ویتامین‌ها نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا و به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و مو، تولید انرژی و عملکرد صحیح سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند و کمبود هر یک از ویتامین‌ها می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.

خط سلامت: کلم بروکلی یکی از سبزیجات غنی از مواد مغذی است که با داشتن خواص درمانی متعدد، می‌تواند به حفظ سلامت عمومی کمک کند. از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش خطر سرطان، این سبزی پرخاصیت گزینه‌ای عالی برای گنجاندن در رژیم غذایی روزانه است.

قابلمه‌های لعابی برای پخت و پز در آشپزخانه گزینه‌ای عالی هستند و به دلیل طراحی جذاب و تنوع رنگی، می‌توانند به ‌عنوان دکوری زیبا در آشپزخانه‌ها مورد استفاده قرار گیرند...

برای تکمیل شدن استایل بهاری شیک و ترند، همان طور که در انتخاب لباس حساس هستید، در انتخاب رنگ موی مناسب نیز دقت کنید. در کنار انتخاب رنگ مناسب، توجه به تناسب آن با رنگ پوست اهمیت زیادی دارد...

امروزه گیاهان دارچین در سراسر ملت های مختلف آسیا رشد می کنند و به صورت اسانس دارچین یا ادویه و روغن دارچین در سراسر جهان حمل می شوند. اعتقاد بر این است که امروزه بیش از 100 نوع دارچین در سراسر جهان کاشته می شود

ماکارونی، این غذای محبوب و پرطرفدار، یکی از گزینه‌های اصلی برای وعده‌های غذایی در سراسر جهان است. میزان کالری ماکارونی و ارزش غذایی آن...

خواص زردچوبه از دیرباز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته و امروزه نیز تحقیقات علمی، شگفتی‌های این ادویه طلایی را بیش‌ازپیش نمایان کرده‌اند.

سبزه‌های نوروزی مدل‌های متنوعی دارند و می‌توان آن‌ها را با انواع بذرها کاشت. یکی از سبزه‌های متفاوت و خاص، سبزه کتان است که در این مقاله، روش کاشت...

اگر به دنبال کوکی کم کالری و سالم هستید پیشنهاد ما به شما کوکی رژیمی سیب و تخم مرغ است. برای درست کردن این کوکی به فر نیاز ندارید و از...

سال 2023، سال جذاب و شلوغی برای دوست‌داران انیمیشن‌ها بود و نشان داد که این آثار هنوز هم قدرت جذب مخاطبان را دارند. 5 انیمیشن برتر 2023...

عسل ماده‌ای مرکب از قند‌ها، گرده گیاهان، پروتئین‌ها و اسید‌های آمینه است که توسط زنبورعسل Apis meliffera از شهد گیاهان به وجود می‌آید.

کمدی، راهی جهانی برای متحد کردن مخاطبان از طریق خنده است. از جمله خنده‌دارترین فیلم‌های ۲۰۲۵ که شما را از خنده روده‌بر می‌کنند، می‌توان...

مانند هر وسیله دیگری، تمیز کردن و نگهداری منظم، عملکرد ماشین ظرفشویی را موثرتر می‌کند. بهترین راه برای تمیز کردن ماشین ظرفشویی این است...

نبات زعفرانی یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌هایی است که بسیاری از ما در کنار چای و دمنوش میل می‌کنیم. برای درست کردن نبات زعفرانی خانگی باید از...

دمنوش گل ختمی بنفش از مفیدترین انواع دمنوش برای کاهش التهاب، کنترل قند خون، رفع سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای درست کردن آن...

شیرینی پزی یک مهارت حرفه‌ای و لذت بخش است که نیاز به دانش و تخصص زیادی دارد. از ترفندهای ویژه شیرینی پزی مخصوص عید که به شما برای پخت یک...

آش ترشی یا آش چغندر از خوشمزه‌ترین آش‌های قزوین است که طعم ترش و شیرینی دارد و بیشتر در شهر الموت طبخ می‌شود. در طرز تهیه آش ترشی قزوین...

سوپ بادام زمینی یک غذای مقوی آفریقایی است که به خاطر طبع گرمی که دارد، انتخاب مناسبی برای روزهای سرد محسوب می‌شود. این سوپ را معمولا با...

فال حافظ از دیرباز در میان ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته است. با گشودن دیوان حافظ و انتخاب تصادفی یک غزل، ایرانیان به دنبال یافتن پاسخی...

دانشمندان دریافتند که مکمل ویتامین E ممکن است آلرژی غذایی نوزادان را کاهش دهد.

نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده و پودر امکان‌پذیر خواهد بود.

