طرفداری | حسین خرجه (Houssine Kharja) زاده 9 نوامبر 1982 در شهر پواسی فرانسه است. او در پست‌های هافبک مرکزی، هافبک دفاعی و هافبک نفوذی بازی می‌کرد. خرجه فوتبالش را در سال 1993، از تیم‌های پایه پاری سن ژرمن شروع کرد و موفق شد تا به مدت پنج سال در این باشگاه حضور داشته باشد. او پس از دو سال حضور در تیم …

خاطره تکاور بلندبالا و دختر سیه‌چرده با چادر عربی تا سال‌ها بعد هم علیرضا نادری را رها نمی‌کرد، آنچنان که این خاطره را بارها در آثار نمایشی‌اش به نوعی بازگو کرد.

رئیس موسسه واکسن و سرم سازی رازی از نجات جان ۴ هموطن با استفاده از جدیدترین پادزهر سیه مار خبر داد و گفت: این نخستین موارد ثبت‌شده از درمان موفق گزش سیه‌مار در کشور است.

موسسه تحقیقات واکسن و سرم‌سازی رازی موفق به ساخت پادزهر هفت‌گانه اختصاصی برای مقابله با گزش خطرناک سیه‌مار شد، این پادزهر که به تازگی به مراکز درمانی استان سیستان و بلوچستان ارسال شده، توانست جان چهار نفر از مسموم‌شدگان را نجات دهد و نخستین درمان موفق گزش سیه‌مار در کشور ثبت شود.

رئیس موسسه تحقیقات واکسن و سرم‌سازی رازی از تولید پادزهر هفت‌گانه اختصاصی برای مقابله با گزش سمی‌ترین مار ایران، «سیه‌مار»، خبر داد.

رئیس موسسه واکسن و سرم سازی رازی از نجات جان ۴ هموطن با استفاده از جدیدترین پادزهر سیه مار خبر داد و گفت: این نخستین موارد ثبت‌شده از درمان موفق گزش سیه‌مار در کشور است.

پایگاه خبری فوتبالی - ژابی آلونسو، سرمربی رئال مادرید، پس از پیروزی ارزشمند تیمش برابر المپیک مارسی در لیگ قهرمانان اروپا، در میکسدزون لحظه‌ای جالب و دوستانه با کیلیان امباپه داشت.به گزارش فوتبالی ، این دیدار که با درخشش مهاجم فرانسوی همراه بود، با دو گل امباپه به پایان رسید و او به‌عنوان بهترین بازیکن …

گرچه تیوی بیفوما مهاجم سیه چرده تیم پرسپولیس پاس تک گل این تیم مقابل فولاد خوزستان را ارسال کرد اما هنوز عملکردش نتوانسته پیشکسوتان پرسپولیس را راضی کند.

گرچه تیوی بیفوما مهاجم سیه چرده تیم پرسپولیس پاس تک گل این تیم مقابل فولاد خوزستان را ارسال کرد اما هنوز عملکردش نتوانسته پیشکسوتان پرسپولیس را راضی کند.

طرفداری | امروز ورزشگاه لندن، شاهد دربی دیگری بین تیم‌های پایتخت‌نشین بود و در پایان شاگردان توماس فرانک توانستند قاطعانه از سد تیم گراهام پاتر بگذرند. این برد، شروع خوب تاتنهام در فصل جدید و عملکرد ضعیف وست هم در آغاز فصل را، استمرار بخشید. در این بازی که به قضاوت جرت ژیلت و در چارچوب هفتهٔ چهارم فصل …

سیدنی الیزابت آگودونگ (Sydney Elizabeth Agudong) در ۱۳ ژوئن ۲۰۰۰ (۲۳ خرداد ۱۳۷۹) در کائوآی، هاوایی، ایالات متحده به دنیا آمد. او اصالتی فیلیپینی، هاوایی و قفقازی دارد. پدرش کنی آگودونگ و مادرش کارن آگودونگ هستند. سیدنی یک خواهر بزرگ‌تر به نام سیه‌نا آگودونگ دارد که او نیز بازیگر است. او در محیطی چندفرهنگی …

