هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.

هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.

هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.

هنگامی که هوس شیرینی به سراغ‌تان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.

هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.

اقتصادنیوز: تیک عصبی، یک اختلال پیچیده است که به دلایل مختلفی ممکن است ظاهر شوند؛ عوامل ژنتیکی، نقص در عملکرد مغز، کمبود برخی مواد شیمیایی یا تغییر در تعادل انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل دوپامین و برخی اختلالات روانی از عوامل شناخته‌شده آن هستند.

برنا - گروه علمی و فناوری: محققان با کشف ساعت دوم مغزی مبتنی بر دوپامین، راز نوسانات خلقی دو قطبی را فاش کرده‌اند.

تهران- ایرنا- پژوهشگران دلایلی را کشف کرده‌اند مبنی بر اینکه چرا زمان با افزایش سن ما سرعت می‌گیرد؛ آن‌ها حتی راه‌هایی برای کندکردن گذر زمان نیز پیشنهاد داده‌اند.

یک روان‌شناس می‌گوید: اگر استفاده از اینستاگرام مدیریت نشود، می‌تواند به‌طور جدی بهره‌وری را کاهش دهد. این پلتفرم نه تنها وقت شما را می‌گیرد، بلکه تمرکزتان را هم مختل می‌کند. وقتی ذهن مدام درگیر محتوای اینستاگرام باشد، بازگشت به کار یا تحصیل دشوارتر می‌شود.

«اندرو هوبرمن»، عصب‌شناس و پادکستر آمریکایی، می‌گوید اسکرول کردن بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند با ایجاد تغییرات شدید در سطح دوپامین، به مغز آسیب برساند.

بیماری پارکینسون میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد و بعد از آلزایمر در میان اختلالات مغزی در رتبه دوم قرار می‌گیرد و اکنون ممکن است به یک درمان جدید برای آن دست یافته باشیم.

خط سلامت: سم‌زدایی دوپامین یک فرآیند علمی و روان‌شناختی است که به افراد کمک می‌کند تا وابستگی‌های خود به رفتارهای اعتیادآور و لذت‌بخش را کاهش دهند و فضای بیشتری برای آرامش و تعادل ذهنی ایجاد کنند. این روش می‌تواند به کاهش استرس، بهبود سلامت روانی و ایجاد رفتارهای متعادل‌تر در زندگی فردی کمک کند.

تهران- ایرنا- پژوهشگران کشف کردند کلمات مثبت، منفی یا خنثی ترشح ناقل‌های عصبی را تنظیم می‌کنند.

برخی از انواع شیرهای گیاهی با اختلالات روانی مانند افسردگی مرتبط هستند.

خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهد نانوپلاستیک‌ها، ذرات پلاستیکی میکروسکوپی با اندازه‌ای کمتر از ۱۰۰ نانومتر، می‌توانند عملکرد مغز را مختل کرده و به‌ویژه سیستم دوپامین را تحت تأثیر قرار دهند.

اصطلاح داروهای شب امتحان برای گروهی از داروها به کار می‌رود که عمدتاً برای بهبود عملکرد ذهنی و افزایش هوشیاری در هنگام نیاز به بیداری طولانی‌مدت، مانند شب‌های امتحان یا سایر موقعیت‌های پر استرس، مصرف می‌شوند. این داروها به طور غیرقانونی و بدون تجویز پزشک مصرف می‌شوند و بسیاری از جوانان و دانش‌آموزان …

مغز ما به طور طبیعی به مواد قندی واکنش مثبتی نشان می‌دهد. قندها باعث ترشح دوپامین، هورمون مرتبط با احساس لذت و شادی، در مغز می‌شوند. این فرآیند به نوعی شبیه مکانیزم اعتیاد عمل می‌کند.

رکنا: افزایش سروتونین به ویژه در قالب سندروم سروتونین می‌ تواند به سرعت به یک وضعیت تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. اگر علائم افزایش سروتونین را در خود یا فردی مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. بهترین پیشگیری از این وضعیت، مصرف صحیح داروها و مشورت با پزشک در مورد ترکیب داروهاست.