برگ سیر در شکل خام خود، طعم سیر، پیاز، تند و علفی بیشتری دارد، اگرچه نسبت به حبه های سیر خام کم تر تند است. پس از پخته شدن، طعم شیرین تری شبیه سیر بو داده می شود. به طور کلی، طعم آنها ملایم تر از سیر است و تا حدودی چیزی بین سیر و پیازچه است. بافت آنها شبیه مارچوبه است.

خواص روغن بادام زمینی چندان شناخته شده نیست و بیشتر تحت الشعاع روغن زیتون یا نارگیل قرار دارد. اما به دلیل تطبیق پذیری و ماهیت مغذی بهتر است با این روغن بیشتر آشنا شویم.

گل سینره یکی از گل های زیبا و کمتر شناخته شده است که اگر میخواهید گلی جدید و زیبا برای نوروز داشته باشید حتما این مقاله را مطالعه کنید

سرکه‌ سیب مدت‌هاست مورد توجه متخصصان بهداشت و سلامتی، به‌ویژه طب سنتی، قرار گرفته است و امروزه بارها فواید این سرکه با کمک بررسی‌های علمی تایید شده است.

کنسول‌های چوبی آرایشی کنسول‌هایی هستند که همبشه زیبا و روی مد هستند که میتوان از آنها برای خانه استفاده کرد

خرما منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و خواص فراوانی دارد اما اگر این میوه در محیطی غیربهداشتی بسته‌بندی شود نه تنها خاصیتی ندارد، بلکه برای سلامت انسان هم مضر است. تصاویری از بسته‌بندی غیربهداشتی خرماهای بی‌ارزش در صالح‌آباد تهران را مشاهده‌ کنید.

خط سلامت: برگ درخت گردو یکی از گیاهان مفید با خواص متنوع است که در طب سنتی برای درمان مشکلات مختلفی مانند التهابات پوستی، بیماری‌های گوارشی و تقویت سیستم ایمنی به‌کار می‌رود. این گیاه به‌دلیل خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضد قارچی خود، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند.

در این مقاله فرمول‌ها و راه‌های کاربردی و خوبی برای خانه تکانی 1404 آورده شده تا بتوانید با مواد در دسترس به صرفه خانه تکانی کنید

فصل‌های مختلف سریال «پایتخت» همواره از پرطرفدارترین سریال‌های درحال پخش بوده‌اند و این موضوع اشتیاق فراوانی را برای پخش فصل 7 پایتخت به وجود آورده...

اگر می‌خواهید حمام و سرویس بهداشتی خود را به فضایی مدرن تبدیل کنید، ست‌های بهداشتی جدید با طراحی‌های منحصر به فرد و جزئیات دقیق که در...

از راه‌های بیشتر جذاب کردن مو، بافتن آنست که مدل‌های فراوانی از بافتن داریم. در این مقاله به انواع بافت مو اشاره کرده ایم

خط سلامت: ابن سینا، پزشک بزرگ ایرانی، نه تنها در درمان بیماری‌های داخلی و عصبی موفقیت‌هایی داشته بلکه در مواجهه با بیماری‌های تنفسی نیز از روش‌های مؤثری استفاده کرده است. او با بهره‌گیری از گیاهان دارویی با خواص ضد التهابی و ضد میکروبی، برای بیماری‌هایی نظیر سرفه، گلودرد و آسم درمان‌های موثری پیشنهاد …

 خواص شگفت‌انگیز لیمو شیرین برای سلامت کبد  لیمو شیرین با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، نقش مهمی در حفظ سلامت کبد و سم‌زدایی از آن دارد. به گزارش سبک ایده آل، لیمو شیرین یکی از میوه‌های خوشمزه و مغذی است که نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه برای سلامت کبد نیز بسیار مفید است. این

کره بادام زمینی ( Peanut butter ) یکی از خوراکی هایی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در بین ورزشکاران و افرادی که به دنبال رژیم های لاغری هستند، پیدا کرده است. در مورد خواص کره بادام زمینی به طور کلی در سایت طبایع صحبت کرده ایم. در این مقاله قصد داریم به طور اختصاصی به خواص کره بادام زمینی برای …

اگر تازه می‌خواهید وارد دنیای سینما شوید، ممکن است ندانید از کجا شروع کنید چرا که دنیای سینما، با تنوع ژانرها، کارگردان‌ها و بازیگران، می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد...

سال ۲۰۲۲، سالی متفاوت برای کمدی بود. اکثر فیلم‌های برتر این سال، ژانر کمدی را به عنوان ژانر فرعی در کنار ژانرهای اصلی مانند درام، معمایی، عاشقانه یا اکشن به کار بردند...

