رطب، میوه ای پرخاصیت از نخل، نه تنها منبع غنی آهن و انرژی است، بلکه برای تقویت بینایی، استخوان ها، کمک به زنان باردار و تسهیل زایمان نیز کاربرد دارد. این مقاله به بررسی فواید، نحوه نگهداری و مراحل رشد این میوه پرداخته است.

آشنایی با خواص رطب برای چشم، استخوان، زنان باردار و سیستم گوارش. نحوه نگهداری و افزایش ماندگاری رطب در فریزر و بررسی مراحل مختلف رشد میوه نخل از خلیلوک تا رطب.