وقتی فرد نمی‌تواند به موقع به خواب رود یا مدام خواب او قطع و وصل می‌شود، او به بی‌خوابی مبتلا شده است. بی‌خوابی معمولا از اضطراب، نگرانی یا مشکلات گوارشی ناشی می‌شود و در درازمدت فرد را به مشکلاتی، چون افسردگی، اشکال در تمرکز، زودرنجی، اضافه‌وزن و کاهش کارایی در محل کار یا تحصیل مبتلا می‌کند.

همسر زود رنج و حساس، بسیار غمخوار و همدل است؛ اگر نگاهی مثبت به قضیه داشته باشید، به جای اینکه از او ایراد بگیرید یا مدام انتقاد کنید، می کوشید بیشتر با روحیات او آشنا شوید، و به احساساتش احترام بگذارید و با او همدلی کنید. با انجام دادن این کار، زندگی مشترک همیشه به کام تان شیرین می آید.

زودرنج که می شویم، آستانه حساسیت‌های‌مان پایین می آید؛ خیلی زود می رنجیم، عصبی می شویم و از جمع کناره می گیریم. اعتماد به نفس زود رنج ها هیچ تعریفی ندارد.

خط سلامت: گیاه پنج انگشت به‌عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش علائم سندرم پیش‌قاعدگی مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه می‌تواند به کاهش درد پستان، سردرد و تغییرات روحی مانند زودرنجی و اندوه کمک کند.

خط سلامت: افرادی که با ویژگی حساس یا زودرنج بودن متولد نشده‌اند ممکن است تحت تاثیر عوامل دیگر دچار تحریک‌پذیری یا حساسیت بالا شوند، استرس زندگی و گذراندن یک دوره استرس زا، افسردگی، اضطراب، فوبیا (اختلال هراس)، کم‌خوابی و سندرم پیش از قاعدگی در زنان (PMS) از جمله این عوامل اند.

شاید شما هم دور و برتان کسانی را بشناسید که به هر چیزی بیش از آنکه شاید لازم باشد فکر می کنند،کسانی که زیاد به همه چیز فکر می کنند و دل شان هم زود می شکند، چرا که بسیار زود رنج، رئوف و دل پاکند.

اگر از ۱ هفته قبل از شروع قاعدگی احساس خستگی و کسالت می‌کنید و این مسئله کلافه‌تان می‌کند، از گیاه پنج انگشت استفاده کنید. طبق بررسی‌ها، مصرف روزانه ۲۰ میلی‌گرم گیاه پنج انگشت به‌شکل قرص به‌مدت ۳ ماه، تا حد زیادی از علائم سندرم پیش‌قاعدگی می‌کاهد. علائمی، چون درد پستان، سردرد، تغییر حال روحی مانند زودرنجی …

اگر از ۱ هفته قبل از شروع قاعدگی احساس خستگی و کسالت می‌کنید و این مسئله کلافه‌تان می‌کند، از گیاه پنج انگشت استفاده کنید. طبق بررسی‌ها، مصرف روزانه ۲۰ میلی‌گرم گیاه پنج انگشت به‌شکل قرص به‌مدت ۳ ماه، تا حد زیادی از علائم سندرم پیش‌قاعدگی می‌کاهد. علائمی، چون درد پستان، سردرد، تغییر حال روحی مانند زودرنجی …

زودرنجی و تحریک پذیری در زندگی بر روابط فرد با اطرافیان و دوستان او تاثیر منفی به دنبال دارد. اگر مایلید تا نسبت به درمان زودرنجی اقدام کنید با این مطلب همراه ما باشید.

قسمتی از گفتگوی مهران مدیری با شبنم مقدمی در برنامه دورهمی را تماشا میکند، در این ویدیو مهران مدیری از زودرنجی شبنم مقدمی حسابی گلایه میکنه.

ظریف با انتشار یک پیام به توئیت یک کاربر پاسخ داد.

محمد جواد ظریف در پاسخ به یک کاربر توئیتری نوشت: «‌‎از بزرگواری شما سپاسگزارم. یکی از ناگوارترین اتهامات برای بنده زودرنجی است. وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم»

محمدجواد ظریف در پاسخ به یک کاربر توئیتری نوشت: ‌‎از بزرگواری شما سپاسگزارم. یکی از ناگوارترین اتهامات برای بنده زودرنجی است. وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم.

ظریف به توییت یکی از کاربران شبکه اجتماعی ایکس که از متهم کردن او به زودرنجی انتقاد کرده بود، پاسخ داد.

خط سلامت: مزاج سرد و خشک یکی از مزاج‌های چهارگانه است. به افرادی دارای این مزاج سوداوی هم می‌گویند. اگر می‌خواهید زندگی سالمی داشته باشید، باید رژیم غذایی سوداوی را بدانید.

بی قراری، عصبانیت و قطع ارتباط تنها چند نمونه از نشانه های کودکان زودرنج می باشد، والدین حتما باید به نحوه صحیح و درست با کودکان زودرنج رفتار کنند.