چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که هم فواید بسیاری برای سلامت دارد و هم در صورت مصرف بیش از حد، می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. آگاهی از مزایا و مضرات چای، به ما کمک می‌کند که مصرف متعادلی از آن داشته باشیم.

نوشیدن چای سبز، فردا حافظ قلب و ذهن شماست: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :چای سبز، این نوشیدنی معجزه‌آسا، با قدمتی دیرینه در فرهنگ‌های شرقی، امروزه به عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های جهان شناخته می‌شود. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند، این نوشیدنی می‌تواند به شما در داشتن قلبی سالم …

مصرف چای سبز برای سلامت پوست مفید است.

دانه تف نوعی غلات بدون گلوتن است که اصالتاً از شرق آفریقا و به ویژه اتیوپی می آید. این دانه کوچک و کمیاب به خاطر خواص بی نظیر خود، به ویژه در زمینه لاغری، در بسیاری از کشورهای جهان و ایران محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

مصرف چای سبز و فواید اعجاب انگیز هشتگانه آن!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :چای سبز نوشیدنی نهایی است که از مجموعه ترکیبات سالم تهیه می شود. این چای مملو فواید سلامتی است از کاهش وزن گرفته تا خواص ضد سرطانی! این چای یکی از پرخاصیت ترین و سالم ترین نوشیدنی هایی است که می توان در جهان پیدا …

رکنا: چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها با خواص سلامتی فراوان است که اگر به‌درستی دم شود، می‌تواند علاوه بر آرامش‌بخشی فواید زیادی برای بدن داشته باشد؛ نکاتی که شاید کمتر کسی از آنها خبر داشته باشد!

احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ نوشیدن چای سیاه به شما کمک می‌کند و فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد.

ویدیو با خواص شاتره، فواید عرق شاتره و چای شاه تره برای سلامتی آشنا شوید. به نقل از فرارو

خواص شاتره ،فواید عرق شاتره و چای شاه تره برای سلامتی

احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ نوشیدن چای سیاه به شما کمک می‌کند و فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد!

چای سفید یکی از کم‌تر شناخته‌شده‌ترین انواع چای در جهان است، اما خواص بی‌نظیر آن برای سلامتی، این نوشیدنی را به یکی از ارزشمندترین و مفیدترین انواع چای تبدیل کرده است.

خط سلامت: چای ماچا به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و انرژی پایدارش محبوب است. اما آیا مصرف آن در دوران بارداری مفید است یا خطراتی نیز به همراه دارد؟ در این مقاله، به بررسی فواید و عوارض چای ماچا در دوران بارداری می‌پردازیم.

فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، چای سبز منبعی غنی از فلاونوئیدها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید می‌شود.

فواید نوشیدن چای سبز شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، منبعی غنی از فلاونوئیدها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید می‌شود.

خط سلامت: چای سیاه، نوشیدنی محبوبی که علاوه بر طعم و عطر دلپذیر، با مصرف درست فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد؛ از کاهش استرس تا بهبود گوارش، اما زیاده‌روی در آن را نباید نادیده گرفت!

نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی‌ها فواید مشابهی دارد؟

چای سیاه علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص بسیاری برای سلامتی است، اما مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد.

برخی مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای با نرخ پایین‌تر مرگ و میر و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مرتبط است.

برخی مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای با نرخ پایین‌تر مرگ و میر و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مرتبط است.

خط سلامت: کامبوچا، نوشیدنی تخمیری سنتی با خواص ضد سرطان و سم‌زدایی، اخیراً توجه زیادی در دنیای سلامتی جلب کرده است. این نوشیدنی با ترکیب باکتری‌ها و مخمرها در چای شیرین‌شده ساخته می‌شود و به عنوان یک گزینه پروبیوتیک برای تقویت میکروبیوم روده و محافظت از کبد معرفی شده است. با این حال، شواهد علمی برای …

یک متخصص علوم و صنایع غذایی، گفت: چای مرغوب ایرانی باید عطر و طعم طبیعی چای را داشته باشد و رنگ آن قهوه‌ای و در غلظت کم باشد.

در این مطلب به بررسی گیاه مریم گلی و معرفی فواید این گیاه پرخاصیت پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی‌ها فواید مشابهی دارد؟

بابونه گیاهی است که علاوه بر داشتن طبع گرم و خشک در طب ایرانی، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این گیاه با خواص متنوعی چون آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی شناخته می‌شود. مصرف بابونه می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی، عفونت‌های تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونت‌های …

دانشمندان می‌گویند نوشیدن روزانه چهار فنجان چای، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان ۱۷ درصد کاهش می‌دهد.

