همشهری آنلاین: چای و قهوه دو رقیب قدیمی در زمینه کسب محبوبیت بیشتر میان طرفداران خود هستند، اما اغلب قهوه سیاه به دلیل طعم غنی و فواید تغذیه‌ای انتخاب محبوب‌تری است. در این مطلب به ۷ دلیل قانع‌کننده دیگر اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد شاید انتخاب بهتر در نهایت قهوه سیاه باشد. سطوح بالاتر کافئین

چای و قهوه دو رقیب قدیمی در زمینه کسب محبوبیت بیشتر میان طرفداران خود هستند، اما اغلب قهوه سیاه به دلیل طعم غنی و فواید تغذیه‌ای انتخاب محبوب‌تری است.

عوارض جانبی قهوه سیاه را شاید هرگز نشنیده باشید در حالی که همواره توصیه می شود همه چیز را در حد اعتدال مصرف کنید و نسبت به فواید و عوارض همه چیز آگاهی داشته

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.

دانشمندان به کمک تفاله قهوه می‌خواهند ترکیب مفیدی از مصالح ساختمانی تولید کنند تا آثار زیست محیطی ساخت و ساز را هم کاهش دهند.

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسید‌های موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.

سیر سیاه سیری است که برای چند هفته طی شرایط کنترل‌شده در رطوبت و دمای بالا (۶۰ تا ۸۷ درجه سانتی‌گراد) نگهداری می‌کنند. در نتیجه، حبه‌های سیر در اثر واکنش میلارد به رنگ قهوه‌ای و سپس سیاه درمی آیند.

خواص و عوارض قهوه فوری چیست؟ آیا نسبت به قهوه معمولی بهتر است؟ رایج‌ترین روش تهیه قهوه فوری چیست؟ این مقاله هر آنچه را که باید در مورد قهوه فوری بدانید توضیح می‌دهد.

خط سلامت: آیا از نوشیدن قهوه‌های معمولی هر روز صبح خسته شده‌اید؟ روغن نارگیل را در قهوه بریزید تا احساس انرژی کنید و از شر چربی های اضافی خلاص شوید.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قهوه، از موهای شما در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کرده و از ریزش آن‌ها جلوگیری می‌کنند. کافئین موجود در کاپوچینو نیز با تحریک گردش خون در پوست سر، به تقویت فولیکول‌های مو و رشد سریع‌تر آن‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این کاپوچینو در کاهش شوره سر و آبرسانی موها نیز موثر است.

کاپوچینو، با طعم دلنشین و رایحه‌ بی‌نظیر خود، به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های جهان تبدیل شده است. این نوشیدنی خوشمزه، علاوه بر طعم عالی، خواص سلامتی بسیاری نیز دارد. در این مقاله، به بررسی بهترین خواص کاپوچینو و تاثیرات آن بر سلامتی بدن می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا به سوال خواص کاپوچینو چیست پاسخ …

هر دو نوشیدنی فواید خاص خود را دارند، اما چای با ویژگی‌های ملایم‌تر و داشتن برخی خواص منحصربه فرد برای سلامتی ذهن و بدن، ممکن است انتخاب بهتری باشد.

هر دو نوشیدنی فواید خاص خود را دارند، اما چای با ویژگی‌های ملایم‌تر و داشتن برخی خواص منحصربه فرد برای سلامتی ذهن و بدن، ممکن است انتخاب بهتری باشد.

خط سلامت: برخی از افراد قهوه خود را با شکر اضافی برای متعادل کردن طعم تلخ آن میل می کنند. در حالی که افرادی که نگران سلامتی خود هستند، سعی می کنند از افزودن شکر به قهوه خود اجتناب کنند. این یک ترجیح شخصی است که به قهوه خود شکر اضافه کنید یا نه، اما نباید از عوارض جانبی مضر مصرف شکر بر سلامتی خود اجتناب …

بسیاری از افراد برای آغاز روز به انرژی ناشی از کافئین موجود در قهوه متکی هستند. هرچند قهوه دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما نوشیدن آن با معده خالی می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. مصرف قهوه در اوایل صبح باعث افزایش ترشح هورمون استرس یا کورتیزول می‌شود و ممکن است به تغییرات خلقی و اضطراب منجر شود.

