طراحی بیولوژیک و ساختار آناتومیک بدن انسان بر پایه حرکت، گام‌برداری و ایستادن شکل گرفته است. تمام ارگان‌های داخلی از سیستم گردش خون و هاضمه گرفته تا ساختار پیچیده اسکلتی عضلانی، زمانی در بهینه‌ترین حالت عملیاتی خود قرار می‌گیرند که بدن در طول روز از تحرک کافی برخوردار باشد.

عضو هیئت علمی گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای و ایمنی کار دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه بسیاری از مشکلات اسکلتی‌عضلانی به‌تدریج و بر اثر عادات نادرست ایجاد می‌شوند، گفت: رعایت اصول ارگونومی، پرهیز از قرار گرفتن طولانی‌مدت در یک وضعیت ثابت و ایجاد وقفه‌های کوتاه هنگام کار، مؤثرترین راهکار برای پیشگیری …

عضلات انسان، چه برای قدرت و چه برای زیبایی اندام، توانایی شگفت‌انگیزی در سازگاری دارند. وقتی از عضلات زیاد استفاده می‌شود، پارگی‌های بسیار کوچکی در میوفیبریل‌ها ایجاد می‌شود و بدن با کمک سیستم ایمنی، سیتوکین‌ها و سلول‌های ماهواره‌ای، این آسیب‌های ریز را ترمیم می‌کند. در نتیجه، فیبرهای عضلانی بازسازی …

راز سرعت خیره کننده یوزپلنگ یا قدرت فوق العاده گوریل در چیست؟ در این مطلب با بررسی آناتومی عضلانی، ساختار بدن انسان را با 5 قهرمان دنیای حیوانات مقایسه می کنیم.