یک کارشناس طب ایرانی، برخی از گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری‌هایی مثل سرما خوردگی موثر هستند را معرفی کرد.

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن یک چای زنجبیل-دارچین در ایام سرد سال، به‌ویژه قبل از خواب می‌تواند فوایدی برای سلامت و خواب بهتر داشته باشد.

در روز‌های سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟

نوشیدنی‌های گرم زمستانی مانند شکلات داغ، چای سبز، قهوه و چای زنجبیل با خواص ضدسرطان، قلبی و ضدالتهاب به سلامت کمک می‌کنند.

دارچین و زنجبیل به دلیل فواید گوارشی خود شناخته شده‌اند. زنجبیل قرن‌هاست که برای کاهش حالت تهوع و هضم غذا استفاده می‌شود، در حالی که دارچین به تسکین معده و حمای

مصرف چای زنجبیل دارچین قبل از خواب ممکن است فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد و از خواب و سلامت کلی حمایت کند.

خط سلامت: چای زنجبیل یا چای سبز؟ انتخاب نوشیدنی زمستانی می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت و انرژی شما داشته باشد. اگر به دنبال تقویت ایمنی و گرم کردن بدنتان در روزهای سرد هستید، بهتر است بدانید که هر یک از این دو چای ویژگی‌ها و فواید منحصر به فردی دارند.

چای زنجبیل هم می تواند مثل خود زنجبیل یا پودر آن، برای سلامت بدن مورد استفاده باشد

برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟

یک فنجان چای می‌تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی به همراه دارد.

دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی گیاهی تسکین دهنده است که از ریشه گیاه زنجبیل (Zingiber Officinale) تهیه می‌شود. چای زنجبیل که به خاطر طعم تند و گرمش شناخته می‌شود، برای قرن‌هاست که در فرهنگ‌های مختلف به دلیل فواید سلامتی و خواص دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

چای شیرین‌نشده، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند و به ترمیم سلول‌های بدن کمک می‌کند.

وقتی هر روز چای می‌نوشید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟ این مطلب را بخوانید و به پاسخ این پرسش برسید و از فواید نوشیدن چای برای سلامت قلب و خواص فوق‌العاده آن در مبارزه با سرطان بیشتر بدانید.

اگر به دنبال نوشیدنی‌ای هستید که بتواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ، کاهش التهاب، دفع عوامل بیماری زا، کاهش درد یا کنترل قند خون کمک کند، چای زنجبیل مصرف کنید. این دمنوش با طراوت سرشار از چندین ترکیب گیاهی است که خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد استفراغ دارد.

نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل خواصی بیشتر از تسکین معده دارد. این ریشه قابل توجه هزاران سال است که به عنوان یک گوهر آشپزی و درمان دارویی قدرتمند به دلیل خواص فوق العاده تسکین دهنده آن مورد توجه بوده است. کیفیت گرم کنندگی زنجبیل به ویژه هنگامی که ریشه آن در آب داغ دم کرده و چای درست می‌کنید لذت بخش …

فواید چای زنجبیل برای سلامتی را بشناسید.

مصرف زنجبیل به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند.

استفاده منظم از چای زنجبیل فواید بسیاری دارد که به آن می پردازیم.

رکنا: استفاده منظم از چای زنجبیل فواید بسیاری دارد که به آن می پردازیم.