خیار برخلاف تصور عموم در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد، زیرا دارای دانه است و از گل رشد می‌کند. این ماده غذایی سرشار از آب و مواد مغذی مفید برای سلامت بدن است.

صحبت کردن با خود، برخلاف تصور برخی افراد، نه تنها نشانه دیوانگی نیست، بلکه یک ابزار روانشناختی مؤثر برای بهبود عملکرد ذهنی و عاطفی است.

به گزارش صدآنلاین، مصرف متعادل این مواد غذایی با توجه به مزاج فرد و فصل سال اهمیت زیادی دارد، زیرا مصرف بیش از حد غذاهای سرد میتواند برای افراد سردمزاج یا در فصول سرد سال مشکلاتی ایجاد کند. عوارض مصرف زیاد غذاهای سرد مشکلات گوارشی: نفخ، دل درد، سوءهاضمه، اسهال و کندی هضم غذا. دردهای مفصلی و عضلانی: افزایش …

بسیاری از فرایندهایی که در بدن انجام می‌شود نیاز به این ویتامین دارند ازجمله: تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، حفظ و ترمیم غضروف‌ها، استخوان‌ها و دندان‌ها.

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

ترک کردن سیگار که ریه‌ها را تخریب می‌کند، به قلب آسیب می رساند و گردش خون را مختل می‌کند، کار آسانی نیست آگاهی از اینکه این کار ساده‌ای نخواهد بود می‌تواند به این معنی باشد که ما در ترک این عادت برای همیشه، تردید داریم. اما فواید ترک سیگار می‌توانند در ۶۰ دقیقه ظاهر شوند و تا آخر عمر باقی بمانند.

خبرآنلاین/تحقیقات نشان می‌دهند عصاره لوبیا سفید ممکن است به کنترل وزن در افراد کمک کند. اگر شما نیز تا کنون به دنبال ترکیبی جادویی از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعالی بوده اید که بتوانند در نهایت به شما کمک کنند تا به وزن مورد علاقه خود برسید، باید بگوییم شاید جواب شما در «عصاره لوبیای سفید» باشد. «عص

محققان دانشگاه هاروارد دریافتند ممکن است مصرف منظم ماست با اصلاح میکروبیوم روده (باکتری‌های طبیعی که در روده زندگی می‌کنند) در برابر برخی اشکال تهاجمی سرطان کولورکتال اثر محافظتی داشته باشد.

خبرآنلاین/تیمی از دانشمندان دریافته‌اند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار ممکن است برای کاهش وزن مفیدتر باشد. یک مطالعه نشان داده است که آب گازدار می‌تواند به کاهش سطح قند خون و سرعت بخشیدن به متابولیسم کمک کند و احتمالا حباب‌های آن کلید این فواید باشند؛ زیرا نشان داده شده است که جذب و استفاده از قند

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

نتایج مطالعات متعددی که بر روی انسان انجام شده، نشان می‌دهد سیر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد. در واقع، نتایج یک مطالعه نشان داد که ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم عصاره سیر کهنه شده به اندازه داروی فشارخون «آتنولول» در کاهش فشار خون در مدت ۲۴ هفته موثر است. برای …

نمک دریایی رنگی مفید است؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :رئیس انجمن علمی تغذیه ایران اعلام کرد که ادعاهای طب سنتی درباره فواید نمک‌های دریا، رنگی و سنگ نمک، از نظر علمی تأیید نشده است و مردم نباید به این تبلیغات توجه کنند.

لحظه به لحظه بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :ترک کردن سیگار که ریه‌ها را تخریب می‌کند، به قلب آسیب می رساند و گردش خون را مختل می‌کند، کار آسانی نیست آگاهی از اینکه این کار ساده‌ای نخواهد بود می‌تواند به این معنی باشد که ما در ترک این عادت برای …

فواید شگفت‌انگیز نوشیدن آب برای سلامتی/ چرا باید روزانه آب کافی بنوشیم؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :پزشکان همیشه توصیه می‌کنند که به میزان کافی آب بنوشیم، زیرا برای سلامتی بسیار مفید است.