تهران - ایرنا - نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی‌ها فواید مشابهی دارد؟

نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی‌ها فواید مشابهی دارد؟

نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی‌ها فواید مشابهی دارد؟

نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی‌ها فواید مشابهی دارد؟

هر دو نوشیدنی فواید خاص خود را دارند، اما چای با ویژگی‌های ملایم‌تر و داشتن برخی خواص منحصربه فرد برای سلامتی ذهن و بدن، ممکن است انتخاب بهتری باشد.

شفقنا-یک مطالعه جدید که در ژاپن انجام شده، نشان می‌دهد جایگزین‌سازی قهوه با چای سبز در سنین بالاتر می‌تواند فواید قابل توجهی از جمله پیشگیری از زوال عقل و افزایش عملکرد مغز داشته باشد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، در حالی که قهوه دارای کافئین است که به کاهش التهاب کمک می‌کند، چای [ ]

چای سبز و قهوه دو نوشیدنی بی‌خطر هستند که فواید کافئین و آنتی‌اکسیدان‌ها را برای شما فراهم می‌کنند. اما کدام یک بهتر است؟

به گزارش اقتصاد ایران، چای نعناع فلفلی به طور طبیعی بدون کافئین است. این چای ممکن است با فواید سلامتی از جمله بهبود گوارش، افزایش تمرکز و تسکین میگرن مرتبط باشد. نعناع فلفلی یک گیاه معطر از خانواده نعناع است که ترکیبی از نعناع آبی و نعناع تند است. این گیاه بومی اروپا و آسیا،

چای ترش، نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به لاغری، به یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی تبدیل شده است.

چای مورینگا سرشار از ویتامین C است که به کاهش خس‌خس و تسکین علائم آسم کمک می‌کند. برای آشنایی بیشتر با فواید مورینگا، این مقاله را بخوانید.

چای مورینگا سرشار از ویتامین C است که به کاهش خس‌خس و تسکین علائم آسم کمک می‌کند. برای آشنایی بیشتر با فواید مورینگا، این مقاله را بخوانید.

چای سبز از جمله موادغذایی است که به لطف ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قدرتمند خود، به ویژه کاتچین‌ها و فلاونوئیدها، می‌تواند در مبارزه با بیماری کبد چرب نقش موثری را ایفا کند.

چای سبز تنها یک نوشیدنی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی سالم است. با این حال، نباید انتظار معجزه داشت. بهترین تأثیر چای سبز زمانی حاصل می‌شود که همراه با یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و خواب کافی باشد.

فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، چای سبز منبعی غنی از فلاونوئید‌ها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید می‌شود.

چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است و دارای ویژگی‌ها و فواید خاصی است

چای؛ نوشیدنی مغذی با فواید بی‌شمار برای سلامتی

چای سبز، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، به دلیل خواص بی‌نظیر سلامتی و طعم دلپذیرش، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از محققان و مصرف‌کنندگان را به خود جلب کرده

به گزارش اقتصاد ایران، هل، این ادویه معطر و خوش‌طعم که اغلب در چای و غذاهای سنتی استفاده می‌شود، علاوه بر عطر و طعم دلنشین، فواید بی‌نظیری برای سلامتی دارد. این دانه کوچک اما قدرتمند قرن‌ها در طب سنتی به‌عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی، قلبی و حتی اضطراب مورد استفاده قرار گرفته است.

هل؛ دانه‌ای کوچک با قدرتی بزرگ! این ادویه معطر نه تنها به غذاها طعم و عطر ویژه‌ای می‌بخشد، بلکه همچون یک درمانگر طبیعی، از دل مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و سلامت قلب، به بدن شما کمک می‌کند.

بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.

خط سلامت: جعفری، سبزی معطر و پرخاصیتی است که در بسیاری از غذاها به عنوان چاشنی استفاده می‌شود. اما آیا می‌دانستید که چای جعفری نیز می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی داشته باشد؟

خط سلامت: چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است که نه تنها فواید بسیاری برای سلامتی دارد، بلکه می‌تواند به مراقبت از مو نیز کمک کند.

بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.

بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

در ادامه به چند مورد از فواید این نوشیدنی خواهیم پرداخت.

یک کارشناس طب ایرانی، برخی از گیاهان دارویی که برای بهبود بیماری‌هایی مثل سرما خوردگی موثر هستند را معرفی کرد.

