های شاد، تقویت ارتباطات و باهم وقت گذراندن به شکلی صمیمی‌تر.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد تحرک بدنی در کنار خانواده فقط به معنای فعال‌تر بودن نیست؛ این کار در واقع بهانه‌ای است برای ساختن لحظه‌های شاد، تقویت ارتباطات و باهم وقت گذراندن به شکلی صمیمی‌تر.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد وقفه‌های کوتاه همراه با تحرک در طول روز می‌تواند احساس خستگی را کاهش داده و خلق‌وخو را به شکل محسوسی بهبود ببخشد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد وقفه‌های کوتاه همراه با تحرک در طول روز می‌تواند احساس خستگی را کاهش داده و خلق‌وخو را به شکل محسوسی بهبود ببخشد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد وقفه‌های کوتاه همراه با تحرک در طول روز می‌تواند احساس خستگی را کاهش داده و خلق‌وخو را به شکل محسوسی بهبود ببخشد.

در دل جنگل‌های انبوه و پرهیاهوی مناطق گرمسیری، بیشتر جانوران برای بقا به سرعت، واکنش‌های سریع و تحرک بالا وابسته‌اند. اما تنبل‌ها مسیر کاملاً متفاوتی را در پ...

تعداد کارگاه‌های جدید ساختمانی در برخی مناطق تهران به شکل محسوسی افزایش پیدا کرده؛ آن هم درست در مقطعی که ناپایداری شدید ...

دنیای‌ اقتصاد - گروه مسکن و شهری: تعداد کارگاه‌های جدید ساختمانی در برخی مناطق تهران به شکل محسوسی افزایش پیدا کرده؛ آن هم درست در مقطعی که «ناپایداری شدید هزینه ساخت» توام با «نااطمینانی به آینده قیمت‌ها در عصر نه‌ جنگ،‌ نه صلح» نفس سرمایه‌‌گذاری ساختمانی را گرفته است.

قیمت نقره امروز ۲۰ خرداد ۱۴۰۵ در بازار ایران و جهان بررسی شد؛ جدول قیمت ۹۲۵، ۹۹۹، شمش و پیش‌بینی فردا را بخوانید.