هیچ زاهد و عارف و چله‌نشینی و هیچ پیشگویی و هیچ حکیم آینده‌نگری و هیچ ناصح و خیرخواه بزرگ‌منش و «بزرگ‌نگری»، نمی‌توانست بفهمد که جهان بشریت، جهان قدرت، جهان تجارت و جهان روابط پراسرار جوامع بشری، پس از یک تولد آرام در دل پاکیزه صحرا، در آن دایره پرعصمت و قلب‌نوازی که «احمد» به دنیا خواهد آمد، آسمان زندگی …

نورنیوز/ نماینده تهران در مجلس پیشنهاد مناظره زنده تلویزیونی با ظریف را ارائه داد. سید محمود نبویان نوشت: از کسی که برجام را نخوانده امضا کرده است، انتظار بیشتری نمی‌رود. پیشنهاد بنده مناظره زنده تلویزیونی با آقای ظریف است تا سیه روی شود هرکه در او غش باشد. البته همراهی آقای فرانچسکو با ایشان حتما ب

نماینده تهران در مجلس در توئیتی نوشت: از کسی که برجام را نخوانده امضا کرده است، انتظار بیشتری نمی رود.

اقتصادنیوز: نماینده تهران در مجلس در توئیتی نوشت: پیشنهاد بنده مناظره تلویزیونی با آقای ظریف است تا سیه روی شود هرکه در او غش باشد.

نبویان نوشت: «از کسی که برجام را نخوانده امضا کرده است، انتظار بیشتری نمی‌رود. پیشنهاد بنده مناظره‌ی زنده تلویزیونی با آقای ظریف است تا سیه روی شود هر که در او غش باشد.»

نبویان نوشت: «از کسی که برجام را نخوانده امضا کرده است، انتظار بیشتری نمی‌رود. پیشنهاد بنده مناظره‌ی زنده تلویزیونی با آقای ظریف است تا سیه روی شود هر که در او غش باشد.»

در جدیدترین حادثه، آتش سوزی در جنگل‌های«سیه چل» ایلام با تلاش نیروهای امدادی و مردمی مهار شد اما کمبود تجهیزات از جمله بالگرد آب‌پاش و تاخیر در مهار حریق، خسارت سنگینی به این مناطق وارد کرد.

ایلام - آتش در جنگل های«سیه چل» ایلام با وجود تلاش نیروهای امدادی و مردمی مهار شد، اما کمبود تجهیزات از جمله بالگرد آب‌ پاش همچنان سایه سنگین خود را بر دامنه‌های سبز استان گسترانده است.

ایلام - مدیرکل بحران استان ایلام گفت: آتش سوزی جنگل های «سیه چل» ایلام مهار شده است.

عصر دوشنبه کوهستان سیه‌چه‌ل ایلام، پس از ۲۴ ساعت استراحت، مجدداً دچار آتش‌سوزی شد.

اقتصاد ایران: ایلام - فیلمی از شعله ور شدن دوباره آتش سوزی در جنگل های سیه چل ایلام طی امروز را مشاهده کنید.

کوهستان سیه‌چه‌ل ایلام، پس از ۲۴ ساعت استراحت، عصر امروز مجدداً دچار آتش‌سوزی شد.

ایلام - جنگل های «سیه‌چه‌ل» ایلام مجدد آتش گرفت.

معاون مدیرکل بحران استانداری ایلام گفت: آتش‌سوزی جنگل‌های «سیه‌چل»ایلام به طور کامل مهار شده است

ایرنا/ ایلام - ایرنا - مدیرکل حفاظت محیط زیست ایلام از ادامه عملیات مهار آتش‌سوزی در کوهستان سیه‌چل هانیوان خبر داد و گفت که با وجود تلاش گسترده نیروهای امدادی و محیط‌بانان، وزش باد شدید و سقوط کنده‌های نیم‌سوز موجب شعله‌ور شدن دوباره این آتش‌سوزی شده و دود ناشی از آن از شهر ایلام نیز قابل دیدن است.

ایلام - فرماندار ایلام گفت: عملیات اطفای حریق جنگل‌های سیه چل ایلام ادامه دارد.

آتش‌سوزی در منطقه جنگلی «سیه‌چل» ایلام که از دیروز آغاز شده است، با وجود تلاش شبانه‌روزی نیروهای امدادی و مشارکت گسترده مردم، همچنان ادامه دارد.