چای ماسالا، با طعمی دلنشین و خواص شگفت‌ انگیز، نوشیدنی محبوبی است که سلامتی شما را تقویت می‌ کند. این نوشیدنی، نه تنها روح و روان شما را نشاط می‌ بخشد، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب کمک شایانی می‌ کند.

چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است و دارای ویژگی‌ها و فواید خاصی است

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن یک چای زنجبیل-دارچین در ایام سرد سال، به‌ویژه قبل از خواب می‌تواند فوایدی برای سلامت و خواب بهتر داشته باشد.

چای سبز، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، به دلیل خواص بی‌نظیر سلامتی و طعم دلپذیرش، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از محققان و مصرف‌کنندگان را به خود جلب کرده

امروزه با نگاهی گذرا به مغازه‌های کوچک و بزرگ شهر خود شاهد این هستیم که بسیاری از آن‌ها به کافه‌ یا قهوه‌فروشی‌هایی تبدیل شده‌اند که به سرو یا عرضه انواع دمنوش، چای و قهوه مشغولند.

هل فواید زیادی برای سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ها دارد.

خط سلامت: چای به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید با یک افزوده ساده، فواید چای خود را دوچندان کنید؟

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان پس از آب است و این شهرت بی‌دلیل نیست. این نوشیدنی مغذی به دلیل اثرات آرامش‌بخش، طعم‌های خاص و فواید بهداشتی که دارد معروف شده است.

فراشپز- چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان پس از آب است و این شهرت بی‌دلیل نیست. این نوشیدنی مغذی به دلیل اثرات آرامش‌بخش، طعم‌های خاص و فواید بهداشتی که

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان پس از آب است و این محبوبیت بی‌دلیل نیست. این نوشیدنی مغذی به دلیل اثرات آرامش‌بخش، طعم‌های خاص و فواید بهداشتی بسیاری که دارد، توانسته است جایگاه ویژه‌ای در زندگی روزمره مردم پیدا کند.

در روز‌های سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟

نوشیدنی‌های گرم زمستانی مانند شکلات داغ، چای سبز، قهوه و چای زنجبیل با خواص ضدسرطان، قلبی و ضدالتهاب به سلامت کمک می‌کنند.

20راهکار برای لذت بردن از چای سبز: چای سبز یکی از آن نوشیدنی های همه کاره است که شاید به دلیل فواید خاص آن برای بسیاری از موارد کاربرد داشته باشد. با

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

زنبق یک گیاهی است ریشه های آن دارای خواص فوق العاده دارویی است، البته گیاه فواید بسیاری را هم برای سلامت بدن و پوست و مو به همراه دارد.

خط سلامت: چای اولانگ، یک چای سنتی چینی که به خاطر طعم و عطر منحصر به فردش شناخته می‌شود، به خاطر فواید سلامتی فراوانش مورد توجه قرار گرفته است.

شما در حال حاضر از فواید چای برای سلامتی آگاهید، اما در مورد چای‌های کیسه‌ای چقدر می‌دانید؟ با اینکه چای نوشیدنی محبوب و پرطرف‌دار در تمام دنیاست، اما چای کیسه‌ای می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی مصرف‌کنندگانش داشته باشد.

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کمک می‌کنند.

انار که در سال‌های اخیر به عنوان یک خوراکی معجزه‌گر شناخته شده، میوه‌ای است که می‌تواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلی‌فنول‌ها هستند، مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان قوی که در سایر غذا‌های گیاهی مانند انواع …

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف

انار که در سال‌های اخیر به عنوان یک خوراکی معجزه‌گر شناخته شده، میوه‌ای است که می‌تواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلی‌فنول‌ها هستند، مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع توت‌ها …

همشهری آنلاین: چای و قهوه دو رقیب قدیمی در زمینه کسب محبوبیت بیشتر میان طرفداران خود هستند، اما اغلب قهوه سیاه به دلیل طعم غنی و فواید تغذیه‌ای انتخاب محبوب‌تری است. در این مطلب به ۷ دلیل قانع‌کننده دیگر اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد شاید انتخاب بهتر در نهایت قهوه سیاه باشد. سطوح بالاتر کافئین

چای و قهوه دو رقیب قدیمی در زمینه کسب محبوبیت بیشتر میان طرفداران خود هستند، اما اغلب قهوه سیاه به دلیل طعم غنی و فواید تغذیه‌ای انتخاب محبوب‌تری است.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کمک می‌کنند.

چای رایج‌ترین منبع فلاوانول است و در کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته نقش چشمگیری دارد.