برای سال‌های متمادی، در مطالعات زیادی فواید و مضرات بالقوه نوشیدن قهوه مورد بررسی قرار گرفته است. نوشیدنی‌ که بسیار محبوب است، طبق گزارش‌ها، روزانه حدود ۲

بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا …

یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.

به گزارش سرویس اخبار سلامت عمومی در لحظه، برای سال‌های متمادی، در مطالعات زیادی فواید و مضرات بالقوه نوشیدن قهوه مورد بررسی قرار گرفته است. نوشیدنی‌ که بسیار محبوب است، طبق گزارش‌ها، روزانه حدود ۲ میلیارد فنجان قهوه در سراسر دنیا مصرف می‌شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، نتایج تحقیقات قبلی نشان می‌دهد …

بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا …

رکنا: قهوه در شب بنوشید؛ چراکه اشتهایتان را کم می کند.

همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح می‌دهند و عده دیگر چای را به عنوان یک نوشیدنی ملایم‌تر انتخاب می‌کنند. دانشمندان با تجزیه و تحلیل فواید و مضرات قهوه و چای در مورد مزایای این دو نوشیدنی صبحگاهی به مطالعه پرداخته‌اند.

ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.

در ادامه به بررسی فواید و مضرات قهوه برای آقایان می‌پردازیم و نکاتی را ارائه می‌دهیم تا بهترین استفاده را از این نوشیدنی داشته باشید.

کافئین مطالعه شده‌ترین و پرمصرف‌ترین محرک در جهان است و چای و قهوه، هر دو کافئین دارند. این مقاله، مقایسه چای و قهوه و فواید و مضرات آن‌ها است.

سلامت نیوز نوشت: بسیاری از افراد هر روز قهوه می نوشند تا انرژی بیشتری برای شروع روز خود داشته باشند. اما قهوه می تواند فواید بیشتری هم برای بدن شما به خصوص برای کبد داشته باشد. قهوه از بیمار شدن شما جلوگیری می کندمحققان دریافته‌اند که افرادی که قهوه می‌نوشند ممکن است کمتر به موارد

قهوه می تواند فواید بی نظیری برای سلامت کبد شما داشته باشد؛ کافی است برای بهره مند شدن از این فواید روزی یک یا دو فنجان قهوه بنوشید.

قزوین - ایرنا - کارشناس نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو قزوین گفت: قهوه از جمله نوشیدنی هایی است که خواص و فواید زیادی دارد اما نوشیدن آن برای برخی از شهروندان ممنوع بوده که باید این موارد منع مصرف شناخته شود.

عمر کافئین در بدن حدود ۳ تا ۵ ساعت است، اما این زمان می‌تواند در افراد مختلف متفاوت - بیشتر یا کمتر- باشد.

خط سلامت: قهوه زردچوبه، ترکیبی شگفت‌انگیز از دو ابرغذا، یک نوشیدنی مقوی و خوش‌طعم است که می‌تواند به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم کمک کند.

آیا می‌دانید قهوه‌ای که صبح شما را سرحال می‌کند، می‌تواند موهای شما را متحول کند؟ درست است؛ قهوه برای مو مفید است! امروزه از دانه‌های قهوه در چندین محصول مراقبتی و زیبایی مو توسط شرکت‌های داروسازی استفاده می‌شود و شاید شما هم یکی از آنها را امتحان کرده باشید.

روش استفاده از قهوه برای مو چگونه است؟ در مطلب زیر علاوه بر روش استفاده از قهوه برای موی سر ، به فواید قهوه برای مو و عوارض جانبی آن پرداخته شده است.

آیا می‌دانید قهوه‌ای که صبح شما را سرحال می‌کند، می‌تواند موهای شما را متحول کند؟ درست است؛ قهوه برای مو مفید است! امروزه از دانه‌های قهوه در چندین محصول مراقبتی و زیبایی مو توسط شرکت‌های داروسازی استفاده می‌شود و شاید شما هم یکی از آنها را امتحان کرده باشید.

یکی از بهترین فواید قهوه، تحریک رشد مو است. کافئین یکی از مواد شیمیایی موجود در قهوه است که ثابت شده است به فولیکول‌های مو نفوذ کرده و رشد مو را تقویت می‌کند.

