فین کردن باعث احساس باز شدن مجاری تنفسی می‌شود. اما این کار به لحاظ علمی تا چه حد صحیح است؟

هر بار که سرما می‌خوریم و بینی‌مان کیپ می‌شود، آرزو می‌کنیم که دوباره بتوانم به راحتی نفس بکشیم. بسیاری از افراد اولین کاری که می‌کنند برداشتن یک دستمال و فین کردن است، کاری که معمولاً منطقی به نظر می‌رسد. 

خط سلامت: سرماخوردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌هاست که می‌تواند باعث ناراحتی‌های زیادی شود. تغذیه مناسب می‌تواند به تسریع بهبودی کمک کند. در این گزارش، بهترین صبحانه برای مقابله با سرماخوردگی را معرفی می‌کنیم که شامل مواد مغذی و ویتامین‌های لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

فرنی انجیر یک دسر خوشمزه و مقوی است که با ترکیب انجیر و فرنی تهیه می‌شود. این دسر بافتی نرم و طعمی شیرین دارد و مناسب برای پذیرایی یا تغذیه کودکان است.

یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: علائم سرماخوردگی خفیف است، علائم کرونا کمی بیشتر و طولانی‌تر است و علائم آنفلوآنزا کمی پرسروصداتر از دو ویروس دیگر است. به طوری که فرد در انجام فعالیت‌های روزمره ناتوان می‌شود.

در فصل سرما هم باید بتوان با خیال راحت در سرما نفس کشید اما اگر به واسطه سرماخورگی و آنفولانزا نمی‌توانید به راحتی نفس بکشید.

گرفتگی بینی در طول روز باعث احساس بد می‌شود و خواب شما را در شب مختل کند. این گرفتگی می‌تواند ناشی از آلرژی، هوای خشک، سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، درمان‌های خانگی و داروهای بدون نسخه وجود دارند که می‌توانند به سرعت تنفس شما را آسان‌تر کنند.

دیفن هیدرامین دارویی است که معمولا برای درمان علائم سرماخورگی و آلرژی تجویز می شود و رایج ترین عوارض آن خستگی و خواب آلودگی می باشد.

دیفن هیدرامین دارویی است که معمولا برای درمان علائم سرماخورگی و آلرژی تجویز می شود و رایج ترین عوارض آن خستگی و خواب آلودگی می باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصل سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش می‌یابد، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد