خط سلامت: می توانید بدون اینکه میزان قهوه و نوشیدنی های کافئین دار خود را افزایش دهید با کمک روش های سالم سرحال تر بشوید.

اگر احساس خستگی و خواب‌آلودگی شدیدی می‌کنید، شاید به جای قهوه نیاز به نوشیدن آب بیشتری داشته باشید. یکی از نشانه‌های کم‌آبی بدن، خستگی و خواب‌آلودگی است.