اگر فکر می‌کنید قهوه تنها یک نوشیدنی انرژی‌زا برای شروع روز است، باید بدانید که این دمنوش محبوب، فواید بسیاری برای موهای شما نیز دارد.

یکی از بهترین فواید قهوه، تحریک رشد مو است. کافئین یکی از مواد شیمیایی موجود در قهوه است که ثابت شده است به فولیکول‌های مو نفوذ کرده و رشد مو را تقویت می‌کند. همچنین خون رسانی به پوست سر را افزایش می‌دهد و به فولیکول‌های مو کمک می‌کند تا مواد مغذی و اکسیژن ضروری را دریافت کنند. فنجان قهوه روزانه شما …

اگر فکر می‌کنید قهوه تنها یک نوشیدنی انرژی‌زا برای شروع روز است، باید بدانید که این دمنوش محبوب، فواید بسیاری برای موهای شما نیز دارد. شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که از محصولات مختلف مراقبتی برای مو استفاده کرده‌اید، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که قهوه می‌تواند به موهای شما جان تازه‌ای …

از نظر اصول طب سنتی، طبع گوشت بوقلمون دارای گرم و تر است. این ویژگی باعث می‌شود تا این گوشت به‌عنوان یک متعادل‌کننده برای افراد با مزاج سودایی بسیار مناسب باشد.

بسیاری از چیزهایی که در طول روز روانه سطل آشغال می‌شوند، می‌توانند کاربردی باشند، یکی از این موارد تفاله قهوه است!

کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافه‌وزن جلوگیری می‌کند و برای مدیریت و حفظ وزن ایدئال در طولانی‌مدت مفید است.

پژوهش‌های گسترده‌ای درباره فواید قهوه و بیماری کبد انجام شده اند. چندین مطالعه نشان داده اند که قهوه به پیشگیری یا کند کردن آهنگ سرطان کبد کمک می‌کند. همچنین، چندین مطالعه نشان داده اند که قهوه می‌تواند به پیشگیری از فیبروز، بافت زخمی که می‌تواند به کبد آسیب وارد کند، کمک کند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟

مخلوط کردن شیر با عسل یک ترکیب رایج و خوشمزه است. می توان آن را به نوشیدنی های گرم مانند چای یا قهوه اضافه کرد یا به عنوان یک شیرین کننده استفاده کرد. عسل و شیر هر دو مغذی هستند و در صورت مصرف با هم می‌توانند طیف وسیعی از فواید سلامتی را ارائه دهند.

فواید و مضرات نوشیدن قهوه: اگر می خواهید از عواقب خطرناک نوشیدن قهوه در امان بمانید این عادت را به نوشیدن چای تغییر دهیدو در این مطلب با مزیت های این تغییر

خط سلامت: تفاله قهوه، محصولی است که پس از استخراج قهوه از دانه‌های قهوه به دست می‌آید. این ماده زائد، که اغلب به عنوان پسماند در نظر گرفته می‌شود، واقعاً فواید بسیاری دارد که ممکن است برای بسیاری از افراد جالب باشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت …

تفاله قهوه به دلیل بافت دانه‌ای که دارد، یک اسکراب طبیعی عالی برای پوست محسوب می‌شود. استفاده از اسکراب تفاله قهوه می‌تواند به لایه‌برداری ملایم پوست، از بین بردن سلول‌های مرده و بهبود گردش خون در پوست کمک کند. این امر باعث می‌شود پوست شما شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

قهوه خواص شگفت انگیز زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مقاله را بخوانید تا با ۱۳ مورد اثبات شده از خواص قهوه برای سلامتی، آشنا شوید.

خط سلامت: قهوه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی غنی و محتوای کافئین آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.

کاماپرس در این مطلب به بررسی تاریخچه، انواع، روش‌های تهیه، فواید همچنین مضرات قهوه می‌پردازد.

قهوه، از جمله نوشیدنی‌های پرطرفدار در سرتاسر جهان است که روزانه میلیون‌ها نفر با نوشیدن آن روز خود را آغاز می‌کنند یا در طول روز به انرژی و آرامش می‌رسند. از میان انواع مختلف قهوه‌ها، قهوه عربیکا و قهوه اسپرسو جایگاه ویژه‌ای دارند. بسیاری از افراد پس از خرید قهوه و تهیه آن، تفاله باقی‌مانده را دور می‌ریزند.