ایلام - آتش‌سوزی در منطقه جنگلی «سیه‌چل» ایلام که از دیروز آغاز شده، با وجود تلاش شبانه‌روزی نیروهای امدادی و مشارکت گسترده مردم، همچنان ادامه دارد.

از صبح امروز بخش‌هایی از جنگل‌های سیه‌چل در استان ایلام طعمه حریق شده و نیرو‌های امدادی در حال تلاش برای مهار آتش هستند.

آخرین خبر/ تصویری غم انگیز از جنگل های در حال سوختن بلوط استان ایلام سیه چال 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

سرانجام پس از ۱۷ ساعت کوشش مداوم و خستگی ناپذیر نیرو‌های مردمی و دستگاه‌ها، آتش‌سوزی جنگل‌های «سیه‌چل» ایلام که به علت سهل‌انگاری انسانی رخ‌داده بود، مهار شد.

سرانجام پس از ۱۷ ساعت کوشش مداوم و خستگی ناپذیر نیروهای مردمی و دستگاه‌ها، آتش‌سوزی جنگل‌های «سیه‌چل» ایلام که به علت سهل‌انگاری انسانی رخ‌داده بود، مهار شد.

سرانجام پس از ۱۷ ساعت کوشش مداوم و خستگی ناپذیر نیروهای مردمی و دستگاه‌ها، آتش‌سوزی جنگل‌های «سیه‌چل» ایلام که به علت سهل‌انگاری انسانی رخ‌داده بود، مهار شد.

جنگل های سیه چل از صبح امروز دچار آتش سوزی شده و تلاش برای مهار و خاموش کردن آن ادامه دارد.

 با تداوم آتش‌سوزی در جنگل‌های «سیه‌چل» منطقه هانیوان شهر ایلام یک فروند بالگرد هوانیروز ارتش جهت انتقال نیرو و تجهیزات به محل حادثه اعزام شد و اکنون در حال هلی‌برن افراد و تجیهزات به نقاط بلند و سخت‌گذر آتش‌سوزی است.

با تداوم آتش‌سوزی در جنگل‌های «سیه‌چل» منطقه هانیوان شهر ایلام یک فروند بالگرد هوانیروز ارتش جهت انتقال نیرو و تجهیزات به محل حادثه اعزام شد.

معاون بحران ایلام گفت:با تداوم آتش‌سوزی در جنگل‌های «سیه‌چل» منطقه هانیوان شهر ایلام یک فروند بالگرد هوانیروز ارتش جهت انتقال نیرو و تجهیزات به محل حادثه اعزام شد و اکنون در حال هلی‌برن افراد و تجیهزات به نقاط بلند و سخت‌گذر آتش‌سوزی است

معاون مدیرکل مدیریت بحران ایلام گفت: طبق هماهنگی انجام شده، یک فروند بالگرد هوانیروز جهت اعزام نیرو به محل حریق سیه‌چل تا کمتر از یک ساعت دیگر در ایلام مستقر خواهد شد.

جنگل‌های «سیه‌چَل» ایلام از ساعت ۱ و ۳۰ دقیقه بامداد دچار حریق شده است و تلاش نیرو‌های منابع طبیعی، محیط زیست و مردم برای مهار آتش ادامه دارد.

ارتفاعات «سیه‌چل» مشرف به شهر ایلام از بامداد امروز صحنه نبرد نفس‌گیر انسان و آتش است؛ شعله‌هایی که با وجود مهار در ضلع شرقی، به‌دلیل باد شدید، شیب تند و پوشش گیاهی متراکم در ضلع غربی ادامه دارد و برای تسریع در اطفا، بالگرد آبپاش درخواست شده است.

صدا و سیما/ آتش‌سوزی جنگل‌های «سیه‌چَل» ایلام از ساعت ۱ و ۳۰ دقیقه بامداد آغاز شده است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز ایلام؛ نیرو‌های منابع طبیعی و محیط زیست از ساعت ۲ بامداد به محل آتش‌سوزی سیه‌چل اعزام شده‌اند و در حال تلاش برای مهار آتش‌سوزی هستند. بازار تعدادی از نیرو‌های مردمی و دوست‌دار

ایلام - مدیرکل منابع طبیعی استان ایلام گفت: تلاش برای مهار آتش سوزی ارتفاعات «سیه‌چَل» ایلام در حال انجام است.