اریتریتول نوعی شیرین‌کننده کم‌کالری است که عوارض جانبی خاصی ندارد. درباره فواید اریتریتول، عوارض جانبی احتمالی و تفاوت آن با استویا بخوانید.

قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی‌کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزیت قهوه فقط کافئین نیست، بلکه مملو از مواد خوب برای سلامت بدن شماست.

در این مطلب این مساله را بررسی می‌کنیم که چرا یک فنجان قهوه صبحگاهی چیزی بیش از یک عادت خوشمزه است؟

بازدید:۳ صد آنلاین | یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای به دست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما اگر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های …

پزشکان همواره بر نوشیدن آب به میزان کافی تاکید می‌کنند، چرا که مصرف آب به میزان کافی می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی به ارمغان بیاورد.

یکی از دلایل اصلی که بسیاری از مردم حنا را انتخاب می‌کنند، توانایی آن در رنگ کردن موها بدون استفاده از مواد شیمیایی خشن است. برخلاف رنگ‌های شیمیایی که اغلب حاوی آمونیاک، پراکسید و سایر مواد مضر هستند و حنا یک رنگ کاملاً طبیعی محسوب می‌شود.

بازدید:۱۱۲۹ صد آنلاین | با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد. به گزارش صد آنلاین،  بلغور جو دوسر، دانه‌های ریحان، اسفناج، ماست و انواع توت‌ها می‌توانند و بهتر است در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شوند. این را روزنامه دیلی میل با استناد به توصیه‌های متخصصان …

حنا به دلیل استفاده از آن در نقاشی و طرح‌های روی دست در جنوب ایران بسیار مشهور است. اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در درمان ریزش مو نیز موثر باشد؟ این ماده اغلب برای رنگ کردن مو استفاده می‌شود. همچنین می‌تواند درخشندگی و نرمی ایجاد و رنگ‌های قهوه‌ای و خرمایی را پر جلوه‌تر کند.

پوست تخم مرغ چه فوایدی دارد؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :در این مطلب به جزئیات فواید اعجاب انگیز پوست تخم مرغ پرداخته ایم.

بسیاری از فرایندهایی که در بدن انجام می‌شود نیاز به این ویتامین دارند ازجمله: تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، حفظ و ترمیم غضروف‌ها، استخوان‌ها و دندان‌ها.

قهوه سیاه؛ رازهای نهفته در این نوشیدنی پرطرفدار: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :قهوه سیاه، فراتر از یک نوشیدنی بیدارکننده صبحگاهی، فواید متعددی برای سلامتی دارد. این نوشیدنی، سرشار از مواد مغذی است که به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کنند.

ماست از خوراکی‌های سالمی است که می‌توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین‌های D، B۲ (ریبوفلاوین)، B۱۲ و B۵، و همچنین پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های مفید که به گوارش کمک می‌کنند) است و فواید سلامت بسیاری را ارائه می‌کند.

تریبون اقتصاد پیاده‌روی به‌عنوان یکی از بهترین انواع ورزش شناخته می‌شود که نه‌تنها به سوزاندن کالری کمک می‌کند، بلکه استرس را کاهش داده، متابولیسم را تقویت کرده و عضلات را تقویت می‌کند. به گزارش فرارو به نقل از ایندیا تودی، سؤال اینجاست که برای کاهش وزن، پیاده‌روی با معده خالی بهتر است یا بعد از غذا؟ …

اثرات مثبت ویتامین C بر سلامت روده: همه افراد می دانند که ویتامین سی یکی از مهم ترین و ضروری ترین ویتامین های لازم برای سلامت بدن است اما آیا این ویتامین برای

تریبون اقتصاد نتایج یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که جویدن اجسام سخت مانند چوب مداد، می‌تواند روی افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در مغز و بهبود عملکرد حافظه متعاقب آن، نقش داشته باشد. جویدن مداد و اجسام سخت چه تاثیراتی روی مغز دارد؟ به گزارش دیجیاتو، جویدن اجسام سخت مانند تکه‌های چوب، یکی از عادت‌های بعضی …