اگر می‌خواهید در عید 1404، استایلی متفاوت و خاص داشته باشید، مانتوهای جلو باز طرح دار انتخابی ایده‌آل برای شما هستند. این مانتوها را با...

اتاق خواب فضایی برای استراحت و آرامش است، پس تاثیر زیادی در استراحت و کیفیت خواب دارد. خاکستری به دلیل این که یک رنگ خنثی است، قابلیت ست شدن با رنگ‌های زیادی را دارد....

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو، ماست و موسلی می‌تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند.

سبزه ریحان یکی از سبزه‌های زیبا و مقاوم برای سفره هفت سین عید نوروز است که برای مبتدی‌ترین افراد نیز قابل کاشت است. برای کاشت سبزه ریحان...

لبو سرشار از ویتامین سی و آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدالتهابی دارد به همین خاطر یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان سرماخوردگی است.

اگر شما هم دنبال ایده‌ای جدید برای سبزه سفره هفت ‌سین هستید، سبزه تخمه آفتابگردان یکی از متفاوت‌ترین گزینه‌ها است که خیلی راحت می‌توانید آن را در خانه بکارید....

کره بادام زمینی یکی از خوراکی‌هایی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در بین ورزشکاران و افرادی که به دنبال رژیم‌های لاغری هستند، پیدا کرده است. در این مطلل قصد داریم به طور اختصاصی به خواص کره بادام زمینی برای سلامت قلب بپردازیم.

ازگیل، میوه‌ای گلابی شکل و کمی از آلو بزرگ‌تر. رنگ این میوه زرد یا نارنجی است. برخی قسمت‌های ازگیل قرمز رنگ است. طعم این میوه چیزی بین طعم هلو و انبه است. ازگیل را می‌توان تازه یا خشک مصرف کرد. اما این میوه خوش طعم خواص بسیاری دارد که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم.

در این مقاله، تأثیرات منیزیم بر استرس و خواب را بررسی کرده و بهترین منابع دریافت آن را معرفی می‌کنیم.

خواص بادام درختی ناشتا نسبت به خواص آن در سایر اوقات، بسیار بیشتر می باشد

خط سلامت: با شات‌های زنجبیل و زردچوبه، ایمنی بدن خود را در برابر عفونت‌های زمستانی تقویت کنید؛ ترکیبی طبیعی و سرشار از آنتی‌اکسیدان و خواص ضدالتهابی برای سلامتی شما.

گز آردی یکی از شیرینی‌های محبوب و خوشمزه‌ای است که اصالت آن به اصفهان برمی‌گردد. در طرز تهیه گز آردی خوشمزه باید ابتدا سراغ آماده کردن...

حلوا یکی از دسرهای بسیار پرطرفدار و محبوب ایرانی است که به روش‌های متنوعی آماده می‌شود. در طرز تهیه این حلوا ابتدا آرد را تفت دهید و...

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن گردو برای صبحانه می‌تواند در طول روز عملکرد مغز افراد بزرگسال را بهبود بخشد.

یک مطالعه جدید در آمریکا نشان می‌دهد که مصرف تنها دو وعده ماست در هفته می‌تواند از روده‌ها در برابر برخی انواع خاص سرطان‌ها محافظت کند. به گزارش تکناک، این یافته‌ها به شواهد موجود درباره فواید ماست و باکتری‌های زنده آن برای سلامت گوارش می‌افزاید، اگرچه تحقیقات پیشین نتایج یکسانی نداشته‌اند و هنوز مشخص …

طلا و جواهر : سنگ چشم ببر یکی از کریستال‌های زیبا و پرطرفدار است که به دلیل رنگ قهوه‌ای طلایی و درخشندگی خاصش، توجه بسیاری را جلب می‌کند.

مرغ شاندیزی یک غذای منحصر به فرد و بسیار محبوب است که به روش خاصی طبخ می‌شود. برای طبخ مرغ شاندیزی زعفرانی ابتدا مرغ را بشویید و همراه...

چای نعناع یک چای طبیعی است که از برگ‌های نعناع (برگ‌ها و یا ساقه آن) تهیه شده است. این نوشیدنی، یک چای بسیار آرامش بخش است

آیا می دانستید که گردنبند های نقره علاوه بر خواص تزئینی خواص درمانی نیز دارد؟ بله درست شنیدید گردنبند های نقره علاوه بر زیبایی برای سلامتی شما نیز مفید

تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر می باشد و این در حالی است که خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی قابل توجه است.

سلامت : کاهش وزن سریع و طبیعی با رزماری! این گیاه معجزه‌آسا با خواص آنتی‌اکسیدانی و تقویت متابولیسم، به سلامت بدن و چربی‌سوزی کمک می‌کند.