ایلام - نیروهای منابع طبیعی و محیط زیست از ساعت ۲ بامداد به محل جنگل های سیه چل اعزام شده و هم‌اکنون در حال مهار آتش‌سوزی هستند.

در پی توهین اخیر زینب موسوی، شاعر معاصر با شعری زیبا به دفاع از فردوسی و فرهنگ ایران پرداخت.

مایکروسافت یه قابلیت جدید به اسم Advanced Shader Delivery معرفی کرده که مخصوص گیمرهای پی‌سیه و قراره زندگی گیمینگ رو خیلی راحت‌تر کنه.

متن این پیام بدین شرح است: در سوگ نبی(ص) جهان سیه می‌پوشد در سینه دل از داغ حسن(ع) می‌جوشد از ماتم هشتمین امام معصوم(ع) هر شیعه ز درد جام غم می‌نوشد در آستانه روزهای پایانی ماه صفر، سالروز رحلت پیامبر عظیم‌الشأن اسلام حضرت محمد مصطفی (ص) و شهادت کریم اهل‌بیت امام حسن مجتبی (ع) و [ ]

ورزش 3/ستاره سابق تیم ملی والیبال ایران دیروز اولین تمرین خود را تیم جدیدش انجام داد. برای تیم والیبال سیه‌نا، دیروز اولین روز تمرین فصل جدید بود. تیم صبح دیروز تمرین کرد، سپس به استخر رفت و پس از آن اولین جلسه وزنه‌برداری خود را انجام داد. سپس، ساعت 3 بعد از ظهر در پالاپارنتی، مدیریت برای گروه سخنر

در این لحظه می توانید ریمیکس بیا کز چشم بیمارت هزاران درد برچینم با کیفیت اصلی 320 همراه با پخش آنلاین دانلود نمایید

تسنیم/تیم والیبال «اِما ویلاس کودیکو لوپی سیه‌نا» با ترکیبی تازه‌نفس و ساختار مدیریتی جدید، آماده حضور پرقدرت در سری A۲ ایتالیا می‌شود. پس از ادغام باشگاه‌های سیه‌نا و سانتا کروچه در تابستان امسال، تیم «اِما ویلاس کودیکو لوپی سیه‌نا» با چهره‌ای جدید وارد فصل تازه سری A2 خواهد شد. هدایت تیم را فرانچس

بیتوته/  تشخیص و پذیرفتن خوب و بد از محتوای غزل، بستگی به وضعیت روحی، عاطفی و باور صاحب فال دارد. در هر صورت در هر غزل حافظ بیتی وجود دارد که صاحب فال آن را مناسب آرزو و نیت خود می یابد و همان را به عنوان وصف الحال و جواب حافظ می پذیرد و به آرامش خاطر دست می یابد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خب

پایگاه خبری فوتبالی - روزنامه مارکا به بررسی وضعیت خط هافبک رئال مادرید در آستانه فصل جدید پرداخته و نظرات کارشناسان مختلف را گردآوری کرده است.به گزارش فوتبالی ، ریکاردو سیه‌را معتقد است آردا گولر امسال فرصت بیشتری برای درخشش خواهد داشت. او عملکرد گولر در جام جهانی باشگاه‌ها را ستود و تأکید کرد که پاس‌های …

سرمربی پرتغالی تیم استقلال برخلاف کارشناسانی که به مهاجم فرانسوی این تیم انتقاد کردند از نازون رضایت داشت.

غزل شماره ۵۷ از غزلیات حافظ را در روزانه بخوانید. غزلیات حافظ تأثیر عمیقی بر فرهنگ ایرانی و ادبیات فارسی گذاشته‌اند. اشعار او در شعر فارسی بعد از خود نیز

آن‌چه رابطه بین بهنام و ساغر در سریال «در انتهای شب» را از اغلب عاشقانه‌های معاصر ایرانی متمایز می‌کند، لایه‌ای از سکوت، احتیاط، اندوه و تردید است که تقریبا در تمام طول سریال وجود دارد.