آیا می‌دانستید که دارچین می‌تواند در مدیریت وزن شما مؤثر باشد؟

به گزارش سبک ایده‌آل، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده‌ای موسوم به «کورکومین» ناشی می‌شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. مطالعات نشان می‌دهد کورکومین ممکن است التهاب را در سیستم ایمنی شما کاهش دهد و شواهد فزاینده‌ای وجود دارد مبنی بر این که التهاب با افسردگی مرتبط است. …

تخمه ژاپنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن چربی‌های سالم می‌تواند در بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب نیز موثر باشد.

فواید شکلات و تاثیرات آن روی مغز: همیشه وقتی شکلات تعارف میشه ما فقط به این فکر می کنیم که اگر شکلات بخوریم سلامت دندون هامون به خطر می افته اما این خطر با یک

کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند.

برگ به برای درمان مشکلات ریوی استفاده می‌شود. این گیاه برای تسکین درد‌ها و ناراحتی‌های قفسه سینه، نرم کردن مخاط ریه، سرفه، گرفتگی سینه، گلو و صدا بسیار موثر است. ترکیبات موجود در این گیاه سیستم قلب و عروق را تقویت می‌کنند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد می توانند با مصرف صحیح و به اندازه باقلا از فواید بی شمار این گیاه بهره مند شوند.

بسیاری از فرایندهایی که در بدن انجام می‌شود نیاز به این ویتامین دارند ازجمله: تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، حفظ و ترمیم غضروف‌ها، استخوان‌ها و دندان‌ها.

فواید عسل برای بدن به شدت زیاد است که مهم ترین آن آنتی اکسیدان آن میباشد.

ایسنا/استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد. مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، راهی عالی برای حمایت از سلامت است اما زمان‌بندی در به حداکثر رساندن فواید آنها اهمیت دارد. افراد بسیاری، پرسش «بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها و سایر مکمل‌ها چه زمانی است؟» را م

عرق برگ زیتون خواص زیادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است. از مهم ترین خواص عرق برگ زیتون می توان به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان ها، تنظیم فشار خون و کاهش وزن اشاره کرد. علاوه بر این، عرق برگ این گیاه با چربی های مضر نیز مبارزه می کند. شما می توانید با مصرف این ماده خوراکی، از فواید بی شمار …

مصرف لبنیات قبل از خواب دارای فوایدی است که شامل بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب، و تأمین کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن می‌شود. لبنیات همچنین می‌توانند به آرامش عضلات کمک کرده و خواب عمیق‌تری را فراهم کنند.

جوش شیرین کاربردهای فراوانی دارد و یک ماده اصلی در راهکارهای خانگی برای زیبایی پوست و مو است.

آیا از فواید یخ برای پوست صورت اطلاعی دارید؟ زمانی که هوا کم کم رو به گرمی می‌رود، به خصوص با فرا رسیدن فصل تابستان، پوست صورت ما در معرض گرمای شدیدی قرار می‌گیرد و اینطور به نظر می‌رسد که درخشندگی و زیبایی پوست ما با عرق کردن در حال ذوب شدن است.

ماست از خوراکی های سالمی است که می توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین های D، B2 (ریبوفلاوین)، B12 و B5، و همچنین پروبیوتیک ها (باکتری های مفید که به گوارش کمک می کنند) است و فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند.

یکی از مواد طبیعی موثر در درمان ریزش مو و تقویت موی سر استفاده از آب پیاز است، در این مطلب به تمامی خواص درمانی و فواید آب پیاز برای مو و تاثیرات آن پرداخته شده است.

استفاده از حلوایی یا کدو تنبل فواید و خواص شگفت انگیزی دارد که از آن اطلاع ندارید،

چای گل محمدی باعث شادابی پوست، تقویت سیستم ایمنی و پاکسازی کبد می‌شود.

 یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای به دست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما اگر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های غذایی خواهید داشت. 

نتایج مطالعات متعددی که بر روی انسان انجام شده، نشان می‌دهد سیر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد. در واقع، نتایج یک مطالعه نشان داد که ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم عصاره سیر کهنه شده به اندازه داروی فشارخون «آتنولول» در کاهش فشار خون در مدت ۲۴ هفته موثر است. برای …

ممکن است با شنیدن نام بادکش صورت، تصویری از خراش های پوست یا حلقه های کبود پس از حجامت در ذهن شما تداعی گردد.

یکی از پلی ‌فنول‌ های موجود در قهوه، اسید کلروژنیک است که توسط باکتری‌های روده به اسید کینیک تجزیه می‌شود و فواید آنتی‌ اکسیدانی فراهم می‌کند.

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای، این الگوی تغذیه‌ای را سرشار از مواد مغذی مفید دانست که می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.

کاسنی گیاهی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. عرق کاسنی و خوردن گیاه به صورت پخته یا خام برای درمان مشکلات گوارشی و معده، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش

ماست یکی از خوراکی‌های غنی از پروتئین و کم‌ کربوهیدرات است که می‌تواند انتخابی مناسب برای خوردن قبل از خواب باشد. ویژگی‌ خاص ماست این است که به بازسازی عضلات کمک می‌کند که این امر به‌طور غیرمستقیم باعث افزایش میزان کالری‌سوزی در زمان خواب می‌شود.

گلاب برای پوست و صورت خاصیت های زیادی دارد.

لپه یکی از مواد غذایی مغذی و مفید است که می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. با استفاده از لپه در غذاهای مختلف، می‌توانید از خواص آن بهره‌مند شوید و سلامتی خود را بهبود بخشید.

معرفی چند غذای گیاهی و رژیمی بدون روغن بدون گوشت و مرغ: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :غذاهای رژیمی گیاهی که بدون روغن بدون گوشت و مرغ تهیه می شوند؛ دارای فواید بسیاری برای سلامتی هستند. این غذاها معمولا به دلیل کم بودن چربی، کالری و کلسترول، برای کاهش وزن و حفظ سلامت قلب نیز بسیار مفید …

مس خواص ضد میکروبی، آنتی‌اکسیدانی، ضدسرطانی و ضدالتهابی دارد. نوشیدن آب از ظروف مسی، به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند.

زردچوبه یکی از ادویه‌های پرخاصیت است که تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت دارد مصرف آن در ترکیب با مواد مختلف می‌تواند فواید برای بدن داشته باشد

ماساژ پا یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای رفع خستگی و افزایش آرامش بدن است. پاها در طول روز فشار زیادی را تحمل می کنند و تنش های

جکوزی ممکن است برای بسیاری از مردم به عنوان یک تجمل یا وسیله‌ای لوکس شناخته شود، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند بخش حیاتی از سبک زندگی سالم شما باشد؟ تغییر دیدگاه در مورد جکوزی این امکان را می‌دهد که از فواید فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید. جکوزی فقط یک وسیله راحتی نیست، بلکه نقشی اساسی در

گلاب دارای خواص و ترکیبات فراوانی است که برای حفظ شادابی پوست مناسب می‌باشد. بخور آب نیز از ارزان‌ترین و مؤثرترین ترکیبات شناخته شده برای پاکسازی پوست صورت است. اگر می‌خواهید از اثرات عالی ترکیب بخور گلاب برای صورت مطلع شوید؛ مقاله‌ی زیر در مورد بخور گلاب برای صورت می باشد.

فواید نور خورشید و ویتامین D برای سلامت بدن

خواص خردل و عوارض آن برای بدن: خردل دارای رنگ و عطر بی نظیری می باشد که توسط اغلب افراد مورد استفاده قرار می گیرد، البته خردل خواص و مزایای بسیار خوبی هم برای

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای، این الگوی تغذیه‌ای را سرشار از مواد مغذی مفید دانست که می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.