تفاله قهوه، ماده‌ای است که پس از عبور آب داغ از دانه‌های آسیاب‌شده قهوه باقی می‌ماند و حاوی ترکیبات مغذی از جمله نیتروژن، آنتی‌اکسیدان‌ها و کافئین است.

ماسک تفاله قهوه برای صورت، فواید زیادی دارد. تفاله قهوه نه تنها ضایعات محسوب نمی‌شود، بلکه به عنوان یک ماده طبیعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و

قهوه ترک، نوشیدنی‌ای است که به خاطر عطر و طعم خاص خود در بسیاری از کشورها، به ویژه در خاورمیانه، محبوبیت زیادی دارد. این نوشیدنی نه تنها به عنوان یک تجربه خوشمزه شناخته می‌شود، بلکه به عنوان نمادی از فرهنگ و مهمان‌نوازی در جوامع مختلف نیز اهمیت دارد.

خط سلامت: دمنوش چیا و قهوه به عنوان یک ترکیب مغذی و لذیذ می‌تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. با اضافه کردن دانه‌های چیا به قهوه، شما می‌توانید از خواص غذایی این دانه‌های کوچک بهره‌مند شوید. در این مقاله به بررسی فواید، طرز تهیه و عوارض جانبی این ترکیب پرداخته می‌شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۶ میلی‌گرم کافستول، دو بار در روز و به مدت ۱۲ هفته، می‌تواند به کاهش وزن و چربی بدن کمک کند. اگرچه این ترکیب تاثیر قابل توجهی بر حساسیت به انسولین یا تحمل گلوکز ندارد، اما همچنان فواید دیگری برای بدن دارد.

یک فنجان قهوه همچنین حاوی حدود ۱.۸ گرم فیبر است. این مقدار نصف فیبر موجود در یک وعده غذایی حاوی کلم بروکلی است. هوبرت کولب، دانشمند مرکز دیابت و سلامت غرب آلمان در دوسلدورف که اثرات قهوه بر سلامتی را مطالعه می‌کند، گفت: «قهوه از بسیاری جهات شبیه نوعی سبزیجات مایع است. اگر میزان پلی فنول موجود در یک بشقاب …

برنجسرشار آنتی اکسیدان های طبیعی مانند ویتامین C، ویتامین A، فنولیک و فلاونوئید است. همچنین مطالعات حاکی از آن است که برنج قهوه ای حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است که رشد و فعالیت انتقال دهنده های عصبی را تحریک می کند و در نتیجه به میزان قابل توجهی از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.

قهوه فواید سلامتی مختلفی دارد، مانند پیشگیری از بیماری های قلبی و کاهش عملکرد شناختی که در آلزایمر دیده می شود. با این حال کاهش مصرف قهوه نیز فواید مختلفی برای سلامت شما دارد.

قهوه فواید سلامتی مختلفی دارد، مانند پیشگیری از بیماری های قلبی و کاهش عملکرد شناختی که در آلزایمر دیده می شود. با این حال کاهش مصرف قهوه نیز فواید مختلفی برای سلامت شما دارد.

در حالی که قهوه فواید متعددی دارد، مصرف آن بدون غذا می‌تواند اثرات نامطلوب مختلفی بر سلامت داشته باشد. در این مطلب به ۵ دلیل برای اجتناب ازصرف قهوه به صورت ناشتا اشاره شده است.

بیشتر افراد سعی می کنند صبح خود را با نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه شروع کنند، اما باید به شما بگوییم بهترین نوشیدنی برای اول صبح یک لیوان آب گرم است. اما دلیل این امر چیست؟

قهوه از محبوب ترین نوشیدنی‌هاست که تا کنون زیاد درباره فواید و مضراتش نوشته شده اما همواره تاکید بر این بوده که این نوشیدنی دوست داشتنی بهتر است بدون شکر مصرف شود. اما برای بسیاری از افراد که علاقه به مصرف قهوه بدون شکر ندارند، خبر خوبی داریم و آن اینکه جایگزین‌های متنوع و متعددی به جای قند برای شیرین …

مصرف منظم قهوه می‌تواند به کاهش تجمع چربی در کبد کمک کند و از التهاب و آسیب‌های کبدی جلوگیری کند که یکی از فواید قهوه برای کبد چرب است.

