در ادامه از ویتامین‌هایی می‌گوییم که کمبود آن‌ها شما را بد اخلاق می‌کند تا با خوردن این ویتامین‌ها همواره خوش‌اخلاق و سرزنده باشید.

یک دکترای روان‌شناسی بالینی گفت: مشکلات شخصی و اجتماعی افراد و کاهش تابش نور خورشید به‌خصوص در فصل پاییز منجر به کاهش ترشح هورمون سراتونین و ملاتونین در مغز و ایجاد اختلالاتی مانند افسردگی فصلی (ASD) می‌شود که زنان درگیری بیشتری با آن دارند.