پایگاه خبری فوتبالی - روز پنجشنبه، ۳۱ جولای ۲۰۲۵، آنتونیو کونته، سرمربی کنونی باشگاه ناپولی ۵۶ ساله شد.به گزارش فوتبالی، آنتونیو کونته، سرمربی سابق یوونتوس، تیم ملی ایتالیا، چلسی، اینتر و تاتنهام، که هم‌اکنون هدایت ناپولی را برعهده دارد، وارد ۵۷امین سال از زندگی‌اش شد، به همین بهانه، نگاهی خواهیم داشت …

در ادامه شاهد دابسمش بامزه احمد مهرانفر و شبنم مقدمی عزیز هستیم.

رائول کاسترو، رهبر انقلابی کوبا و برادر فیدل کاسترو، روز شنبه در سن ۹۴ سالگی به همراه رئیس‌جمهور کوبا، میگل دیاز-کانل، وارد میدان شهر «سیه‌گو د آویلا» شد تا مراسم هفتاد و دومین سالگرد حمله به پادگان مونکادا را با حضور هزاران نفر آغاز کند. این حمله که در سال ۱۹۵۳ انجام شد، نقطه آغاز انقلاب کوبا بود …

طرفداری | خوان کامیلو زونیگا (Juan Camilo Zúñiga) زاده 14 دسامبر 1985 در شهر چیگورودوی کلمبیا است. او در پست‌های هافبک چپ و راست و دفاع راست بازی می‌کرد. کامیلو فوتبال را از تیم‌های پایه اتلتیکو ناسیونال کلمبیا شروع کرد و در سال 2004 به تیم اصلی این باشگاه رسید. این بازیکن هفت فصل در ناسیونال حضور داشت …

سینمای اجتماعی ایران چندی است که با اکران فیلم «پیرپسر» رونقی دوباره گرفته و علیرغم موضوع خاص و زمان طولانی فیلم، در کمال تعجب تماشاگران زیادی را به سالن‌های سینما جذب کرده است ولی طبق معمول گروهی از سیَه فکران ضد سینما و هنر از استقبال مردم عصبانی شدند و شروع به عربده کشی کردند و شرمتان باد که چنین …

در بیانیه کانون کارگردانان سینمای ایران آمده است: شرمتان باد، سیه فکران ضد سینما وهنر! سینمای اجتماعی ایران چندی است که با اکران فیلم «پیرپسر» رونقی دوباره گرفته و علیرغم موضوع خاص و زمان طولانی فیلم، در کمال تعجب تماشاگران زیادی را به سالن‌های سینما جذب کرده است ولی طبق معمول گروهی از سیَه فکران ضد …

با پیگیری و حمایت قضائی دادستانی از احیای سه واحد تولیدی در آستانه تعطیلی که مدیران آن بابت پرونده‌های مطرح در دادسرای عمومی و انقلاب تهران، تحت پیگرد قرار گرفته‌اند؛ در مجموع زمینه تداوم و اشتغال ۳ هزارو ۲۹ نفر فراهم شد.

علی صالحی دادستان تهران اعلام کرد: ۳۰۲۹ کارگر در کارخانه‌های چای دبش، چای ۱۴ معصوم و شرکت نفت و گاز سیه‌فام مشغول به کار بودند.

دادستان تهران گفت: با حمایت قضایی این دادستانی از احیای سه واحد تولیدی در آستانه تعطیلی که مدیران آن بابت پرونده‌های مطرح در دادسرای عمومی و انقلاب تهران، تحت پیگرد قرار گرفته‌اند.

ورزش 3/فصل نقل و انتقالاتی والیبال باشگاهی در لیگ‌های معتبر جهان آغاز شده است و تیم‌ها به دنبال بستن یک تیم قدرتمند هستند. تیم والیبال سیه‌نا ایتالیا که در لیگ دو وایبال ایتالیا حضور دارد توانست محمدجواد معنوی نژاد قدرتی‌زن سابق تیم ملی والیبال ایران را به خدمت بگیرد. معنوی‌نژاد فصل قبل نیز در این ل

فرانچسکو کولونزه، مدافع مستحکم اینتر در زمان حضور لوئیجی سیمونی بر مسند مربی‌گری این باشگاه بود که از سوی هواداران این باشگاه به ستون خط دفاعی ملقب شده بود. او تجربه بازی در هر دو باشگاه پایتخت ایتالیا، رم و لاتزیو را داشته و پس از پایان دوران ورزشی خود، به یاری قربانیان زمین‌لرزه شش ریشتری بوئین زهرا …