اگر فکر می‌کنید روزانه بیشتر از حد معمول مشغول بالا و پایین کردن صفحات شبکه‌های اجتماعی در گوشیتان هستید، این را بدانید که قطعاً در این مورد تنها نیستید. آمار و ارقام می‌گویند یک فرد بزرگسال آمریکایی به طور متوسط روزانه بیش از دو ساعت در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذراند، در حالی که این زمان برای نوجوانان …

فست فود از غذاهای اعتیادآور است و این بی‌علت نیست؛ چربی‌های ترانس موجود در بسیاری از غذاهای سرخ‌شده می‌تواند توانایی مغز را برای تشخیص میزان سیری و گرسنگی مختل کند. فست فود حتی می‌تواند مراکز لذت مغز را تحریک کند تا دوپامین ترشح کنند.

لذت بردن از غذا باعث تحریک ترشح «دوپامین» در مغز می‌شود.

وقتی از ویتامین P صحبت می ‌کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت می‌دهیم، مهم است.

وقتی از ویتامین P صحبت می‌کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت می‌دهیم، مهم است.

تهران- ایرنا- یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد یک جلسه ورزش، عملکرد مغز را تا ۲۴ ساعت بعد افزایش می‌دهد.

استرس یکی از هیجانات آدمی است که اتفاقا حضور اندکش می تواند سودمند باشد. می تواند انسان را از جایش بلند کند و وادارش کند که به کارهایش درست و دقیق بپردازد و یک طورهایی موتور محرکه او شود.

مطالعه‌ای جدید در مورد نحوه تأثیر کافئین بر ترشح دوپامین نشان داده که این ماده می‌تواند بر سیستم پاداش مغز اثر بگذارد و حتی احتمال دارد به درمان اعتیاد کمک کند.

آیا قهوه می‌تواند به مقابله با برخی از اثرات مواد مخدر بر روی مغز کمک کند و به طور بالقوه خطر اعتیاد را محدود کند؟

آیا قهوه می‌تواند به مقابله با برخی از اثرات مواد مخدر بر روی مغز کمک کند و به طور بالقوه خطر اعتیاد را محدود کند؟

قرص ولبان با نسخه پزشک برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. بوپروپیون با مهار بازجذب دوپامین و نوراپی‌نفرین در مغز عمل می‌کند.

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند.

یک روانشناس گفت: اگر می‌خواهیم سیستم خشم را در خانواده کنترل کنیم، ابتدا باید، عنوان‌هایی که به اعضای خانواده داده‌ایم، کنار بگذاریم و آن‌ها را در جایگاه انسان ببینیم. گاهی ما تصورات و نگرشی نسبت به عنوان‌ها در خانواده داریم که سطح انتظاری در ذهن ما ساخته است. بسیاری از خشونت‌های خانگی از همین انتظارات …

خط سلامت: اختلال بیش‌فعالی یک وضعیت پیچیده است که بر تمرکز، رفتار و سلامت روان افراد تأثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مواد غذایی حاوی قند زیاد می‌تواند علائم بیش فعالی- نقص توجه را تشدید کند.

بلک فرایدی چگونه روی مغز شما تاثیر می‌گذارد؟ این مقاله به بررسی علمی هیجان خرید، تاثیر تخفیف‌ها بر ترشح دوپامین و تصمیمات خرید شما می‌پردازد.

تهران- ایرنا- پژوهشگران معتقدند آثار ضدافسردگی ورزش احتمالاً به دلیل تأثیر آن در کاهش التهاب و افزایش دوپامین و در نتیجه افزایش انگیزه است.

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که عشق چگونه مغز شما را تغییر می‌دهد؟ تحقیقات علمی نشان داده است که وقتی عاشق می‌شوید، مغز شما از نظر شیمیایی و عصبی دستخوش تغییرات عمده‌ای می‌شود.

استرس، اغلب احساسات منفی را با خود به همراه دارد که منجر به اضطراب، نگرانی و حتی افسردگی می‌شود. یوگا به افزایش گردش خون و ترشح هورمون‌های مثبت مغز (مانند دوپامین) کمک می‌کند تا احساس شادی بیشتری داشته باشید.