هواکش خانه در تمیزکاری‌ها، اغلب از قلم می‌افتد و کمتر به تمیزی آن اهمیت داده می‌شود. تمیز کردن هواکش حمام، آشپزخانه و سرویس بهداشتی از...

این مطالعه نشان داد که این ترکیب برای افرادی که دارای انواع متابولیسم خاص و باکتری خاص روده هستند، بهتر عمل می‌کند.

فصل پنجم سریال «چیزهای عجیب» Stranger Things در حال آماده شدن است و به نظر می‌رسد هیجان‌انگیزترین فصل این مجموعه باشد. زمان‌بندی انتشار...

آموزش گام‌به‌گام تهیه سوپ چغندر با نکات کلیدی برای داشتن طعمی بی‌نظیر و رنگی جذاب.

ناشف گوشت یکی از غذاهای بسیار محبوب و سنتی عربی است. این غذا اغلب با گوشت گوسفندی یا مرغ آماده می‌شود که برای طبخ آن باید ابتدا گوشت را...

شیرینی لطیفه یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین شیرینی‌های خامه‌ای در ایران است که اصالت آن به شهر تبریز برمی‌گردد. در طرز تهیه این شیرینی...

لازانیا ماهی یک نوع لازانیای متفاوت برای علاقه‌مندان به غذاهای دریایی است که برای درست کردن آن از ترکیب ماهی و سبزیجات مختلف همراه با...

تربچه نوعی ریشه ی خوراکی است که در سراسر جهان مصرف می شود. برگ تربچه نیز همراه تربچه به فروش می رسد اما بسیاری از افراد تنها خود تربچه را مصرف کرده و برگ آن را دور می اندازند زیرا برگ تربچه، تقریبا خشن و طعم خاص و فلفلی دارد.

بروکلی نوعی سبزی چلیپایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. خواص کلم بروکلی فراوان است و می‌تواند به سلامت چشم‌ها و قلب کمک کند. مصرف این گیاه در پیشگیری از بیماری‌های مختلف هم اثرگذار است.

رنگینک یک نوع دسر جنوبی پرطرفدار است که برای درست کردن آن معمولا از خرما و ادویه‌های گرم استفاده می‌شود. در طرز تهیه این دسر پرانرژی از...

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، نعنا یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است و به‌ طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد. نعنا گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده و

در این خبر درباره علت عدم پرداخت تاکنون عیدی بازنشستگان را بخوانید.

شاهی حلیم یکی از محبوب‌ترین غذاهای پاکستانی است که معمولا در ماه رمضان برای افطار سرو می‌شود. در رسپی این غذا باید حتما از ادویه‌هایی...

بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.

حلیم بادمجان یک غذای اصیل ایرانی است که در شهرهای مختلف به روش‌های متفاوتی طبخ می‌شود. برای درست کردن این غذا می‌توانید از گوشت قرمز و...

کره بادام زمینی ( Peanut butter ) یکی از خوراکی هایی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در بین ورزشکاران و افرادی که به دنبال رژیم های لاغری هستند، پیدا کرده است. در مورد خواص کره بادام زمینی به طور کلی در سایت طبایع صحبت کرده ایم. در این مقاله قصد داریم به طور اختصاصی به خواص کره بادام زمینی برای …

یک فعال صنفی بازنشستگان از گلایه‌های مدام دولت و تامین اجتماعی مبنی بر پول نداشتن انتقاد کرد.

ماکارونی سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده است که انرژی پایدار و مداومی را برای بدن فراهم می‌کند. این ویژگی آن را به گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند تبدیل کرده است.

اقتصادنیوز: حتما همه شما در طول زندگی خود از محصولاتی که دارای ویتامین E هستند، استفاده کرده اید. ولی این ویتامین چیست و چه خواصی برای بدن ما دارد؟ کدام خوراکی ها حاوی این ویتامین مفید برای بدن هستند؟

گل نرگس از گل های خوشبو و زیباست که برای تزئین سفره‌ی هفت سین و زیباتر کردن آن تاثیر به سزایی دارد. در این مقاله طزر کاشت این گل آورده شده

اگر به دنبال یک سبزه عید خاص و منحصر به فرد هستید، پیشنهاد ما به شما سبزه با هسته خرماست. برای کاشت سبزه عید با هسته خرما باید ابتدا از...

کاشت سبزه روی میوه کاج روشی متفاوت برای گذاشتن سبزه برای سفره هفت سین هست که میتوان از این مقاله برای کاشت و نگهداری از آن استفاده کرد

گلاب، این عصاره‌ی خوشبو و معطر گل محمدی، به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین محصولات طبیعی در طب سنتی شناخته می‌شود.