خط سلامت: آیا می‌دانید خوابیدن با چراغ روشن چه عواقب جدی برای سلامتی‌تان دارد؟ مطالعات نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در هنگام شب، می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری بر بدن داشته باشد. از جمله این عوارض می‌توان به اختلال در سیستم تولید مثل، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، چاقی، تغییرات …

تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.