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید کنترل رفتارهایی که برای تان مضر است، از دست تان خارج شده؟ اعتیاد به دوپامین می‌تواند از عادت‌های روزمره‌ای مانند استفاده بیش‌ازحد از رسانه‌های اجتماعی تا مصرف مواد اعتیادآور شکل بگیرد و مغز شما را به سمت رفتارهای ناسالم سوق دهد. شناخت نقش دوپامین و تأثیر آن بر مغز، اولین گام …

خط سلامت: آیا می‌دانستید خنده می‌تواند سلامتی شما را از جنبه‌های مختلف بهبود بخشد؟

تعداد نورون‌های دوپامین انسان‌ها فقط دو برابر خویشاوندان نخستی‌سان آنهاست. بنابراین، این نورون‌ها در مغز بزرگ‌تر و پیچیده‌تر انسان باید بیشتر کشیده شوند و سخت‌تر کار کنند. هر کدام از آنها بیش از دو میلیون سیناپس را تشکیل می‌دهند.

قرص پرامی پکسول یک داروی دوپامین‌آگونیست است که با نسخه پزشک برای درمان بیماری پارکینسون و سندرم پای بی‌قرار استفاده می‌شود.

آیا تا به حال کاری کرده‌اید که لذت زیادی از آن ببرید و تمایل مجدد به انجام آن داشته باشید؟ این اتفاق به دلیل هورمون دوپامین است. اما دوپامین چیست و چه کاری انجام میدهد؟

لذت، کیفیتی کوتاه‌مدت، اعتیادآور و خودخواهانه است که مبتنی بر گرفتن است نه اهدا کردن. لذت بر پایه‌ی هورمون دوپامین کار می‌کند. شادی، اما طولانی‌مدت، افزاینده، سخاوتمندانه و مبتنی بر بخشیدن است نه گرفتن. شادی بر پایه‌ی هورمون سروتونین عمل می‌کند.

خط سلامت: در دنیای امروزی، ما اغلب به دنبال جرقه ای از شادی و لذت هستیم؛ در سطح بیولوژیکی احساس لذت توسط دوپامین ایجاد می شود.

در این مقاله قصد داریم درباره دوپامین صحبت کنیم. پیش از هر چیز بهتر است ببینیم دوپامین چیست و چطور منوی دوپامین درست کنیم؟

مصرف غذاها، تنقلات و خوراکی‌های خوشمزه می‌تواند باعث ترشح دوپامین در مغز شود و با ایجاد احساس لذت، علاقه فرد به مصرف تکراری یک‌سری از مواد غذایی را افزایش دهد که به این وضعیت «اعتیاد غذایی» می‌گویند.

دوپامین، یک پیام رسان شیمیایی در مغز، بیشتر به دلیل نقشش در نحوه تجربه لذت و پاداش شناخته شده است. با این حال، تحقیقات جدید بنیاد Champalimaud (CF) کانون توجه را به سمت دخالت حیاتی دوپامین در حرکت سوق می دهد، با مفاهیمی برای درک و درمان ما از علائم در بیماری پارکینسون (PD).

داروی گیاهی افزایش دوپامین را می‌شناسید؟ در این مقاله، گیاهان دارویی برای بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی را به شما معرفی می‌کنیم.

خط سلامت: اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد.

تنقلات خوشمزه می‌توانند باعث ترشح دوپامین در مغز شده و با ایجاد احساس لذت، علاقه فرد به مصرف تکراری یک سری از مواد غذایی را افزایش دهند به این وضعیت اعتیاد غذایی می‌گویند.

تهران- ایرنا- شش محصول دارویی جدید از دو شرکت دانش بنیان در نهمین نمایشگاه بین‌المللی دارو و صنایع وابسته (ایران‌فارما ۱۴۰۳) در مصلی امام خمینی(ره) رونمایی شد.

خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که خستگی مفرط و سردردهای مداوم زندگی روزمره شما را مختل کرده است؟ شاید این نشانه‌ای از عدم تعادل در هورمون‌های شادی باشد.

