یک متخصص مغز و اعصاب در مورد نوعی غذا که می‌تواند باعث فلج و مرگ شود هشدار داد.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به

دستور غذای ترد و سیرکننده با نخود و سیب زمینی همراه سس مخصوص و روشی ساده برای تهیه ۳ سیب زمینی و یه قوطی نخود کافیه تا یه غذای طلایی و سیرکننده درست کنی که حسابی میچسبه مواد لازم : نخود کنسروی (۱قوطی) | سیب زمینی (۳عدد) | سیر (۷حبه) | پیاز (۱/۲عدد) | فلفل دلمه ای (۱/۲عدد) | آرد (۲ تا ۳ق غ) | آرد سوخاری …

متخصصان تغذیه می‌گویند برخی مواد غذایی کنسروی، در صورت انتخاب درست و مصرف کم‌نمک، می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

شاید کنسروها در نگاه اول فقط مواد غذایی برای روزهای پرمشغله یا مواقع ضروری به نظر برسند، اما واقعیت این است که با کمی خلاقیت می‌توان از همین مواد ساده، شام‌هایی خوشمزه، کامل و متفاوت تهیه کرد.

آموزش گام به گام تهیه حمص عربی با نخود کنسروی، ارده و لیمو ترش تازه در ۱۰ دقیقه؛ یک پیش غذای سالم و خوشمزه.