تغییرات اقلیمی یکی از مهمترین چالش های قرن حاضر است که تأثیرات گسترده ای بر سلامت و رفاه انسان ها، به ویژه گروه های آسیب پذیر مانند سالمندان، دارد.

یک متخصص تغذیه در استان یزد یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات رایج در میان ورزشکاران را اعمال رژیم‌های غذایی نامناسب و مصرف خودسرانه مکمل‌ها ذکر و تأکید کرد: ورزشکاران، بسته به شرایط فیزیولوژیکی بدن خود و نوع ورزشی که انجام می‌دهند، باید رژیم غذایی متناسبی داشته باشند تا بتوانند عملکرد مطلوبی از خود نشان دهند.

آقایان می‌توانند سالی ۴ بار و خانم‌ها به دلیل شرایط فیزیولوژیکی، تا ۳ بار خون اهدا کنند. پس از اهدای خون، با نوشیدن مایعات، حجم خون از دست رفته در ۲ تا ۳ ساعت به بدن بازمی‌گردد و سلول‌های خونی نیز پس از ۲ تا ۳ هفته به گردش خون برمی‌گردند

رکنا: پریود نشدن طولانی یا آمنوره می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این شرایط ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی یا تغییرات فیزیولوژیکی باشد. در ادامه به مهم‌ترین عوامل موثر بر عدم پریود شدن طولانی اشاره می‌کنیم.

تحمل وزن توسط زمین برای موجودات زنده به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع موجود، ساختار بدن، و شرایط محیطی. به طور کلی، هر موجود زنده دارای یک حد تحمل خاص برای وزن و فشار است که به ویژگی‌های فیزیولوژیکی آن وابسته است.

بهترین زمان برای شروع ورزش یکی از موضوعات پرتکرار و مورد بحث در میان افراد و جوامع ورزشی است. تعیین بهترین زمان برای شروع ورزش می‌تواند به عوامل متعددی بستگی داشته باشد، از جمله شرایط فیزیولوژیکی بدن، اهداف شخصی، سطح آمادگی جسمانی، و حتی ریتم‌های شبانه‌روزی بدن. در این مقاله، به بررسی علمی بهترین زمان …

خط سلامت: کمبود منیزیم می‌تواند منجر به حالت تهوع، خستگی، مشکلات سیستم عصبی، گرفتگی عضلات، کاهش اشتها و حتی ریتم غیرطبیعی قلب شود. رایج‌ترین توصیه برای مصرف روزانه منیزیم، ۴۲۰ میلی‌گرم برای آقایان و ۳۲۰ میلی‌گرم برای خانم‌ها است، البته این مقادیر ممکن است بر اساس سن و شرایط فیزیولوژیکی متفاوت باشد.

جذب آهن از غذاها تحت تأثیر عوامل گوناگونی ازجمله نوع آهن موجود در غذا، اجزای رژیم غذایی و شرایط فیزیولوژیکی فردی قرار می‌گیرد و شناخت این عوامل با توجه به شیوع بالای کمبود آهن در افراد اهمیت دارد.

رکنا: سطح پرولاکتین در خون بسته به شرایط فیزیولوژیکی بدن متغیر است.

فرکانس ایده‌آل رابطه زناشویی در هفته، به عوامل متعددی از جمله شرایط فیزیولوژیکی مانند دوران بارداری و پس از زایمان بستگی دارد

همه ما از خیس شدن لباس‌ها و بوی بد ناشی از عرق فراری هستیم. غافل از اینکه تعریق در بدن، یک فرایند طبیعی به‌حساب می‌آید و واکنشی است برای حفظ تعادل بدن در شرایط فیزیولوژیکی خاص. یکی از این شرایط زمانی رخ می‌دهد که استرس یا هیجان زیادی را تحمل می‌کنیم. در این زمان‌ها تعریق افزایش پیدا می‌کند تا بدن در …

تغییر شرایط آب‌وهوایی با نزدیک شدن به فصل پاییز، باعث ایجاد پاسخ‌های فیزیولوژیکی و ایمونولوژیکی در بدن می‌شود.

تغییر شرایط آب‌وهوایی با نزدیک شدن به فصل پاییز، باعث ایجاد پاسخ‌های فیزیولوژیکی و ایمونولوژیکی در بدن می‌شود.

تغییر شرایط آب‌وهوایی با نزدیک شدن به فصل پاییز، باعث ایجاد پاسخ‌های فیزیولوژیکی و ایمونولوژیکی در بدن می‌شود. دمای سردتر، نوسانات رطوبت و افزایش آلرژن‌های موجود در هوا (گرده و هاگ‌های کپک) هم در شیوع بیماری‌های فصلی نقش زیادی دارند.

سرعت حداکثری که یک انسان می‌تواند به آن دست یابد، بستگی به عوامل متعددی دارد از جمله عوامل فیزیولوژیکی، تمرینات قبلی، نوع فعالیت و شرایط محیطی. در واقع، انسان‌ها در انجام فعالیت‌های مختلف می‌توانند سرعت‌های متفاوتی داشته باشند.