با آغاز روز‌های گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. این میوه‌ فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد.

رژیم فستینگ رژم غذایی بسیار محبوبی برای بسیاری از افراد است که به دنبال کاهش وزن می گردند.