شیرینی نخودچی، با عطر و طعم دلنشین هل و گلاب، یکی از شیرینی‌های سنتی ایرانی است که در کنار چای یا قهوه، طعمی عالی و به یادماندنی ایجاد می‌کند. این شیرینی علاوه بر طعم بی‌نظیر، فواید غذایی زیادی هم دارد؛ آرد نخودچی سرشار از پروتئین و فیبر است.

بازدید:۲۱۲ در دنیای امروز که سلامت به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل شده، انتخاب بین آب معدنی و آب شیر سوالی پرتکرار است. به گزارش صدآنلاین، با وجود تبلیغات گسترده شرکت‌های تولید آب بطری، آیا واقعاً تفاوت معناداری بین این دو وجود دارد؟ این گزارش به بررسی علمی این موضوع می‌پردازد. انواع آب‌های بطری و تفاوت‌های …

بازدید:۳ حلیم به عنوان یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ماه رمضان دارد. این غذا که از ترکیب گندم، گوشت و ادویه‌جات تهیه می‌شود، منبع غنی از پروتئین، فیبر، آهن و ویتامین‌های گروه B محسوب می‌شود. به گزارش صدآنلاین، وعده سحری بهترین زمان برای مصرف حلیم است، چرا که به دلیل هضم …

به گزارش صدآنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد ایستادن روی یک پا هنگام مسواک زدن، فواید متعددی برای حفظ جوانی و پیشگیری از مشکلات مرتبط با افزایش سن دارد. فواید مسواک زدن روی یک پا ۱. بهبود تعادل و پیشگیری از زمین خوردن با افزایش سن، تعادل بدن کاهش می‌یابد و خطر زمین خوردن بیشتر می‌شود. ایستادن روی یک پا، عضلات …

دمنوش‌های گیاهی فواید زیادی دارند، از کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی تا بهبود گوارش و کاهش درد. چند دمنوش پرخاصیت را معرفی می‌کنیم.

خبرآنلاین/ پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد. دکتر مایکل عزیز، پزشک نیویورکی که پیش‌تر اعلام کرده بود مصرف تائورین

پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از فواید روزه‌داری برای سلامتی گفت

ماهی شمال بهتر است یا ماهی جنوب؟ فواید کدام یک بیشتر است؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :ماهی‌های شمال یا ماهی جنوبی؟ بنابر اعلام کارشناسان تغذیه ماهی شمال پروتئین بیشتری دارد.

بازدید:۵۹ پزشکان در سراسر دنیا درباره مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده و ارتباط آنها با سرطان هشدار می‌دهند. به گزارش صد آنلاین؛ در دنیای پزشکی، رژیم غذایی همواره به‌عنوان یکی از فاکتور‌های مهم در پیشگیری از بیماری‌های مزمن، از جمله سرطان، مطرح بوده است. هنوز مشخص نیست کدام مواد غذایی نقش پررنگ‌تری در کاهش خطر …

آخرین خبر/ فواید ورزش در دوران بارداری به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

تخم بلدرچین از خواص مناسب و ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین مصرف تخم بلدرچین خواص شگفت انگیزی را برای کودکان به همراه دارد.

نور خورشید منبع تولید ویتامین D در بدن انسان می باشد بنابراین آفتاب و وجود ویتامین دی در بدن فواید و مزایای بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می شود.

تینت لب یکی از ابزار آرایشی لب‌ها است که به تازگی طرفداران زیادی پیدا کرده است. عملکرد، بافت و ماندگاری تینت لب متفاوت از رژ لب‌های مات، مایع و برق لب خواهد بو

چهار سال عمر بیشتر با مصرف این مکمل: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :دکتر مایکل عزیز، پزشک نیویورکی که پیش‌تر اعلام کرده بود مصرف تائورین می‌تواند طول عمر را تا ۷ تا ۸ سال افزایش دهد، حالا از مکمل دیگری صحبت می‌کند که علاوه بر فواید مشابه، برای سلامت قلب، تنظیم فشار خون و حتی درخشش پوست نیز …