با خوردن تنقلات مقدار زیادی از مواد شیمیایی آزاد می شود و به ما احساس خوب می‌دهد که در مقایسه با غذاهای فرآوری نشده به «پاداش» بسیار قوی‌تر در مغز منجر می‌شود.

تنقلات خوشمزه می‌توانند باعث ترشح دوپامین در مغز شده و با ایجاد احساس لذت، علاقه فرد به مصرف تکراری یک سری از مواد غذایی را افزایش دهند به این وضعیت اعتیاد غذایی می‌گویند. فرد می‌تواند به تخمه، چیپس و پفک اعتیاد پیدا کند که این مواد غذابی روغن و نمک زیاد دارند و به شدت برای سلامت عمومی مضر هستند.

تنقلات خوشمزه می‌توانند باعث ترشح دوپامین در مغز شده و با ایجاد احساس لذت، علاقه فرد به مصرف تکراری یک سری از مواد غذایی را افزایش دهند به این وضعیت اعتیاد غذایی می‌گویند. فرد می‌تواند به تخمه، چیپس و پفک اعتیاد پیدا کند که این مواد غذابی روغن و نمک زیاد دارند و به شدت برای سلامت عمومی مضر هستند.

احساس می‌کنید دیگر انگیزه و انرژی سابق را ندارید؟ با بهترین قرص افزایش دوپامین تمام علائم افسردگی را نابود کنید و به زندگی شاد و پر انرژی خود برگردید.

عواملی نظیر وضعیت اقتصادی، تغییرات آب و هوا و کمبود منابع، باعث کاهش رشد جمعیت در بسیاری از کشورها و به تبع آن افزایش جمعیت افراد مسن در سراسر دنیا شده است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌ شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که دوباره تکرار کند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌ شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که دوباره تکرار کند.

اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌ شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که دوباره تکرار کند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود، بنابراین شکستن تخمه به فرد پیام لذت را داده و فرد را تشویق می‌کند که این رفتار لذت بخش را تکرار کند.

آرمان امروز سرهنگ زهرا فرزین خو : ورزش یکی از راه‌هایی است که اندورفین را در خون بالا می‌برد و از این طریق به درمان افسردگی کمک می‌کند. انجام ورزش از نوع اصولیِ آن، نه فقط ترشح اندورفین، بلکه ترشح هورمون‌های شادی‌آورِ دیگری مانند نوراپی‌نفرین، دوپامین و سروتونین را هم تحریک می‌کند. در نتیجه [ ]

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌ شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که دوباره تکرار کند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌ شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که دوباره تکرار کند.

یک متخصص تغذیه توضیح می‌دهد که شکستن تخمه به دلیل آزادسازی سریع دوپامین در مغز احساس لذت می‌آورد و می‌تواند منجر به اعتیاد به مواد غذایی شود.

خط سلامت: همه ما روزهایی را تجربه می‌کنیم که احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا حتی افسردگی داریم. این احساسات ممکن است به دلیل کمبود یک ماده شیمیایی مهم در مغز به نام دوپامین باشد.

همه به دنبال آرامش در زندگی هستند و راه‌های سخت و متفاوتی را امتحان میکند اما ساده‌ترین نسخه برای رسیدن به آرامش اعصاب جزء موثرترین راه‌های ممکن است.

هر آنچه می‌خوریم و می‌نوشیم روی سلامتی ما تاثیر می‌گذارد. برای مثال اخیرا محققان کشف کرده‌اند که خوردن قهوه باعث پیشگیری از پارکینسون می‌شود!

مردم دوستش دارند. چرا؟ چرا ندارد! باید دوستش داشته باشند دیگر. خونگرم و خوش‌صداست، لحظه‌های مهمی از تاریخ کشتی ایران را برای مردمی گزارش کرده که عاشق و شیفته کشتی هستند. کلاس نمی‌گذارد. فن را بلد است. آموزش هم می‌دهد.

کافئین انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند دوپامین و آدرنالین را تقویت می‌کند، که موجب تحریک بیشتر انسان می‌شود.

کافئین انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند دوپامین و آدرنالین را تقویت می‌کند، که موجب تحریک بیشتر انسان می‌شود.