تسنیم/در تازه‌ترین نقل‌وانتقالات والیبال ایتالیا، تیم «اِما ویلاس کودیِکو لوپی سیه‌نا» از جذب محمدجواد معنوی‌نژاد، بازیکن ایرانی متولد 1995 و اهل اصفهان، خبر داد. این دریافت‌کننده قدرتی با سابقه‌ای درخشان در سطح بین‌المللی، پس از دو فصل بازی در کاتانیا (یکی در سوپرلگا و دیگری در سری A2) اکنون راهی ت

آیین سنتی گارا کوینک در مناطق عشایری مغان حرمت به سیه جامگان حسینی است که در این ایام حزن و اندوه رخت عزا بر تن کرده‌اند.

انصار حزب الله یک تشکیلات ثبت شده بود که البته بارها بر سر این که صاحب اصلی آن چه کسانی هستند، دعواهایی هم در گرفت اما در ادبیات سیاسی ایران این عنوان به گروه‌های خودسری که در تمامی این سال‌ها سخنرانی به هم می‌زدند و به دانشجویان حمله می‌کردند و به سینماها هجوم می‌بردند، اطلاق می‌شد.

آیین تشییع پیکر مطهر شهیدان حسین شعبانی علیرضا محمودی و شهیده فاطمه سیه پوش از شهدای جنایات رژیم صهیونسیتی با حضور نماینده ولی فقیه در استان مرکزی، استاندار مرکزی و جمعی از مسئولان و مردم شهیدپرور شهر خمین برگزار شد.

به گزارش جماران، آئین تشییع پیکرهای مطهر 3 شهید تجاوزات اخیر رژیم صهیونیستی امروز پنجشنبه 5 تیر 1404 در خمین برگزار شد. آئین تشییع پیکر پاک شهیدان حسین شعبانی و علیرضا محمودی و شهیده فاطمه سیه پوش با حضور حضرت آیت الله دری نجف آبادی نماینده ولی فقیه در استان مرکزی، زندیه وکیلی استاندار مرکزی، تعدادی …

روابط عمومی ارتش در پی حملات اخیر اسرائیل به صدا و سیما در پیامی نوشت: یقینا این غبار دود از  چهره غم زده همکاران خسته و مجروح عزیزان رسانه شسته می‌شود اما سیه روی و سیه ‌روز آنکه هم در این جنگ به شکست سخت مبتلا خواهد شد و هم در محکمه وجدان بشریت به اشد مجازات و نفرت ملت‌ها و اعصار گرفتار خواهد آمد.

مردم می ترسند شب ها بخوابند. از شبکه بهداشت که برای سرکشی آمدند ، اهالی گفتند تنها در طول روز چندساعتی می خوابند. ما در خانه بهداشت مانده ایم چه کنیم. این را بهورز بجوکان می گوید.

آخرین خبر/ لعل سیراب به خون تشنه لب یار من است وز پی دیدن او دادن جان کار من است شرم از آن چشم سیه بادش و مژگان دراز هر که دل بردن او دید و در انکار من است ساروان رخت به دروازه مبر کان سر کو شاهراهیست که منزلگه دلدار من است بازار بنده طالع خویشم که در این قحط وفا عشق آن لولی سرمست خریدار من است طب

آخرین خبر/ ارسباران نام منطقه‌ای وسیع، کوهستانی و جنگلی در شمال آذربایجان شرقی است. این منطقه مرز مشخصی ندارد؛ در کل می‌توان گفت ارسباران منطقه‌‌ای بین شهرستان کلیبر تا سیه‌رود و از شهرستان اهر در جنوب تا رود ارس در شمال است. کوهستان ارسباران شامل کل این منطقه می‌شود اما جنگل های ارسباران که همان من

طرفداری | از زمانی که آنتونیو کونته در سال 2011 تصمیم به ترک سیه‌نا گرفت و برای اولین بار در باشگاهی سرمربی‌گری کرد که شانس واقع‌گرایانه‌ای برای کسب جام داشت، همیشه قهرمان شده است. البته به‌شرطی که یک استثنای همیشگی به‌نام تاتنهام را در نظر نگیریم.