یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

تحقیقات تازه نشان می‌دهد که رژیم فستینگ متناوب، مانند روش محبوب ۵:۲، در کاهش وزن برتری شایان‌توجهی نسبت به رژیم‌های غذایی معمولی ندارد.

یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

رکنا: علائم التهاب روده با رژیم فستینگ کاهش می یابد که به طور مفصل در این مطلب به این موضوع می پردازیم.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند: حذف وعده ناهار به بهانه کم‌بودوقت یا پیروی از رژیم‌های فستینگ، یک اشتباه رایج اما پرهزینه است.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند: حذف وعده ناهار به بهانه کم‌بودوقت یا پیروی از رژیم‌های فستینگ، یک اشتباه رایج اما پرهزینه است.

یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

اقتصاد ایران: یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

اگر فکر می‌کنید با محدودکردن ساعات غذاخوردن (رژیم فستینگ) سریع‌تر از رژیم‌های معمولی لاغر می‌شوید، پژوهش جدید خبر ناامیدکننده‌ای برایتان دارد. محققان دریافتند «فستینگ متناوب» برای کاهش وزن هیچ برتری خاصی نسبت به رژیم‌های سنتی ندارد و حتی به‌سختی مؤثرتر از رژیم‌نگرفتن عمل می‌کند. پژوهشگران با تجزیه‌وتحلیل …

تحقیق جدید نشان می‌دهد رژیم فستینگ متناوب (مانند روش محبوب ۵:۲) برای کاهش وزن بهتر از رژیم‌های معمولی نیست.

شفقنا- محققان می‌گویند رویکردهای غذایی محدود مانند رژیم غذایی ۵:۲ باوجود افزایش محبوبیت، «راه حل معجزه‌آسا» نیستند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: بر اساس یک بررسی جامع از شواهد علمی، فستینگ متناوب برای کاهش وزن بهتر از رژیم‌های غذایی مرسوم نیست اما بهرحال از هیچ کاری نکردن مؤثرتر است. محققان …

دانشمندانی که به‌دنبال مقابله با بحران ادامه‌دار چاقی در جهان‌اند، به کشف مهمی دست یافته‌اند: اینکه محدود کردن دریافت کالری به‌صورت دوره‌ای تغییرات قابل‌توجهی در روده و مغز ایجاد می‌کند که می‌تواند برای رسیدن به وزن مناسب راه‌های جدیدی پیش روی ما بگذارد. به‌ گزارش ساینس‌آلرت، پژوهشگران در چین، ۲۵ داوطلب …

رژیم غذایی ناشتایی متناوب یا روزه‌گیری مقطعی (intermittent fasting) به دلیل نتایجی از جمله بهبود سلامت و کنترل وزن، به طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

رژیم غذایی ناشتایی متناوب یا روزه‌گیری مقطعی (intermittent fasting) به دلیل نتایجی از جمله بهبود سلامت و کنترل وزن، به طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

رژیم غذایی ناشتایی متناوب یا روزه‌گیری مقطعی (intermittent fasting) به دلیل نتایجی از جمله بهبود سلامت و کنترل وزن، به طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

رژیم غذایی ناشتایی متناوب یا روزه‌گیری مقطعی (intermittent fasting) به دلیل نتایجی از جمله بهبود سلامت و کنترل وزن، به طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

رژیم غذایی ناشتایی متناوب یا روزه‌گیری مقطعی (intermittent fasting) به دلیل نتایجی از جمله بهبود سلامت و کنترل وزن، به طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

رژیم غذایی ناشتایی متناوب یا روزه‌گیری مقطعی (intermittent fasting) به دلیل نتایجی از جمله بهبود سلامت و کنترل وزن، به طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

به نظر می‌رسد رژیم غذایی به سبک «فستینگ» یا «ناشتا ماندن طولانی‌مدت» منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می‌شود.

ایسنا/ به نظر می‌رسد رژیم غذایی به سبک «فستینگ» یا «ناشتا ماندن طولانی‌مدت» منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می‌شود. دانشمندانی که به دنبال مقابله با بحران چاقی هستند، به کشف مهمی دست یافته‌اند؛ محدودیت متناوب کالری منجر به تغییرات قابل توجهی هم در روده و هم در مغز می‌شود که ممکن است گزینه‌های جدید

پژوهش تازه دانشمندان چینی نشان می‌دهد رژیم‌های فستینگ نه‌تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه تغییرات قابل‌توجهی در فعالیت مغز و ترکیب میکروبیوم روده ایجاد می‌کنند؛ تغییری که می‌تواند مسیر‌های تازه‌ای برای درمان چاقی بگشاید.

به نظر می‌رسد رژیم غذایی به سبک «فستینگ» یا «ناشتا ماندن طولانی‌مدت» منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می‌شود.