قهوه به عنوان یک نوشیدنی محبوب با خواص انرژی‌بخش و تحریک‌کننده شناخته شده است. کافئین موجود در قهوه می‌تواند به افراد کمک کند تا از حالت خستگی و بی‌حالی خارج شوند.

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مصرف روزانه سه فنجان قهوه، معادل ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین، می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مشکلات قلبی و متابولیک را کاهش دهد.

سلامت قلب در تمام دوره های سنی یک فرد بسیار اهمیت دارد و برخی به دلیل مسائل ژنتیک و یا در طول زندگی به دلیل سبک زندگی ناسالمی که دارند، به بیماری های قلبی و عروقی دچار می شوند. حتما شما هم شنیده اید که مصرف قهوه برای قلب مفید است، در این گزارش به بررسی دقیق این موضوع می پردازیم که آیا این ادعا صحیح است …

یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن چند فنجان قهوه در روز می تواند از فرد در برابر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ محافظت کند.

قهوه فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن دارد اما اگر به نحوه صحیح مصرف نشود می تواند اعتیاد آور باشد، بنابراین بهتر است برای بهره بردن از تمام خواص قهوه آن را به روش صحیح مصرف کنید.

قهوه و آلزایمر مدت ها است که به یک موضوع جذاب برای تحقیقات تبدیل شده است. اما دلیل آن چه می تواند باشد؟ آیا قهوه می‌تواند آلزایمر را درمان کند؟ با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.

دانشمندان یک کاربرد عملی شگفت انگیز برای باقیمانده پودر قهوه کشف کرده‌اند.

در این مقاله با خواص قهوه برای زنان و مردان، فواید و مضرات این نوشیدنی دلچسب و محبوب این روزها آشنا شوید.

از شخصیت شناسی افراد از روی رنگ چشم که گفته می شود یکی از جذاب ترین آن به ویژگی چشم قهوه ای ها مربوط می شود.

در این مطلب فواید قرص زینک پلاس قهوه ای را به شما می‌گوییم تا برای اهداف سلامتی خود از آن بهره ببرید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

استفاده مکرر از حنا برای رنگ کردن موها سبب تقویت ریشه مو و افزودن ضخامت و استحکام به ریشه مو حجیم تر شدن موها می شود. در این مطلب شما را با فواید حنا و روش رنگ کردن مو با حنا آشنا خواهیم کرد.

لاغر کردن با قهوه، با وجود اینکه قهوه در کاهش وزن موثر است و فواید بسیاری برای بدن دارد، اما بسیار مهم است که میزان مصرف آن کنترل شود. مصرف بیش از اندازه و طولانی مدت قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش دهد.

دانه چیا، که به خاطر فواید بی‌شمارش به یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی تبدیل شده است، به راحتی در رژیم‌های غذایی مختلف جا می‌شود. این دانه‌های کوچک و قهوه‌ای رنگ

خط سلامت: کافئین موجود در قهوه پس از مصرف به سرعت جذب شده و با عبور از سد خونی مغزی، به طور مستقیم بر سیستم عصبی مرکزی اثر می‌گذارد. مکانیسم اصلی اثر کافئین، مهار گیرنده‌های آدنوزین و افزایش ترشح نوراپی‌نفرین و دوپامین می‌باشد.

کافئین موجود در قهوه بلافاصله پس از نوشیدن جذب بدن شده و وارد گردش خون می‌گردد و مستقیماً بر روی سیستم اعصاب مرکزی اثر می‌گذارد؛ ابتدا عامل ایجاد آدنوزین که حامل احساس خستگی و خواب‌آلودگی است را از کار انداخته و سپس بر عامل تولید نوراپی نفرین و دوپامین اثر کرده و تولید آن‌ها را افزایش می‌دهد.

خواص چای سیاه برای لاغری :چای سیاه یکی از محبوب ترین نوشیدنی‌ های گرم در میان ما ایرانیان است. چای جایگزینی برای قهوه و یک نوشیدنی انرژی‌زا است. فواید و خواص چای سیاه بسیار است. با ما همراه باشید تا با خواص چای سیاه برای لاغری آشنا شوید.