طرز تهیه خرفه پلو مخصوص با رسپی ویژه را در این بخش مطالعه می کنید. این پلو خوشمزه با سبزی خرفه تهیه می شود.

خُرفه نوعی سبزی خوراکی است که برای کاشت سبزه در ایام نوروز نیز، انتخاب مناسبی است و رشد سریعی هم دارد.

خُرفه نوعی سبزی خوراکی است که برای کاشت سبزه در ایام نوروز نیز، انتخاب مناسبی است و رشد سریعی هم دارد. با توجه به نزدیک شدن نوروز ...

خرفه خوشمزه تر از گوشت است! همسایه ها از ترکیه طرز پخت علف هرز را به من یاد دادند.

رکنا: سبزی خرفه برای کبد و دردهای گرم، تقویت عقل، رفع حرارت کبد مفید است.

خورش کرفس با لوبیا یکی از خورشت‌های خوشمزه و مشهور ایرانی است که از ترکیب کرفس با گوشت و لوبیا تهیه می‌شود.

سبزی خرفه (یا پرپین) گیاه فوق العاده خوشمزه و پر خاصیت هستش که هم بصورت خام و هم پخته قابل استفاده است.

ترشی خرفه منبع کاملی از امگا 3 و ویتامین AوC است. سالادها و غذاها رایج هستند، اما افراد زیادی نمی دانند چگونه آنها را ترشی کنند.

خرفه به عنوان گیاهی خود رو شناخته می‌شود که برای پیشگیری از تشنگی مفید بوده و از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود.

خرفه به عنوان گیاهی خود رو شناخته می‌شود که برای پیشگیری از تشنگی مفید بوده و از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود.

خرفه یک گیاه علفی است که بیشتر در نواحی مدیترانه ای کشت می شود. این گیاه به صورت گسترده در اروپا، آسیا، خاور میانه و آفریقا مصرف می شود.

خرفه، یک «علف هرز» خوشمزه و مملو از مواد مغذی است. بیایید با هم درباره خواص سبزی خرفه بیش‌تر بدانیم؛ از فسفر و آهنی که به بدن می‌رساند تا امگا ۳ که در آن وجو دارد.

خرفه به عنوان گیاهی خود رو شناخته می‌شود که برای پیشگیری از تشنگی مفید بوده و از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود.

خرفه به عنوان گیاهی خود رو شناخته می‌شود که برای پیشگیری از تشنگی مفید بوده و از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود.

خرفه به عنوان گیاهی خود رو شناخته می‌شود که برای پیشگیری از تشنگی مفید بوده و از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود.

خرفه به عنوان گیاهی خود رو شناخته می‌شود که برای پیشگیری از تشنگی مفید بوده و از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز با تجربه با مواد اولیه شامل: سبزی خرفه ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم، گوشت گوسفندی با استخوان ۴۰۰ گرم، لوبیا قرمز ⅔ لیوان (یا لپه و یا لوبیا چشم بلبلی)، گوجه فرنگی بزرگ پوره شده ۲ عدد، پیاز ۲ عدد، زردچوبه ⅓ قاشق، نمک، فلفل سیاه ½ قاشق، پودرگشنیز ⅓ قاشق، زنجبیل ⅓ قاشق این خورشت را درست می‌کند.

پخت خورشت خرفه : با پخت خورشت خرفه مجموعه ای از ویتامینها و مکمل های سلامتی رو در یک کاسه جا بده

خط سلامت: مصرف سبزی خرفه به تقویت شاخص های سلامتی کمک می کند. از درمان بیماری های گوارشی گرفته تا پیشگیری از سرطان، همگی بخشی از مزایای این سبزی مفید هستند.

خط سلامت: گیاه خرفه خواص بسیار زیادی دارد واز سبزی های فصل بهار است. این گیاه دارویی می تواند خون را از فضولات و مواد زائد به ویژه مواد صفراوی پاک کند.

متخصص فارماکوگنوزی درخصوص گیاهانی که در بهبود حساسیت فصلی موثر هستند گفت: گیاه خرفه خواص بسیار زیادی دارد واز سبزی های فصل بهار است. خوردن این سبزی در وعده های غذایی، تلخی دهان را رفع می کند و خارش های فصل بهار را درمان می کند.